Traitement de la douleur musculaire chez les enfants

En tant que parent, il est naturel que vous essayiez toujours de protéger votre enfant des blessures et de la douleur. Mais la vérité est la suivante: à quel point vous essayez, les enfants risquent toujours de tomber et d'être blessés. Surtout, apprenez aux enfants à se relever en apprenant à gérer leur douleur. Très probablement, cette douleur est causée par une douleur musculaire. A travers cet article, nous allons expliquer quelques astuces que vous pouvez faire lorsqu'un enfant est blessé et a mal.

Quand un enfant vient et se plaint de douleur, vous devriez vérifier la douleur pour trouver le bon traitement. Certains enfants peuvent ne pas être capables d'exprimer leur douleur verbalement. Vous devez faire attention en voyant des changements dans leur comportement, tels que froncer les sourcils ou grincer des dents. Certains enfants peuvent se blottir ou refuser de manger. Si vous voyez de tels signes, votre enfant pourrait ressentir de la douleur.

Vous pouvez leur demander d'évaluer leur propre douleur sur une échelle de 1 à 10. Cette étape peut vous renseigner sur le niveau de douleur de l'enfant et sur la façon de la gérer. La première chose à faire est d’identifier la source de la douleur. Cela peut être difficile si l’enfant ne parle toujours pas couramment. Recherchez d'autres signes ou symptômes liés aux douleurs musculaires, tels que fièvre, blessure ou changements dans les activités ou le comportement de l'enfant. En connaissant la cause, vous pouvez traiter la douleur musculaire en traitant d'abord la cause..

Pour traiter la douleur chez les enfants, vous pouvez utiliser une méthode sans médicaments tels que:

Détourner l'attention des enfants. L'attention des enfants est généralement facilement détournée. Jouez leurs émissions de télévision ou vidéos préférées pour les aider à oublier la douleur. Vous pouvez également essayer de lire un livre ou de donner un jouet préféré. Cette étape est généralement réussie dans les cas de douleur légère.
Compresse froide. Quand un enfant a des douleurs musculaires, vous pouvez lui donner une compresse froide ou envelopper une serviette remplie de glaçons. Pour vous assurer que l'enfant n'a pas de gelures, limitez chaque session à environ 20 minutes par jour, autant que nécessaire..
Compresses chaudes. Une fois la douleur et les spasmes musculaires réduits, vous pouvez attacher des compresses chaudes pour fluidifier le flux sanguin et accélérer le processus de guérison..
Étirement des muscles. Effectuez des exercices d'étirement des muscles légers pour éviter le retour des crampes. Cet exercice est également utile pour entraîner les muscles d'un enfant rarement utilisés.
Massage Le massage peut fluidifier le flux sanguin, soulager la douleur et détendre les muscles tendus.
Col ou attelle dorsale. Ces outils peuvent soutenir et permettre aux muscles de se détendre.

Lorsque les méthodes non médicamenteuses ne fonctionnent pas, vous pouvez essayer plusieurs médicaments pour soulager la douleur. Le médecin ou le pharmacien peut vous recommander le paracétamol (Tylenol ® ou Panadol ®) ou l’ibuprofène (Advil ® ou Motrion ®)..

Continuez à surveiller l'état de votre enfant après le traitement. Contactez votre médecin immédiatement si la douleur s'aggrave alors que les médicaments et les traitements physiques et psychologiques ne permettent pas de réduire la douleur..

Consultez votre médecin à propos de vos préoccupations concernant l'état de l'enfant. Pour les cas plus graves, emmenez immédiatement l'enfant au centre médical d'urgence le plus proche. L'équipe médicale peut fournir des soins adaptés aux besoins de votre enfant.