Changements de mode de vie pour les patients atteints de maladie du foie

En plus des soins du médecin pour les maladies du foie, votre style de vie est également une partie importante de votre processus de traitement. Il est important d'évaluer comment vous traitez votre corps et votre cœur. La première année, votre corps devient très sensible. Alors, comment devriez-vous changer votre mode de vie pour améliorer votre santé?

Essayez d'éviter l'alcool et le tabagisme

Que vous buviez de l'alcool ou que vous fumiez, il est préférable d'éviter ces deux problèmes pour assurer la guérison de votre cœur. L'alcool et le tabagisme peuvent obliger le cœur à travailler plus fort pour filtrer votre sang. Parfois, il peut être trop lourd pour être manipulé par votre foie, provoquant des lésions hépatiques. Pour un mode de vie sain, évitez de vous débarrasser de l'alcool et du tabagisme..

Avoir une alimentation saine

Les personnes atteintes d'une maladie du foie présentent un risque élevé d'hypertension artérielle. Le changement le plus important de votre régime alimentaire consiste donc à réduire votre consommation de sel. Vous devez choisir des aliments faibles en sodium et réduire la quantité de sel lorsque vous cuisinez. L'excès de sel peut amener votre corps à retenir les liquides, provoquant un gonflement de l'estomac et des jambes. Vous devez manger des fruits et des fruits pour obtenir des vitamines et des minéraux qui augmentent l'immunité de votre corps. Certains types de maladies du foie peuvent entraîner une malnutrition et une perte musculaire. Vous avez donc également besoin de protéines. Vous pouvez choisir des protéines maigres telles que les noix, la volaille ou le poisson. Mais n'oubliez pas d'éviter les fruits de mer crus et autres viandes crues. Parce qu'il peut augmenter le risque d'infection tel que listeria.

Restez à l'écart des drogues dangereuses

Outre les médicaments prescrits par votre médecin, vous devez éviter de prendre des médicaments supplémentaires. Certains médicaments peuvent être dangereux si vous avez des dommages au foie. Donc, vous devez utiliser des suppléments en vente libre ou à base de plantes très attentivement. Les dommages au foie rendent plus difficile le traitement des médicaments. Pour cette raison, demandez à votre médecin avant d'utiliser le médicament, y compris les médicaments en vente libre et les suppléments à base de plantes, et dites-lui quels sont les médicaments que vous prenez..

Changez vos habitudes quotidiennes pour améliorer votre santé

Changer les habitudes néfastes pour améliorer votre santé globale peut vous aider à prévenir et à vaincre les symptômes de la maladie du foie. Cesser de fumer et faire de l'exercice quotidiennement, associé à la prise d'une multivitamine (recommandée par un médecin) en sont de bons exemples. N'utilisez pas de suppléments de fer sauf si votre médecin vous recommande.

De plus, une bonne santé dentaire peut réduire les problèmes dentaires pouvant causer une infection. Vous devez savoir que vous avez été vacciné, notamment le vaccin antigrippal, l'hépatite A et l'hépatite B et le pneumocoque. N'oubliez pas de demander à votre médecin à quelle fréquence vous devez être vacciné.

Avoir des relations sexuelles avec protection

Les rapports sexuels protégés vous aideront à réduire le risque de contracter l'hépatite. L'hépatite B et l'hépatite C pouvant être transmises sexuellement, le fait d'avoir des relations sexuelles non protégées peut augmenter le risque d'hépatite B et C. Demandez à votre médecin quelle est la vaccination contre l'hépatite et quelle est la meilleure façon de vous protéger et de protéger votre partenaire.

Ne partagez pas d'objets personnels

N'utilisez pas d'aiguilles, de rasoirs, de brosses à dents ou autres objets personnels pour éviter le risque de transmission d'une maladie du foie à d'autres personnes et vice versa. Rappelez-vous, ne partagez pas vos effets personnels, cela signifie plutôt que vous êtes quelqu'un d'égoïste, mais qu'il s'agit d'une action visant à protéger les personnes que vous aimez et à vous protéger..

Seuls quelques petits changements dans vos habitudes peuvent rendre votre vie plus saine. Si vous êtes une personne en bonne santé, vous devez également modifier votre mode de vie car la médecine préventive est la clé d’une vie saine et durable..