Maux de tête fréquents pendant la menstruation? Ce sont les causes et comment les surmonter
Quand une femme a ses règles, le corps ressent souvent diverses plaintes, allant de la nausée à la douleur abdominale en passant par les maux de tête et les migraines. Cette condition est en fait raisonnable et les symptômes peuvent toujours être traités facilement. Mais, ce qui cause des maux de tête fréquents pendant la menstruation?
Causes de maux de tête fréquents pendant la menstruation
Les maux de tête peuvent essentiellement être causés par beaucoup de choses. Cependant, les maux de tête pendant la menstruation sont généralement causés par des changements hormonaux dans le corps de la femme. Les experts constatent que les maux de tête, voire les migraines, apparaissent généralement entre deux jours avant la menstruation et jusqu'aux trois premiers jours de vos règles. Les maux de tête pendant les règles sont aussi généralement plus graves que les autres fois sans menstruations..
La raison en est rien de moins que l'hormone œstrogène, qui tombe soudainement pendant le syndrome prémenstruel et la menstruation, de sorte qu'elle puisse déclencher des maux de tête. L'hormone œstrogène a également pour fonction d'activer les parties du cerveau qui régulent la douleur. Plus l'œstrogène est bas, moins le cerveau dispose des ressources nécessaires pour soulager la douleur ou la tuer.
Selon les experts du Centre national de la migraine, plus de la moitié des femmes qui souffrent couramment de migraines auront des migraines plus graves avant ou pendant la menstruation. Les recherches montrent que le risque de maux de tête augmente de 25% au cours des cinq jours précédant le premier jour de la menstruation et de 71% en deux jours avant le début de la menstruation. Le risque le plus élevé de maux de tête survient le premier jour et deux jours après la menstruation.
Comment gérer les maux de tête pendant la menstruation?
Les maux de tête pendant la menstruation peuvent être traités en prenant des analgésiques. D'autres méthodes incluent:
- Mettez un sac de glaçons enveloppés dans une serviette qui vous fait mal à la tête.
- Pratiquez la relaxation pour réduire le stress.
- La thérapie par l'acupuncture peut vous aider à vous détendre et à soulager les maux de tête.
- Prenez des triptans. Votre médecin peut vous prescrire des triptans, ce médicament peut bloquer les signaux de douleur dans votre cerveau. Les triptans sont souvent utilisés pour soulager la douleur causée par les maux de tête dans les deux heures et aident à contrôler les vomissements..
- Prenez des analgésiques et des triptans. Certaines femmes peuvent utiliser une combinaison d’AINS et de triptans pour soulager la douleur liée aux menstruations.
- Notez quand les maux de tête quand la menstruation commence à se sentir. Cela peut aider les médecins à trouver des modèles et des traitements.
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