Conseils pour surmonter les yeux secs, à la fois en saison sèche et en saison des pluies

Il doit être très inconfortable d'avoir les yeux secs. Vous aurez les yeux secs lorsque la production de larmes sera insuffisante ou si la qualité sera médiocre. Si non traité, cette condition peut causer une infection et des dommages aux yeux. Pour cela, vous devez trouver différentes façons de traiter les yeux secs chaque saison..

La différence entre les yeux secs et les allergies

Les allergies saisonnières peuvent provoquer divers symptômes similaires à ceux de la sécheresse oculaire chronique. Pour cela, vous devez savoir comment distinguer quand vos yeux sont vraiment secs et quand vous avez réellement des symptômes d'allergie. De cette façon, vous pouvez déterminer comment traiter les yeux secs qui conviennent à votre propre condition..

Yeux secs

Comme mentionné précédemment, les yeux sont secs lorsque les yeux ne produisent pas assez de larmes ou produisent des larmes de mauvaise qualité. Cette situation peut survenir dans certaines situations, telles que les avions, les salles climatisées, à bicyclette et après avoir regardé l'écran pendant plusieurs heures.

Ce sont les divers symptômes qui apparaissent lorsque vous avez les yeux secs..

Sensation de brûlure ou de démangeaison dans les yeux.
Donc, il est facile de regarder.
Yeux rouges.
On se sent comme quelque chose est coincé dans les yeux, donc ça le rend inconfortable.
Avoir des difficultés à porter des lentilles de contact.
Yeux larmoyants, en tant que réponse du corps à l'irritation des yeux secs.
Vision floue et yeux fatigués.

Allergie

Des allergies peuvent apparaître dans les yeux et les symptômes ressemblent à ceux des yeux secs. Cependant, la différence réside dans la présence de démangeaisons accompagnées d'une sensation de brûlure dans les yeux. En outre, quand allergique aux yeux sera également liquide et rouge. Généralement, les allergies sont causées par diverses choses telles que:

Effets secondaires des médicaments
Hormonothérapie pour les femmes
Chirurgie au LASIK
Utiliser des lentilles de contact à long terme
Effets secondaires du système immunitaire filtrant des maladies telles que le lupus et les rhumatismes
Infection des paupières (blépharite)
Clignotant pas complètement après la chirurgie des paupières

Comment traiter les yeux secs en fonction de la saison

La saison sèche et la saison des pluies peuvent causer la sécheresse des yeux. Voici différentes façons de traiter les yeux secs en fonction de la saison.

Saison sèche

Cité par Healthline, la saison sèche ou l'été est le meilleur moment pour vos yeux. La raison, les chercheurs voient le fait qu'en été, l'incidence et le risque de sécheresse oculaire diminuent. Ceci est probablement dû à un air plus chaud, qui aide à garder les yeux humides. Pour traiter les yeux secs pendant la saison sèche, vous n'avez besoin que de soins à domicile tels que:

1. déposer des larmes artificielles

Vous pouvez acheter des larmes artificielles en vente libre dans une pharmacie. Utilisez chaque œil pour vous sentir sec ou toutes les 3-4 heures. Cependant, veillez à choisir des produits sans conservateur afin de pouvoir les utiliser en toute sécurité pendant une assez longue période..

2. Mangez des acides gras oméga-3

Vous pouvez surmonter les symptômes de la sécheresse légère en mangeant des aliments contenant des acides gras oméga-3. Les exemples sont le saumon, les sardines, les anchois et le poisson-chat. Mangez régulièrement tous les jours pour obtenir le maximum d'avantages.

3. Compressez les yeux

Vous pouvez hydrater les yeux secs en mettant des compresses chaudes dans les yeux. Ceci est fait pour libérer de l'huile dans les glandes de vos paupières et aider à améliorer la qualité de vos larmes. En outre, nettoyez vos paupières avec une débarbouillette propre et de l'eau tiède.

Saison des pluies

Par rapport à la saison sèche, la saison des pluies vous permet de faire face à divers problèmes oculaires, notamment la sécheresse oculaire. L'eau de pluie et les éclaboussures sont généralement la cause initiale. Voici différents moyens de faire face aux yeux secs pendant la saison des pluies.

1. Nettoyez vos yeux régulièrement

La première chose à faire est de maintenir une hygiène oculaire régulière. Essayez de le laver à l’eau froide 3 à 4 fois par jour. Le laver à l'eau froide aide à éliminer les germes logés dans l'œil à cause des éclaboussures d'eau de pluie.

2. Évitez les éclaboussures d'eau

Même si l'eau de pluie qui tombe du ciel est suffisamment propre, vous devez faire attention si l'eau de pluie qui tombe dans l'œil provient d'arbres ou est précaire parce qu'elle est définitivement contaminée par des polluants..

Si vous êtes accidentellement éclaboussé par de l'eau sale, par exemple lorsque vous conduisez une moto, lavez-le immédiatement à l'eau claire et propre et au savon doux, puis séchez-vous les yeux. En outre, l'eau de pluie qui pénètre dans l'œil peut également ouvrir les glandes lacrymales qui assèchent vos yeux.

3. Ne vous frottez pas les yeux

Se frotter les yeux avec les mains sales après une exposition à la pluie peut faire pénétrer les germes et la saleté dans les yeux. En plus de le faire sécher, cela peut également augmenter le risque d'infection.

Pour cela, assurez-vous de vous être bien nettoyé les mains avant de les utiliser pour les frotter. Ou vous pouvez cligner des yeux pour vous sentir plus à l'aise. Si les yeux sont trop secs, vous pouvez également verser des gouttes apaisantes pour les yeux..

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