5 étapes Premiers soins en cas de crise d'asthme

L'asthme est l'une des maladies respiratoires chroniques vécues par de nombreuses personnes dans le monde. Citant le ministère de la Santé, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) rapporte que 300 millions de personnes dans le monde souffrent d'asthme et que ce nombre continue d'augmenter chaque année. L'asthme peut frapper à tout moment. S'il n'est pas traité correctement, l'asthme peut prendre la vie. Consultez notre site pour en savoir plus sur les mesures de premiers soins en cas d’asthme, qui peuvent vous être utiles un jour ou l’autre de vos proches..

L'asthme a beaucoup de types

L'asthme est une maladie respiratoire chronique causée par une inflammation des bronches (voies respiratoires). Cette inflammation fait gonfler et rétrécir les bronches et produit un excès de mucus qui rend la respiration difficile..

Les symptômes de l'asthme sont généralement caractérisés par un essoufflement, une respiration sifflante (respiration sifflante), la poitrine est tendue et lourde et la toux, surtout la nuit. Les symptômes de l'asthme peuvent apparaître régulièrement.

Il existe cinq types d'asthme courants, notamment:

1. Asthme induit par l'exercice

Ce type d'asthme récidive lorsqu'une personne fait de l'exercice de manière trop intense ou a trop d'activité physique.

2. asthme nocturne

L'asthme nocturne est un symptôme d'asthme qui apparaît la nuit. Cette condition est également causée par des changements dans le cycle naturel du corps la nuit.

3. asthme professionnel

L'asthme professionnel est une condition d'asthme due à l'inhalation de vapeurs, de gaz, de poussières ou d'autres particules sur le lieu de travail, telles que des usines. Des substances étrangères inhalées peuvent irriter les voies respiratoires des poumons et provoquer un gonflement.

4. Asthme variant de la toux

Il s'agit d'un type d'asthme dont les principaux symptômes incluent une toux sèche, c'est-à-dire une toux sans mucosités et non visqueuse. Les personnes présentant ces symptômes d'asthme ne présentent généralement pas d'autres symptômes d'asthme tels que respiration sifflante, essoufflement et oppression thoracique.

5. Asthme causé par des allergies

Comme son nom l'indique. Ce type d'asthme survient lorsqu'il est provoqué par des allergies provoquées par quelque chose que l'on mange, touche ou respire. Par exemple, les premières allergies peuvent vous faire éternuer et tousser et continuer jusqu'à ce que vous ayez de la difficulté à respirer.

Qu'est-ce qui cause l'asthme??

La cause exacte de l'asthme est inconnue. Les chercheurs soupçonnent que l'hérédité et l'environnement pourraient être les principales causes d'asthme.

Ces facteurs incluent:

La tendance d'une personne à avoir des allergies.
Il y a des parents ou des frères et sœurs asthmatiques.
Avoir eu une infection des voies respiratoires supérieures (IRA) pendant l'enfance.
Contacts fréquents avec certains allergènes dans l'air ou souvent exposés à des infections virales pendant la petite enfance ou au début de l'enfance. Le système immunitaire de l'enfant n'est pas totalement puissant pour lutter contre l'infection.

Les crises d'asthme peuvent également survenir lorsque le corps est exposé à des objets pouvant causer une inflammation des voies respiratoires..

Les déclencheurs d'asthme de chaque personne sont différents, pas les mêmes. Le déclencheur de l'asthme peut être:

Allergènes de la poussière, des poils d'animaux, des blattes, des champignons et du pollen d'arbres, d'herbe et de fleurs.
Irritants comme la fumée de cigarette, la pollution de l'air, les produits chimiques ou la poussière sur le lieu de travail, les composés présents dans les produits de décoration d'intérieur et les aérosols (comme les laques pour cheveux).
Des médicaments tels que l'aspirine ou d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens et des bêta-bloquants non sélectifs.
Sulfite ou conservateurs chimiques dans les aliments et les boissons consommés.
Infections virales des voies respiratoires supérieures, telles que la grippe.
Faire une activité physique intense, y compris l'exercice.

Toute personne à risque de développer de l'asthme?

L'asthme est le plus fréquent chez les enfants. Mais en fait, toutes les personnes de tous les âges, de toutes les couches sociales et de tous les sexes peuvent développer de l'asthme.

Les enfants sont les plus susceptibles à l'asthme.

Risque élevé de contracter ou d'avoir des antécédents d'infections respiratoires.
Les enfants sont à risque d'allergies, par exemple d'allergies cutanées dues à l'eczéma.
Né de parents asthmatiques.

Premiers secours dans l'asthme

Lorsque vous ou la personne la plus proche de vous subissez soudainement une crise d'asthme, il est très important de savoir quelles mesures sont les premiers secours dans l'asthme. Cela inclut de savoir quand contacter un médecin ou se rendre à l'urgence d'un hôpital voisin pour éviter l'aggravation d'une crise d'asthme..

Mais avant de contacter un médecin, selon Everyday Health, il s’agit du premier pas à faire:

1. Restez calme

Selon Ruiz Huidoboro, allergologue (immunologiste) de Allergy and Asthma Healthcare dans le Missouri, aux États-Unis, les mesures de premiers soins dans l'asthme ne seront pas efficaces si vous ou une autre personne êtes paniqué. La panique rendra le corps plus stressant et vous aurez plus de difficulté à respirer..

Donc, une fois que l'asthme attaque, restez calme. Si vous ou la personne êtes au centre de la foule, essayez de vous glisser dans un endroit plutôt calme.

2. Asseyez-vous

Après avoir réussi à vous calmer, installez-vous immédiatement et détendez-vous le plus possible tout en essayant de reprendre votre souffle lentement. Essayez de prendre une profonde respiration avec 10 battements et expirez lentement avec le même nombre. Répétez plusieurs fois jusqu'à ce que votre souffle redevienne régulier.

Vous pouvez également desserrer des vêtements trop serrés pour pouvoir respirer plus librement.

3. Évitez les déclencheurs d'asthme

Si vous ou la personne savez ce qui déclenche une crise d'asthme, évitez le déclencheur immédiatement si possible. Par exemple, si la fumée de cigarette déclenche une crise d'asthme, quittez immédiatement la zone pour trouver de l'air frais ou demandez au fumeur d'arrêter immédiatement de fumer et éteignez les mégots..

Si l'asthme réapparaît après l'exercice ou certaines activités physiques, par exemple pour aller et venir pour soulever des objets lourds, le signe est que votre corps est débordé. Alors, arrêtez immédiatement toutes les activités que vous faites et reposez-vous. Asseyez-vous ou allongez-vous pour reprendre votre souffle.

Si vous vivez ensemble ou si vous entretenez des relations étroites avec des personnes asthmatiques, il est important de savoir quels sont leurs déclencheurs. De cette façon, vous pouvez les aider à l'éviter ou à s'en débarrasser afin que les symptômes de l'asthme ne se reproduisent plus..

4. Suivre un plan d'urgence contre l'asthme

Les personnes souffrant d'asthme chronique devraient avoir une fiche de suivi du plan d'action pour l'asthme facile à atteindre. Il contient un certain nombre d'informations relatives à la liste des déclencheurs de symptômes, des médicaments utilisés (inhalateurs, médicaments pour administration par voie orale, nébuliseurs, etc.), aux mesures de premiers secours d'urgence en cas d'asthme..

Lorsque vous aidez les personnes souffrant d’asthme, lisez attentivement leur plan relatif à l’asthme pour connaître les étapes à suivre. N'oubliez pas de lire l'étiquette du médicament pour déterminer le dosage approprié..

Pensez également à toujours porter un inhalateur, un bronchodilatateur ou un autre appareil respiratoire d'urgence comme premier secours en cas d'asthme, qui peut survenir à tout moment..

5. Voir la sévérité de l'asthme

Une fois votre crise d’asthme terminée, essayez de récapituler les symptômes et la gravité de la crise..

Si d’autres personnes souffrent d’asthme, il est également important que vous aidiez à déterminer la gravité de leur asthme. Cette information leur sera utile lors du signalement de leurs crises d'asthme au médecin..

Les caractéristiques d’une crise d’asthme déjà grave sont les suivantes:

Couleur des lèvres bleuâtre.
Respirations courtes et longues.
Parler difficile.
L'asthme ne s'améliore pas après l'utilisation d'un inhalateur ou d'un bronchodilatateur.
Perte de conscience.

Si vous ou une autre personne avez une crise d'asthme grave comme celle décrite ci-dessus, appelez immédiatement une ambulance (118) ou rendez-vous directement à la salle d'urgence de l'hôpital le plus proche.

Essayez d'avoir un numéro d'urgence d'hôpital pour votre abonnement, glissez-le dans votre portefeuille ou faites-en un numéro abrégé sur votre téléphone portable..

Même si les symptômes se sont atténués après avoir reçu les premiers soins dans l’asthme, vous devriez quand même consulter votre médecin..

Quels sont les premiers médicaments dans l'asthme?

Lorsque votre asthme ou d’autres personnes rechutent, donner les bons médicaments peut être très efficace pour les empêcher de s’aggraver..

1. médecine

En rapport avec GetAsthmaHelp, voici quelques choix de médicaments de premiers soins pour l'asthme que vous pouvez utiliser:

Médicaments anticholinergiques: Ce médicament est un médicament qui inhibe les récepteurs cholinergiques muscariniques et réduit les sons intrinsèques vagaux dans les voies respiratoires. Bien que la teneur en bromure d’Ipratropium soit utile pour surmonter la récurrence de l’asthme de niveau modéré à sévère.
SABA (Agoniste bêta2 à courte durée d'action): Albuterol, Levalbuterol et Pirbuterol sont l’un des médicaments bronchodilatateurs capables d’ouvrir et de détendre les voies respiratoires (bronches)..
Corticostéroïdes systémiques: Bien que ce médicament ne soit pas un médicament de premier secours dans l'asthme, les corticostéroïdes à usage général par voie orale peuvent être utilisés pour les crises aigues à modérées à sévères. Parfois, des médicaments SABA sont également ajoutés pour accélérer la récupération et empêcher le retour des exacerbations.

2. Appareils bronchodilatateurs

Les bronchodilatateurs sont l'un des outils de premiers secours en cas de crise d'asthme. Les bronchodilatateurs ont pour fonction d'ouvrir les voies respiratoires obstruées en raison d'une récidive d'asthme. L'effet bronchodilatateur agit instantanément quelques minutes après l'inhalation et dure jusqu'à 2 à 4 heures plus tard..

Les bronchodilatateurs sont couramment utilisés avant l'effort pour prévenir l'asthme déclenché par l'exercice. Cet outil peut également être utilisé comme médicament liquide inclus dans le nébuliseur pour traiter les crises d'asthme à la maison..

Cet outil de premiers soins pour l'asthme peut également causer des effets secondaires tels que:

Trembler et devenir nerveux
Le rythme cardiaque est rapide
Maux d'estomac
L'insomnie
Douleurs musculaires ou crampes

Si vous devez utiliser un inhalateur, un comprimé ou un bronchodilatateur liquide, cela signifie que vous souffrez d'asthme grave. Vérifiez régulièrement avec votre médecin toutes les quelques semaines..

3. Inhalateur

L'inhalateur est l'un des premiers outils de secours dans l'asthme récurrent. Il existe deux types d'inhalateurs, à savoir soulagement d'inhalateur et contrôleur d'inhalateur qui contient des corticostéroïdes.

Soulagement d'inhalateur est un médicament contre l’asthme contenant de l’albutérol ou du salbutamol. Un soulagement d'inhalateur s'appelle également souvent un inhalateur de ventolin. La couleur de l'inhalateur est bleue. Les inhalateurs Ventolin peuvent agir rapidement en moins de 15 minutes pour arrêter une crise d'asthme. Ce type d'inhalateur est très efficace en tant que médicament pour soulager les crises d'asthme légères à graves..

Contrôleur d'inhalateur est un inhalateur contenant des corticostéroïdes pour réduire l'inflammation des voies respiratoires. Cet outil de premiers secours dans l'asthme est généralement brun, rouge ou orange. Ce type d'inhalateur a un effet de longue durée, il peut donc être utilisé quotidiennement. Le contrôleur est utilisé pour prévenir la récurrence de l'asthme, réduire la gravité des symptômes, améliorer votre contrôle des symptômes d'asthme et réduire le besoin de vous rendre à l'hôpital pour des consultations.

Comment prévenir la rechute d'asthme?

1. Utilisez un débitmètre de pointe

Le débitmètre de pointe est un outil permettant de mesurer la quantité de flux d'air dans les voies respiratoires. Les experts et les médecins recommandent souvent aux personnes souffrant d'asthme d'utiliser cet outil comme moyen de contrôler l'asthme.

Comment utiliser le débitmètre de pointe est de respirer comme d'habitude puis d'expirer dans la cavité de cet outil. Vous pouvez lire les instructions pour connaître la signification de vos derniers mouvements et fonctions pulmonaires. Le nombre le plus élevé sortant du débitmètre de pointe est une bonne valeur de fonction respiratoire.

Lorsque votre asthme est diagnostiqué pour la première fois, votre médecin peut vous demander d’utiliser un débitmètre de pointe tous les jours pendant 2 à 3 semaines (la plupart des plans d'action de l'asthme sont basés sur vos lectures de débit de pointe). Sur la base de ces lectures, vous serez en mesure de savoir quelles mesures rapides prendre pour traiter votre asthme..

2. Évitez les arbres ou les jardins

La poussière et le pollen attachés aux arbres communs sont un facteur de récurrence de l'asthme. Des recherches révélées par les Annals of Allergy, Asthma et Imunnology révèlent que le pollen est le déclencheur des causes d'asthme avec sinus dans presque plus de 70% des cas d'asthme récurrent.

Dr. Katina Nicolacakis, du Twinsburg Family Heart Center, a déclaré qu'outre le pollen des plantes ou des arbres, de nombreux produits chimiques se dégagent lorsque le bois est coupé. Le bois libère la poudre et élimine l'huile. Lorsqu'il est inhalé par des asthmatiques, il peut déclencher la récurrence d'une réaction d'asthme..

3. Habituez-vous à respirer en utilisant votre nez

Lorsque vous faites de l'exercice ou que vous faites des activités épuisantes, comme monter des escaliers, par exemple, vous risquez sans doute de tirer et d'expirer par la bouche. Cependant, cette méthode peut en réalité déclencher la récurrence de l'asthme.

La bouche n'a pas de poils et de cavités des sinus, comme le nez, qui aide à hydrater l'air entrant. L'air sec et froid qui pénètre dans les poumons déclenchera la constriction des voies respiratoires, ce qui rendra votre respiration difficile.

En vous familiarisant avec la respiration par le nez, vous gardez l'air inhalé chaud et humide afin d'éviter la récurrence de l'asthme..

4. Évitez la fumée de cigarette et la poussière

Beaucoup de fumée de cigarette et de poussière se sont dispersées autour de vous. si vous avez de l'asthme, il est préférable d'éviter ces deux problèmes. Comme on le sait, si la fumée de cigarette et la poussière sont l’un des facteurs responsables du plus grand asthme. Assurez-vous également que votre maison ou votre bureau dispose d'une bonne ventilation pour le renouvellement de l'air. Parce que s'il y a de la fumée ou de la poussière dans la maison, il sera plus facile pour eux de se laisser emporter par le vent.

5. Si vous voulez faire de l'exercice, faites-le dans un environnement chaud et humide

L'air sec et froid va forcer les voies respiratoires à se réduire, ce qui rend la respiration difficile. Ensuite, vous devriez éviter de faire de l'exercice à l'extérieur par temps froid. Par temps froid, faites de l'exercice dans une pièce plus chaude.

Une autre chose que vous pouvez faire est de changer la forme de l'exercice que vous faites afin de pouvoir pratiquer dans un endroit chaud et humide. Par exemple, vous pouvez choisir de nager dans un environnement plus humide. 6. vaccins contre la grippe

Vous pouvez essayer tous les ans des vaccins antigrippaux réguliers pour prévenir les récidives d'asthme. Pourquoi les vaccins antigrippaux? Parce que l'asthme peut récidiver à cause de virus qui pénètrent dans les voies respiratoires (généralement des virus de la grippe).

Demandez à votre médecin de vous faire vacciner contre la grippe pour prévenir l’asthme. Parce que l'injection peut vous protéger des dangers de la grippe, ce qui peut augmenter le risque de susceptibilité à l'asthme. Évitez également les conditions qui provoquent la fatigue, telles que le rire excessif au quotidien. Maintenir des conditions qui ne sont pas sujettes aux infections respiratoires telles que la grippe.

7. Prenez régulièrement les médicaments tels que prescrits

Même si vos symptômes d'asthme commencent à s'améliorer, essayez de continuer à prendre des médicaments régulièrement et n'arrêtez pas et ne modifiez pas la dose à l'insu du médecin..

Il est préférable de prendre vos médicaments à chaque visite chez le médecin, à chaque travail ou même lorsque vous sortez de la maison afin de faire face aux symptômes qui peuvent survenir à tout moment..

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