Attention aux risques d'infection de l'oreille dus au port d'écouteurs pendant le sommeil

Beaucoup de gens ne peuvent pas échapper à la musique dans leur vie quotidienne et finissent donc souvent par utiliser des écouteurs pendant leur sommeil. Mais saviez-vous que l'utilisation d'écouteurs inappropriés peut causer divers problèmes de santé qu'il est impossible de sous-estimer? Voici la critique.

Quels sont les dangers d'utiliser des écouteurs pendant le sommeil?

Blocage du flux d'air

Les fabricants d’écouteurs se font concurrence pour proposer les meilleurs produits et vous permettre d’entendre la musique aussi clairement que possible. Par conséquent, ils fabriquent des écouteurs de telle sorte qu'il n'y ait pas de flux d'air entrant pour maintenir la clarté du son. Cependant, cela permet même au cérumen de s’accumuler et de se durcir, devenant ainsi un nid idéal pour la croissance de bactéries qui causent des infections de l’oreille..

Infections d'oreille

Ceux qui utilisent régulièrement des écouteurs ou des écouteurs en dormant sont plus susceptibles d'avoir mal à l'oreille. L'utilisation d'écouteurs imprécis et de longue durée peut provoquer des bourdonnements dans les oreilles et une gêne pour celle-ci. Les infections d'oreille peuvent survenir à cause des frottements de l'écouteur pendant une longue période.

Et pas seulement ça. Parfois, l'utilisation d'écouteurs se fait par partage. Cela aide effectivement à transmettre les bactéries d'une oreille à l'autre, ce qui peut aggraver les infections de l'oreille.

Perte d'audition

Lorsque vous utilisez des écouteurs, le son ira directement à l'oreille. Un son sans danger pour les oreilles est inférieur à 85 dB, alors que la plupart des écouteurs produisent un son compris entre 95 et 108 dB. Écouter des sons de plus de 95 dB pendant une longue période peut causer des lésions nerveuses à l'oreille, entraînant une perte auditive.

Conseils pour utiliser des écouteurs en toute sécurité

L'utilisation d'écouteurs imprudents peut mettre votre santé en danger. Mais cela ne signifie pas que vous devez arrêter d'écouter votre musique préférée. Vous pouvez toujours écouter de la musique via l'écouteur en toute sécurité si vous suivez les étapes ci-dessous:

Utilisez des écouteurs personnels et n'échangez pas d'écouteurs pour éviter de propager des bactéries.
Si vos écouteurs sont recouverts de caoutchouc ou d’éponge, remplacez-les tous les mois par des neufs.
N'utilisez pas d'écouteurs avec un volume trop élevé, maintenez le volume le plus bas possible
Évitez d’utiliser des écouteurs dans des endroits surpeuplés, car vous aurez tendance à augmenter le volume de votre musique pour réduire les bruits gênants.
Donnez une pause à vos oreilles toutes les 15 minutes

La technologie améliore notre vie, mais ne laisse pas notre santé en être perturbée. Sois sage en utilisant des écouteurs.

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