4 façons de soulager les nausées dues au traitement du cancer

Lorsque vous êtes nauséeux, vous ne voulez surtout pas manger ou imaginer ce que vous mangez, surtout si vous suivez un traitement contre le cancer. Certains aliments peuvent soulager les nausées et vous aider à obtenir suffisamment de nutriments pour que votre corps reste en bonne santé. Voici quelques aliments qui peuvent aider.

Faites un régime BRAT - Banane, riz, compote de pommes, pain grillé

Un régime composé de bananes, de riz, de compote de pommes et de pain grillé comprend des aliments mous qui peuvent vous aider à vous sentir rassasié rapidement et à réduire les nausées. Les nausées sont souvent associées à des vomissements pouvant provoquer une déshydratation et une perte d'électrolytes importants. Le potassium est l’un des électrolytes perdus. Les bananes sont un bon moyen de remplacer le potassium dans votre alimentation.

Le riz et les toasts peuvent vous faire sentir rassasié pendant longtemps. Le riz et le pain grillé n'ont pas beaucoup de goût, ce qui peut prévenir les interférences avec vos papilles et vous rendre nauséeux. Les aliments contenant de l'amidon peuvent absorber l'acide gastrique et réduire les nausées. Manger quelques craquelins avant de se coucher peut également réduire les nausées la nuit. Le riz et le pain grillé sont également bons pour stimuler le glucose.

Manger une pomme par jour peut également nous empêcher de nous sentir malades. Les pommes peuvent être difficiles à avaler, mais vous pouvez préparer du jus de pomme ou de la compote de pommes si vous avez des difficultés à digérer les aliments solides..

Consommez des aliments qui calment l'estomac pour prévenir les nausées

Le gingembre et la menthe poivrée sont deux types d'herbes couramment utilisées contre les nausées et les vomissements. Le gingembre est bien connu pour ses douleurs abdominales et ses nausées, ainsi que pour le traitement de la gueule de bois lors de voyages. Vous pouvez hacher le gingembre fin et le mélanger, faire du thé au gingembre, du pain d'épices ou des bonbons au gingembre.

La menthe poivrée est une autre bonne herbe contre les nausées et les vomissements. La menthe poivrée a également une bonne réputation en tant qu'aliment pour lutter contre les nausées. L'inhalation d'huile de menthe poivrée peut également soulager les nausées. La menthe poivrée est facilement disponible et transformée en d'autres formes. Vous pouvez faire du thé ou un gâteau à la menthe poivrée. Mâcher des bonbons au goût de menthe poivrée peut également vaincre les nausées.

Fournir des protéines en cas de nausées et de vomissements

Le manque de protéines peut aggraver les nausées. Cependant, il est difficile de manger des aliments riches en protéines, comme de la viande ou du poisson, lorsque vous vous sentez nauséeux. Le meilleur moyen de remédier à un manque de protéines est de consommer des noix, des graines ou une soupe au poulet. Cet aliment est riche en protéines et en lumière pour vos sens sensibles, il ne provoque donc pas de vomissements..

Gardez-le hydraté

Les nausées et les vomissements peuvent provoquer une déshydratation. Buvez de l'eau pour soulager les nausées et donnez à votre corps l'apport d'hydratation nécessaire. Les glaçons peuvent également soulager les nausées en raison de plusieurs problèmes médicaux, tels que la grippe, le mal des transports, la grossesse, l'intoxication alimentaire et le cancer. La glace peut également prévenir la déshydratation due aux vomissements ou à la diarrhée. Essayez d’utiliser des glaçons avec des arômes de jus de citron ou de limes pour lutter contre les nausées. Ensuite, laissez la glace fondre dans la bouche plutôt que de la mâcher. Les boissons isotoniques peuvent également aider à la déshydratation, mais soyez prudent car elles contiennent beaucoup de sucre.

Les conseils ci-dessus concernant les aliments susceptibles de soulager les nausées peuvent aider à soulager les maux d'estomac, bénéfiques pour les patients sous traitement anticancéreux ou confrontés aux nausées matinales..