3 problèmes de santé mentale que les patients atteints de cancer devraient surveiller

Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous entendez le mot cancer? Oui, peut-être que certains d'entre vous imaginent des choses comme la chimiothérapie pour la calvitie. Jusqu'à présent, le cancer reste un fléau car cette maladie est l'une des causes de décès dans le monde..

Être atteint d'un cancer est certainement un coup dur pour vous et vos proches. Cette condition aura généralement un effet majeur sur la santé mentale, en particulier sur le patient lui-même..

Connaître les effets du cancer sur la santé mentale

1. anxiété

L'anxiété est un type de peur généralement associé à la réflexion sur une menace ou à quelque chose d'inquiétant pour l'avenir. Généralement, l'anxiété survient parce que quelque chose est ou est arrivé maintenant.

Lorsque vous ou un de vos proches êtes détecté un cancer, l'anxiété et les inquiétudes sont inévitables. Pendant le traitement, jusqu'à ce que vous soyez déclaré guéri, cette anxiété persistera généralement.

Des questions se poseront dans votre esprit. Prenez-vous les bonnes mesures de traitement, si le diagnostic du médecin est-il correct, pour réfléchir à ce qui se passera si les cellules cancéreuses se développent rapidement? Il y a beaucoup de questions en tête qui vous garderont dans l'angoisse.

Voici quelques signes physiques qui surviennent généralement chez les personnes touchées par l’anxiété, à savoir:

Le cœur bat plus vite que la normale ou irrégulière
Transpiration (même si la température ambiante ou l'air n'est pas chaud)
Étourdi
Les muscles s'affaiblissent ou même se contractent
Chasse d'haleine ou halètement

Outre l'impact physique, certaines caractéristiques psychologiques sont généralement ressenties. Parmi eux se trouvent:

Insomnie
Difficile de se concentrer
Facilement offensé
Perte de confiance

2. dépression

La dépression est un trouble de la santé mentale qui rend les patients atteints de cancer toujours déprimés, désespérés, culpabilisants, inférieurs, perdant espoir ou enthousiasme et incapables de se concentrer..

La dépression est différente de se sentir malheureux. Un sentiment malheureux n'est généralement ressenti par quelqu'un que dans un certain délai. Les personnes déprimées sont frappées par des sentiments d’anxiété, de désespoir, de négativité et d’impuissance sur une longue période (plus de 2 semaines) et de façon prolongée..

Les personnes dépressives présentent généralement les caractéristiques suivantes:

Toujours se sentir fatigué et perdre de l'énergie
Tristesse prolongée (cela fait plus d'un ou deux mois)
Pas confiant
Difficulté à se concentrer
Ne peut pas profiter de quelque chose qui est généralement agréable
Se sentir sans espoir et sans défense
Les changements dans les habitudes de sommeil, par exemple, deviennent difficiles à dormir ou veulent simplement dormir toute la journée
Se sentir agité toute la journée
Se sentir coupable et inférieur
Pensez à vous faire du mal au suicide

Vivre avec une ombre de mort ou de perte peut amener les personnes atteintes de cancer à éprouver une gamme d'émotions telles que l'impuissance, le chagrin, la colère, le déni et la douleur physique..

3. État de stress post-traumatique (SSPT)

Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une réaction excessive du stress et d'événements traumatiques. Les attaques de panique et les retours en arrière d'expériences personnelles ou des expériences de ceux qui vous entourent peuvent être un déclencheur. Par exemple, le fait que la personne la plus proche ait le cancer et que sa vie ne soit pas aidée peut être un facteur déclencheur pour que les personnes atteintes de cancer souffrent du TSPT. L'ESPT est un problème de santé mentale potentiellement grave et de longue durée.

Même l'odeur des médicaments, les tubes intraveineux et les personnes vêtues de blanc, comme les médecins et les infirmières, peuvent provoquer des traumatismes chez les patients cancéreux..

Les caractéristiques des personnes atteintes du SSPT incluent:

Vivez un événement stressant sous la forme d'un cauchemar afin que le patient devienne difficile (ou ne veuille pas) dormir
Attaques de panique, surtout lorsqu'il y a des déclencheurs similaires à la cause du traumatisme
La dépression
Mauvaise concentration

Comment gérer la santé mentale des patients atteints de cancer?

Pour éviter ces trois problèmes de santé mentale, vous devez être conscient de l’importance de la gestion de la santé mentale telle que la santé physique. Parce que la santé mentale des patients affecte également grandement le succès du traitement du cancer.

Il existe plusieurs moyens de gérer la santé mentale des patients cancéreux, notamment:

Faire la relaxation et la méditation. On espère que grâce à la méditation les patients pourront être plus calmes et capables de gérer le stress.
Conseil. Le conseil peut être un moyen efficace de réduire la pression lors du traitement du cancer. De cette façon, le patient peut partager le fardeau de ses pensées avec des experts qui comprennent certainement comment réagir afin que le patient devienne plus calme..
Education sur le cancer. Éduquer les patients sur la maladie à laquelle ils sont confrontés peut être l'une des façons dont ils sont traités. Le patient a besoin de connaître aussi clairement que possible les informations concernant la maladie dont il souffre afin de comprendre l'état de son corps à ce moment-là. Ceci est fait pour que les patients ne tombent pas dans une information confuse qui puisse réellement perturber leur santé mentale.
Soutien mental. Le soutien des personnes les plus proches est important, mais le soutien d'un groupe de patients atteints du cancer est tout aussi important. Ce groupe réunira des personnes aux prises avec des luttes similaires. Cela donne au patient un sentiment de pouvoir, d'espoir et non pas seul. Certaines études disent que rejoindre une communauté de patients atteints de cancer ou de survivants comme celui-ci peut améliorer la qualité et la survie.
Médicaments pour la dépression et l'anxiété. Les antidépresseurs seront généralement administrés aux patients présentant des niveaux de dépression élevés et incontrôlés..
Les sports. En plus du corps en bonne santé, l'exercice peut être une alternative pour les patients afin de réduire le stress.

Si vous, un membre de votre famille ou un membre de votre famille présentez des signes de dépression ou d’autres symptômes de maladie mentale, ou si vous manifestez un désir ou un comportement ou voulez essayer de vous suicider, appelez immédiatement la ligne d’appel d'urgence de la police 110 ou la ligne directe de prévention du suicide (021) 7256526 / (021) 7257826 / (021) 7221810.

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