Vertigo récurrent? Immédiatement vaincre avec 5 épices de cuisine

Vous qui avez été attaqué par le vertige devez avoir mémorisé la sensation. Votre tête est très étourdie, comme si le monde tournait autour de vous. En conséquence, vous ne pouvez pas travailler et bouger comme d'habitude. Cependant, il est également difficile de se reposer, car on se sent vraiment mal à l'aise. Cette sensation peut durer plusieurs minutes, heures, voire jours.

Le vertige lui-même est une condition qui découle de diverses choses. Chez certaines personnes, le vertige est causé par une infection par un virus ou une bactérie qui attaque l’oreille interne et provoque une inflammation. Cependant, dans d'autres cas, le vertige apparaît en raison d'une maladie de Ménière, d'un vertige paroxystique bénin par position (VPPB), de la sclérose en plaques, de tumeurs, d'ACV et d'une hémorragie cérébrale. En outre, le vertige peut également être déclenché par des blessures au cou ou à la tête, le mal des transports et des médicaments entraînant des effets indésirables sur l'oreille et la migraine. Cependant, ces cas se produisent rarement. Habituellement, le vertige guérit de lui-même après un certain temps, car le cerveau commence à s'adapter aux changements qui se produisent dans votre oreille interne. Dans certains cas, vous aurez peut-être besoin d'un traitement et de soins professionnels. Le médecin vous prescrira des antibiotiques et soulagera les médicaments contre les nausées et les vertiges.

Divers symptômes de vertige

Pour tout le monde, les signes de vertige qui apparaissent peuvent varier. Pour déterminer les vertiges et les vertiges courants, considérez les symptômes suivants du vertige. Si les symptômes qui apparaissent ne disparaissent pas avant plusieurs heures ou jours, vous devez immédiatement consulter un agent de santé..

Sentant les objets autour de lui tourner ou comme s'il marchait et bougeait là où il ne bougeait pas du tout
Incapable de maintenir son équilibre, il est donc difficile de marcher et de se tenir debout
La nausée est parfois accompagnée de vomissements dus à des vertiges
Mouvements oculaires anormaux, par exemple de gauche à droite ou de haut en bas rapidement
Des sueurs froides apparaissent
Les oreilles sonnent
Perte d'audition
Déficience visuelle, telle que des objets vus comme dupliqués
Diminution du niveau de conscience

Des épices pour soulager les vertiges

Même si vous avez pris des médicaments d'un médecin, les symptômes du vertige sont parfois si forts que vous avez besoin d'autres aides. Prenez votre temps, vous pouvez soulager les attaques de vertige avec des ingrédients simples et naturels que vous pouvez trouver dans la cuisine. Consultez les informations ci-dessous pour savoir quelles épices peuvent vous sauver des attaques de vertige.

1. Gingembre

Les avantages du gingembre sont connus depuis longtemps comme un médicament puissant pour lutter contre les nausées, les vomissements et les vertiges. En outre, le gingembre peut également favoriser la circulation sanguine de sorte que le cerveau obtienne de l'oxygène à partir du sang. Si le vertige réapparaît en raison d’une infection virale ou bactérienne, la fonction du gingembre en tant qu’anti-inflammatoire peut vous aider plus rapidement. Pour soulager les vertiges avec le gingembre, infusez de la racine de gingembre ou de la poudre de gingembre avec de l’eau tiède ou du thé. Vous pouvez également ajouter un peu de feuilles de menthe dans l'infusion pour soulager les nausées. En plus de traiter l'inflammation, boire de l'eau de gingembre peut prévenir la déshydratation, ce qui risque d'augmenter les symptômes de vertige qui vous attaquent. En raison de sa polyvalence, vous pouvez utiliser le gingembre comme épice végétale, une soupe et divers autres plats si le goût du gingembre est trop fort pour votre langue..

2. Gingko biloba

Les experts ont convenu que le ginkgo biloba, une plante largement cultivée dans les pays asiatiques, pouvait aider à soulager les vertiges. Le ginkgo biloba peut déclencher la circulation sanguine vers la tête, le cerveau et l'oreille interne. En outre, les plantes anciennes qui peuvent vivre des centaines d'années sont riches en antioxydants utiles pour prévenir les dommages aux cellules et aux nerfs cérébraux. Les personnes atteintes de vertige peuvent utiliser les feuilles séchées de ginkgo biloba en les infusant avec des feuilles de thé dans de l’eau chaude. En plus d'utiliser les feuilles, vous pouvez mélanger les graines de ginkgo biloba cuites dans des plats tels que du porridge et des légumes sautés comme aromatisant naturel. Actuellement, il existe également de nombreux suppléments d'extrait de ginkgo biloba vendus en pharmacie, mais vous devez être prudent et consulter d'abord les agents de santé, car les suppléments vendus contiennent des produits chimiques qui présentent certains risques..

3. Poivron rouge

Le poivron rouge (aussi connu sous le nom de poivre de Cayenne) est récemment devenu l’une des épices les plus appréciées des amateurs de saines habitudes de vie. Apparemment, le poivron rouge est également bon pour les personnes souffrant de vertige. Les épices généralement disponibles sous forme de poudre sont riches en capsaïcine, qui peuvent équilibrer les plaquettes sanguines (plaquettes) et accélérer le flux sanguin vers le cerveau et l'oreille interne. La capsaïcine est également efficace pour soulager les maux de tête ressentis lors de la réapparition des vertiges. Vous pouvez utiliser du poivron rouge comme épice à cuire ou un mélange de jus de citron.

4. coriandre

Les graines de coriandre sont un type d'épice très répandu en Indonésie. Parce que les épices à cuire sont très faciles à trouver sur le marché ou dans les supermarchés et que leurs utilisations sont très diverses. Qui aurait pensé, vous pouvez également utiliser des graines de coriandre comme un soulagement du vertige. La coriandre agit comme anti-inflammatoire pour lutter contre les infections causées par des virus ou des bactéries à l'origine du vertige. En outre, la coriandre est également riche en fer, ce qui peut aider à augmenter et à accélérer la circulation sanguine dans le corps..

5. feuilles de basilic

Le basilic ou basilic est une plante dont les feuilles sont souvent utilisées comme aromatisants en raison de sa forte odeur. Les experts estiment que les plantes largement cultivées en Inde et dans d'autres pays asiatiques aideront les personnes atteintes de vertige à contrôler les symptômes dus aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires des feuilles de basilic. De plus, les feuilles de basilic peuvent réduire la sensation de tourbillonnement tout en préservant la santé de vos vaisseaux sanguins..

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