4 raisons pour lesquelles le lavage des mains est une clé importante de la santé

Se laver les mains est l’une des mesures faciles à prendre pour prévenir la propagation des maladies. En fait, vos mains deviennent souvent des intermédiaires entre diverses bactéries pour pénétrer dans le corps. Pour obtenir des résultats optimaux, vous devez savoir comment utiliser les techniques de lavage des mains appropriées..

Pourquoi devez-vous vous laver les mains?

Nombreux sont ceux qui pensent que se laver les mains le plus souvent possible leur fera perdre du temps. Cependant, ils ne se sont pas rendus compte que la main était l'hôte de bactéries et de virus qui causent des maladies infectieuses. Saviez-vous que le lavage régulier des mains est le facteur le plus important pour rester en bonne santé? Pourquoi Voici la raison.

1. Vous ne pouvez pas voir les germes

La nature des bactéries, des germes et des virus est en effet microscopique. Cela signifie que vous ne pouvez pas voir ce micro-organisme à l'œil nu. Besoin d'outils séparés pour le garantir. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils ne sont pas là.

En fait, ces microorganismes sont dispersés partout. Inclus dans les objets les plus proches de vous, qui sont probablement déjà contaminés. Smartphones, ordinateurs portables, tables, chaussures ou sacs.

Cela peut aussi provenir de diverses activités que vous faites. Qu'il s'agisse d'éternuer, de tousser ou d'être en contact avec des animaux. Il est important que vous vous laviez toujours les mains après l'activité, car les germes se propagent partout, même si vous ne les voyez pas..

2. Les germes sont une source de maladie

Le processus de transfert des germes peut avoir lieu rapidement, d’une personne à l’autre ou même à partir d’objets contaminés. S'il est entré à l'intérieur du corps, il est possible qu'ils interfèrent avec le système immunitaire ou le système immunitaire.

Cela vous rend généralement malade avec la réaction d'une infection dans le corps par des bactéries, des germes ou des virus.

3. Prévenir la propagation des germes

Un moyen efficace de rester en bonne santé est de se laver les mains correctement. Cependant, les mains sont souvent utilisées pour toucher d'autres parties du corps. Sans vous sentir, vous toucherez vos joues, votre bouche, votre nez ou vos yeux. Si vos mains sont sales, les germes peuvent se propager très rapidement.

Si la technique de lavage des mains est appropriée, vous pouvez nettoyer les germes et les empêcher de se propager davantage. Différents types de bactéries «bloquées» peuvent être le SARM, responsable de l'infection, le Clostridium difficile, responsable de la diarrhée, l'écoli, responsable des infections des voies urinaires, ou la salmonelle, responsable des symptômes de douleur abdominale ou de nausée..

4. pas cher

Combien dépensez-vous lorsque vous visitez l'hôpital pour un traitement? Certainement pas bon marché. Se laver les mains ne nécessite que du «capital» sous forme de sensibilisation, de savon et d'eau. Essayez de faire preuve de discipline pour vous laver les mains afin de rester en bonne santé. C'est le moyen le plus simple et le moins cher de vous empêcher de tomber malade..

Chaque fois que nous devons nous laver les mains?

Avant de manger
Avant de préparer à manger
Après avoir retenu de la viande crue
Avant et après avoir touché un malade
Après avoir utilisé la salle de bain
Après avoir toussé ou éternué ou avoir éliminé l'écoulement nasal
Après avoir changé les couches ou les serviettes
Avant et après le traitement des plaies
Après le nettoyage ou l'élimination des ordures
Après avoir touché des animaux ou des excréments d'animaux

Des mains qui ne sont pas propres peuvent être un moyen d'introduire une maladie dans le corps. Bien se laver les mains peut vous protéger de plusieurs maladies infectieuses telles que la grippe, la diarrhée, l'hépatite A et la méningite..

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