Allez, sports courants dès maintenant pour avoir une race saine plus tard!
Beaucoup d'hommes qui aiment faire de l'exercice parce qu'ils se sentent plus en forme et plus puissants ensuite. On croit également que les sports aident à développer les muscles et à rendre la posture plus attrayante. De manière unique, sans le savoir, un exercice diligent peut indirectement amener un homme à produire une progéniture avec des gènes sains, vous savez! Comment ça se peut, hein?
Les hommes qui font de l'exercice avec diligence auront des enfants en bonne santé
En plus d’être soupçonnés d’affecter la fertilité, les hommes qui pratiquent le sport avec diligence sont également soupçonnés d’avoir davantage de chances d’avoir une progéniture en bonne santé et d’éviter divers problèmes de santé. Ceci est démontré par une étude publiée par l'American Diabetes Association dans la revue du diabète.
Des recherches impliquant ces animaux de laboratoire ont permis d'observer deux groupes de rats mâles, à savoir ceux qui mangent souvent des aliments riches en graisses et l'autre inversement, qui sont incités à rester actifs. En outre, ces deux groupes de souris opposés ont été testés ensemble.
Cette expérience a ensuite permis d'obtenir des résultats indiquant que les rats ayant des habitudes alimentaires irrégulières pouvaient avoir une progéniture présentant un taux de graisse élevé et du diabète. Contrairement aux souris mâles qui restent actives, ce groupe a tendance à produire une progéniture plus saine et un risque moins élevé de développer une maladie..
Selon Kristin Stanford, PhD, l'un des chercheurs assistant du Centre médical Wexner de l'Université d'État de l'Ohio State en physiologie et en biologie cellulaire, cet exercice assidu a un effet positif sur la santé générale du corps..
Plus un homme fait preuve de diligence, meilleure est la qualité du sperme et de ses gènes. Bien entendu, cet effet bénéfique continuera à se répercuter sur les enfants et à les transmettre plus tard pour aider à réduire les facteurs de risque de diverses maladies, telles que le diabète et l'obésité..
Non seulement de la mère, mais le père a également la même contribution
Si jusqu'à présent la santé de la mère avant, pendant et après la grossesse, qui est plus souvent associée à la condition du corps de ses enfants, il s'avère que la santé du père ne doit pas être oubliée comme cela.
En fait, vous devez savoir que l'obésité chez les enfants survient généralement lorsqu'un ou les deux parents sont obèses. Cette condition est l'une des nombreuses images qui montrent que la santé des futurs pères et mères influera également sur les chances de l'enfant de développer une maladie..
En bref, il n’ya pas que les femmes qui doivent bien préparer leur santé et leur bonne condition physique avant de planifier une grossesse et d’avoir des enfants. Les hommes, même s'ils ne contiennent pas directement de bébés, ont en réalité la même contribution dans la détermination de l'état de santé de leur progéniture..
Divers autres avantages si les hommes sont assidus dans le sport
Il semble que cela soit devenu un secret de polichinelle. Si vous faites de l'exercice régulièrement, vous obtiendrez divers avantages. En plus de pouvoir prévenir les attaques de la maladie, un exercice diligent peut également améliorer l'humeur, améliorer le sommeil après, pour aider à maintenir un poids idéal.
Une structure osseuse solide, une diminution du taux de triglycérides dans le sang, une réduction du risque d'hypertension artérielle et une circulation sanguine accrue dans le corps sont quelques-uns des avantages de l'exercice.
Il est intéressant de noter qu’exercer régulièrement peut contribuer à créer des séances de relations intimes bien plus agréables. En effet, les hommes qui font preuve de diligence dans le sport ont un risque moins élevé de développer une dysfonction érectile (impuissance), par rapport aux hommes qui exercent rarement, voire jamais, selon la Mayo Clinic..
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