Pouvez-vous boire du café lors d'une pause rapide?

Le thé sucré, la glace aux fruits, le sirop et le jus de fruits sont quelques-unes des boissons préférées que l'on boit souvent pour annuler le jeûne lorsque la prière du soir arrive. Alors que certaines personnes qui aiment le café, pourraient préférer le café comme un ami pour rompre leur jeûne. Alors, est-ce sécuritaire? Pouvez-vous boire du café lors d'une pause rapide? Découvrez la réponse ici.

Y a-t-il un danger de boire du café en cas de pause rapide?

Lors du jeûne, le corps ne reçoit ni nourriture ni boisson pendant environ 13 heures. L'estomac automatique est vide. Eh bien, dans cette situation, vous devez le remplir d'aliments et de boissons nutritifs..

Cependant, ne vous étonnez pas de soif, vous buvez de l'alcool pour annuler le jeûne. Oui, en effet, toutes les boissons ne peuvent être consommées que lorsque l'estomac est vide.

Le café est en effet considéré comme présentant divers avantages, car il est riche en antioxydants et peut prévenir les risques de diabète. Même dans ce cas, cela ne signifie pas que vous êtes autorisé à boire immédiatement pour annuler le jeûne. Parce que le café contribue à la caféine en grande quantité. Lorsque la caféine contenue dans le café pénètre dans l'estomac vide, elle augmente la production d'acide gastrique..

De plus, si l’estomac n’a pas été rempli de nourriture, la production d’acide augmentera jusqu’à endommager la paroi de l’estomac..

Si le "rituel" de boire du café en tant que compagnon pour rompre le jeûne que vous appliquez bien après le mois de Ramadan, il aura bien sûr un impact négatif sur votre état de santé, en particulier sur le système digestif. Il peut même interférer avec votre jeûne en douceur s'il vous rend malade.

Au lieu de boire du café lors d’une pause rapide, vous devriez boire ce que?

En gros, c'est bien si vous voulez boire du café lorsque vous êtes rapide. Mais encore une fois, il est important de ne pas boire de café à jeun. Donc, vous êtes autorisé à boire du café lorsque vous vous reposez seulement après que l'estomac soit rempli d'autres aliments et boissons.

Au lieu d'une tasse de café, il est bon de retrouver l'énergie épuisée avant de jeûner pendant une journée complète. Par exemple, en mangeant et en buvant des glucides, des protéines, des vitamines et des fibres.

Vous pouvez manger plusieurs choix de takjil comme amuse-gueule frais, comme de la glace aux fruits, de la compote, du porridge aux haricots verts, du pudding aux fruits, du dimsum, etc. Continuez ensuite avec des aliments lourds qui peuvent augmenter davantage la production d'énergie dans le corps.

Les préparations à base de poisson, de pommes de terre, d'œufs, de poulet, de bœuf et d'une variété de légumes peuvent constituer un choix alimentaire important après les apéritifs. N'oubliez pas que, même si vous avez soif et faim, continuez à limiter la quantité de sucre consommée afin qu'elle ne monte pas subitement.

Au lieu de restaurer vos besoins en énergie, manger et boire sans réfléchir sans réfléchir peut se retourner contre votre santé.

Lire aussi:

• Mon urination, pourquoi, sentant le café? Quelle est la cause?
• Les mères qui allaitent peuvent-elles boire du café? C'est la réponse de l'expert!
• Pouvez-vous boire du café pendant la menstruation?