11 Ajustements importants pour que les maisons soient sécuritaires pour les personnes âgées

Les blessures dues aux chutes ou aux chocs peuvent être fatales pour les êtres chers qui sont âgés. Ainsi, si vos parents âgés ou vos proches restent déterminés à rester seuls à la maison, vous devez procéder à divers ajustements. Ceci afin que les personnes âgées puissent vivre de manière indépendante et que vous deveniez également plus calmes. Où commencer, hein? Voici onze choses à vérifier si vos parents ou des personnes âgées vivent seuls à la maison.

1. Ajouter de l'éclairage

La vue des parents diminuera avec le temps, surtout la nuit. Assurez-vous donc que toutes les pièces de la maison sont suffisamment lumineuses. Installez des lumières supplémentaires, en particulier dans les endroits nécessitant un éclairage maximal, par exemple dans la cuisine, dans la salle de bain ou dans le salon. Si les lumières ne sont pas assez brillantes, les personnes âgées pourraient mal interpréter le dosage du médicament ou le type d'épices à cuire..

2. Installer garde-corps robuste

Garde-corps ou une poignée est nécessaire pour maintenir l'équilibre. Installez un garde-corps robuste, en particulier dans les salles de bain et dans d’autres lieux stratégiques. Par exemple s'il y a des marches dans la maison.  

3. Prévoir un siège dans la salle de bain

Pour ne pas vous fatiguer facilement et perdre votre équilibre, installez un siège dans la salle de bain. Ne laissez pas les personnes âgées s'asseoir sur les toilettes car elles sont glissantes. Si possible, ce siège est suffisamment solide et comporte un dossier pour que le siège ne se déplace pas car il est glissant. Pour aider les personnes âgées à s'asseoir et se tenir debout, fixez la balustrade sur le côté du siège.

4. Remplacer les toilettes accroupies par des sièges de toilette

Si pendant tout ce temps chez vos parents, vous utilisez des toilettes accroupies, remplacez-les par des toilettes parfaitement adaptées. En effet, les toilettes accroupies sont plus risquées et inconfortables pour les personnes âgées..

5. Essayez la chambre au premier étage

Si les personnes âgées vivent seules, déplacez la chambre à coucher et la salle de bain au premier étage pour éviter de monter et descendre les escaliers sans assistance. Nous recommandons que tous les espaces principaux (qui sont souvent utilisés pour des activités) soient situés au premier étage. Le deuxième étage peut être utilisé pour stocker des marchandises ou des chambres.

6. Ajustez la hauteur du lit

Assurez-vous que vos proches peuvent aller au lit et se réveiller en toute sécurité. Pour cela, il est préférable de s’arranger pour que le lit ne soit ni trop bas ni trop haut. Si nécessaire, remplacez l'ancien cadre de lit. Selon une étude du journal de l'Académie des infirmières médico-chirurgicales, le lit des personnes âgées devrait être placé à la hauteur du genou.

7. Évitez les sols glissants ou les surfaces mates

Afin de ne pas glisser facilement, essayez de rendre la surface ou le tapis du sol non glissant. Les sols en bois et en céramique sont plus sûrs que les sols en marbre. Toutefois, pour contourner ce problème, vous pouvez également installer des tapis de texture plutôt rugueuse. Assurez-vous également que le tapis à la maison est fermement attaché à la surface du sol.

8. Fournir une lampe de poche dans chaque coin de la maison

Pour préparer les personnes âgées à des situations d'urgence telles qu'une panne de courant, préparez une lampe de poche et des lampes de secours dans tous les coins de la maison. À partir de la chambre à coucher, salle de bain, cuisine, salle à manger, salon, au garage. Apprenez à vos proches à utiliser la lampe de poche et les lampes de secours. Par exemple, comment recharger la batterie ou comment allumer et éteindre les lumières de secours.  

9. Placez la cloche sur la clôture ou la porte d'entrée

L'audition des personnes âgées faiblira avec le temps. Alors, mettez une cloche qui sonne assez fort sur la clôture ou la porte d'entrée de la maison pour que les personnes âgées puissent encore entendre quand il y a des invités.

10. Utilisez une minuterie pour cuisiner

Bien que cela paraisse banal, une minuterie de cuisson est très importante pour éviter les incendies ou les brûlures de cuisson. Parce que les personnes âgées peuvent être plus faciles à oublier lorsqu'elles laissent de la nourriture ou de l'eau bouillante dans la cuisine. Rappelez toujours aux parents d'utiliser une minuterie chaque fois qu'ils allument la cuisinière, le four ou le chauffe-plats (micro-ondes).

11. Évitez les couverts en verre ou en céramique

Les couverts tels que les assiettes, les tasses, les bols et les cuillères en verre ou en céramique épaisse sont plus lourds et plus faciles à briser. C'est un risque élevé de causer des blessures. Donc, si les personnes âgées vivent seules, utilisez des couverts en mélamine, en plastique ou en céramique, minces et légers..

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