3 avantages des pommes de terre pour la beauté peuvent être des médicaments contre l'acné
Certaines personnes savent peut-être que les pommes de terre font partie des aliments riches en glucides. En fait, les autres ingrédients des pommes de terre sont très bénéfiques pour la beauté, en particulier pour les traitements naturels du visage, vous savez! Curieux? Découvrez les avantages des pommes de terre pour la beauté dans cet article.
Connaître le contenu nutritionnel des pommes de terre
Les pommes de terre sont des plantes-racines connues comme sources de glucides. En plus d'une teneur élevée en glucides, les pommes de terre contiennent également des nutriments et d'autres minéraux qui présentent également de nombreux avantages pour le corps. Dans une pomme de terre de taille moyenne contient:
- 2% de calcium
- 51 pour cent de vitamine C
- 9 pour cent de fer
- 30 pour cent de vitamine B6
- 12% de magnésium
- 25% de potassium
En outre, les pommes de terre contiennent également du phosphore, de la niacine, du folate, de la choline et du zinc. En raison de leur contenu nutritionnel varié, les pommes de terre peuvent être utilisées pour traiter la beauté.
Maintenant, l'un des avantages des pommes de terre dérivées du contenu de quercétine et de flavonoïdes que l'on trouve dans la peau de pomme de terre, il s'avère posséder des propriétés anti-inflammatoires et de fortes capacités antioxydantes qui protègent les cellules du corps des dommages des radicaux libres. Vous voulez connaître les avantages des autres pommes de terre?
3 bienfaits de la pomme de terre pour la beauté
Voici quelques-uns des avantages des pommes de terre pour la beauté que vous devriez connaître.
1. Prévenir le vieillissement prématuré
Le premier avantage des pommes de terre est que celles-ci peuvent être un ingrédient naturel qui aide à prévenir le vieillissement prématuré. En utilisant régulièrement les pommes de terre pour les soins du visage et de la peau, l'effet des rides sera plus difficile à faire apparaître..
2. Soulage l'acné
Êtes-vous parmi ceux qui ont une peau de type acnéique? L'utilisation de pommes de terre transformées peut constituer une solution alternative. La teneur en minéraux contenus dans les pommes de terre peut aider à combattre l'inflammation d'acné. En outre, la teneur en vitamine C des pommes de terre est également un antioxydant qui peut aider à guérir la peau en raison d'infections par l'acné..
3. Déguisez les taches noires sur le visage
Les avantages des pommes de terre pour les autres visages sont de masquer les points noirs sur le visage. Des taches noires sur le visage apparaissent souvent car trop souvent sous le soleil est également un problème. Avec les pommes de terre, ces points noirs peuvent être facilement surmontés.
Vous pouvez faire l'entretien régulièrement en utilisant un masque de pommes de terre en purée, puis faites le massage lentement. Laisser ensuite reposer environ 30 minutes et rincer à l'eau tiède. En conséquence, votre peau paraît plus propre et plus fraîche. Si c'est fait terartur, éventuellement des taches noires sur le visage seront déguisées.
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