10 causes de mictions fréquentes à minuit

La nuit est le moment de se reposer pour le corps et le cerveau. Cependant, il y a ceux qui interfèrent avec le temps de repos, que ce soit beaucoup de pensées qui perturbent le sommeil, ainsi que l'habitude d'uriner à minuit. Le vivez-vous souvent? Si la réponse est oui, vous devez faire attention! Si vous allez aux toilettes plus de deux fois au milieu de la nuit, il est probable que vous ayez une maladie appelée nycturie..

Quelle est la nycturie?

La nycturie est une condition d'uriner continuellement au milieu de la nuit, causée par un mode de vie ou un problème médical. Techniquement, à l'heure du coucher, le corps produit un peu d'urine où l'urine est plus épaisse, de sorte que certaines personnes n'ont pas besoin de se réveiller la nuit. Les symptômes causés par la nycturie sont une production excessive d’urine, une fréquence fréquente des mictions et une envie de vouloir uriner, mais peu d’urine est libérée..

Quelles sont les causes de la nycturie (mictions fréquentes à minuit)?

Voici divers types d’affections liées à la santé pouvant causer la nycturie:

1. apnée du sommeil

Environ 50% des personnes souffrant d'apnée du sommeil souhaitent uriner au milieu de la nuit. Les personnes atteintes de ce trouble du sommeil ont des problèmes de respiration. Lorsque les patients s'efforcent de respirer contre les voies respiratoires fermées, le muscle cardiaque s'étire, produisant l'hormone peptide natriurétique auriculaire. C’est ce qui provoque une augmentation de la production d’urine.

2. Insuffisance cardiaque congestive ou faiblesse cardiaque

L'incapacité à pomper le cœur normalement, plus la gravité, provoque une accumulation de liquide dans les jambes pendant la journée. Alors que la nuit, le liquide échappe à la pesanteur et pénètre dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une augmentation de la production d'urine.

3. Diabète

La nuit, il y a une augmentation du glucose dans les reins, de sorte qu'il aspire beaucoup de liquide dans l'urine. Cela peut augmenter la formation d'urine, entraînant ainsi une perturbation de la miction la nuit.

4. Âge croissant

L'augmentation de l'âge est associée à une réduction de la capacité vésicale. L'hormone antidiurétique produite commence également à diminuer, même si cette hormone peut contenir des fluides corporels. Le muscle de la vessie devient faible, de sorte que l'urine devient difficile à retenir dans la vessie.

5. médecine

L'utilisation de médicaments tels que l'hydrochlorothiazide ou le furosémide (Lasix) peut également être une cause de la nycturie. Parfois, les gens ne réalisent pas que prendre ce médicament pour la tension artérielle la nuit, même si ce médicament contient des diurétiques (médicaments qui augmentent la formation d’urine). Si vous avez effectivement besoin de prendre ce médicament, faites-le le matin..

6. Problèmes nerveux

La maladie de Parkinson, qui est une maladie neurodégénérative et la sclérose en plaques, est une maladie auto-immune. Les deux impliquent un dysfonctionnement du système nerveux autonome, ce qui entraîne des dysfonctionnements graves de la vessie et des mictions nocturnes..

7. Infections des voies urinaires chroniques et récurrentes

Les symptômes des infections des voies urinaires sont la fièvre, une sensation de chaleur en urinant et la fréquence des mictions persistantes. Cette maladie est causée par une bactérie qui se développe dans les voies urinaires. Pour savoir si vous êtes infecté ou non, vous devriez consulter un médecin..

8. obésité

Aucune étude précise n'a été trouvée si l'obésité peut causer une condition de la nycturie, mais l'obésité abdominale est toujours associée à une augmentation de la miction à minuit..

9. grossesse

La nycturie peut également survenir en raison des symptômes de la grossesse. Ces symptômes peuvent être trouvés tôt dans la grossesse. Mais plus l'âge gestationnel augmente, moins l'intensité de la miction est intense au milieu de la nuit, car elle est devenue monnaie courante lorsque l'utérus supprime l'urine..

10. Consommer de l'alcool et de la caféine

L'alcool et les boissons contenant de la caféine sont généralement des diurétiques. Une consommation excessive peut provoquer des mictions nocturnes. Il est préférable d'éviter de le consommer la nuit pour bien dormir.

Comment diagnostiquer la nycturie?

Lorsque vous rencontrez ces symptômes, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Ensuite, le médecin fera plusieurs tests, notamment:

Test de glycémie (pour les diabétiques)
Test d'urée sanguine
État de l'urine
Test de fluide

Comment faire face à la nycturie?

Pour traiter la maladie, vous devez connaître la racine du problème. Si le problème est lié à un problème médical, vous devriez consulter un médecin et vous faire soigner par un médecin. Habituellement, le médicament est anticholinergique. Le médicament peut réduire les symptômes d’une vessie hyperactive ou de la desmopressine, de sorte que les reins produisent peu d’urine..

Comment prévenir la nycturie?

Vous pouvez réduire votre consommation avant d'aller au lit. En outre, vous ne devriez pas non plus consommer d'alcool ni de caféine avant d'aller au lit. Le chocolat, les aliments épicés et les édulcorants artificiels contiennent parfois aussi des diurétiques. Les exercices de Kegel peuvent également renforcer les muscles pelviens et aider à contrôler la vessie. Vous devez d’abord connaître la source du problème pour pouvoir vous occuper de ce que vous devez boire et quand vous pouvez le boire..

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