3 clés efficaces pour se débarrasser des problèmes de bouche sèche

La fonction de la salive est très importante pour votre corps. La salive produite par la glande salivaire sert d’acide neutralisant dans la bouche et empêche la prolifération bactérienne. En outre, la salive augmente également la fonction sensorielle du goût pour détecter le goût, mâcher et avaler les aliments. En fait, la salive contient un certain nombre d'enzymes nécessaires au système digestif..

Lorsque la production de salive diminue, une bouche sèche peut apparaître. Cette condition est connue sous le nom de xérostomie médicale. Les causes varient, telles que l’utilisation de certains médicaments, les problèmes de vieillissement ou les effets secondaires de la radiothérapie anticancéreuse..

Si votre bouche est sèche, non seulement votre appétit diminue. La santé de vos dents et de vos gencives sera également affectée. Ne vous inquiétez pas, cette condition peut être surmontée et prévenue des manières suivantes.

Comment gérer la bouche sèche que vous devez savoir

Pour éviter les problèmes de bouche sèche, essayez d’appliquer la méthode suivante pour traiter la bouche sèche..

1. Découvrez la cause

Les médicaments pour traiter la dépression, l'anxiété, la douleur, les allergies ou la diarrhée assèchent parfois la bouche. Si vous utilisez des médicaments pour guérir la maladie et que vous vous sentez très dérangé par la sécheresse de la bouche, changer de médicament est la solution.

Consultez un médecin pour vous aider à choisir une médecine alternative et ajuster la posologie. Alors que la bouche sèche à cause de la chimiothérapie, de la maladie d'Alzheimer ou du syndrome de Sjögren, comment la surmonter en augmentant la production de salive.

2. Augmenter la production de salive

Pour augmenter la production de salive, le médecin vous recommandera divers produits. Le médecin a sûrement également pris en compte sa sécurité lors de son utilisation. Le produit consiste en un dentifrice à base de farine, un rince-bouche contenant du xylitol ou un gel hydratant formulé pour la bouche sèche.

Votre médecin peut vous prescrire plusieurs médicaments pour augmenter la production de salive, tels que la pilocarpine (salagène) et la cevimeline (evoxac)..

Cité de la page de l'American Academy of Oral Medicine, le médicament Cevimiline a été approuvé par la FDA aux États-Unis (équivalent de l'Agence POM en Indonésie) pour les patients atteints du syndrome de Sjögren pour traiter la bouche sèche. La pilocarpine peut également être utilisée sans danger pour les personnes qui subissent une radiothérapie de la tête et du cou.

Les médicaments cevimiline et Pilocarpine agissent sur certains nerfs pour augmenter la quantité de salive, de sorte que la bouche se sente plus à l'aise pour parler et avaler..

Vous pouvez également essayer des moyens de traiter la bouche sèche naturellement, en ajoutant des épices telles que des graines de fenouil, des piments forts ou de la cardamome à des aliments ou à des boissons. Le goût épicé du piment peut stimuler la production de plus de glandes salivaires.

Les graines de fenouil ou de cardamome peuvent éliminer la mauvaise haleine due à la sécheresse de la bouche et empêcher la diminution de la production de salive. Vous pouvez profiter de ces deux herbes comme du thé. N'oubliez pas que si vous avez irrité votre bouche sèche, vous devriez éviter les aliments épicés ou acides..

3. Appliquer un mode de vie sain

Changer votre mode de vie pour être en meilleure santé est un moyen d'éviter que la bouche sèche ne se reproduise. La méthode est assez facile, suivez quelques règles importantes ci-dessous.

• Ne pas utiliser de rince-bouche à base d'alcool ou de peroxyde
• Réduisez votre consommation de caféine provenant du café, du thé, du chocolat, des boissons gazeuses ou de l’alcool qui donne rapidement soif
• Limitez les aliments secs, sucrés ou salés qui vous donnent soif rapidement et vous font mal à la bouche
• Maintenir l'hygiène buccale avec des brosses à dents et du fil dentaire réguliers
• Arrêtez de fumer et buvez plus d'eau

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