4 choses à savoir sur le thé Detox pour régime
Sur les médias sociaux, il existe de nombreuses publicités de thé désintoxiquées dispersées pour un régime visant à perdre du poids. En anticipant, boire du thé pour la désintoxication peut produire des résultats significatifs pour réduire le poids en peu de temps. Mais avant d’acheter et d’utiliser du thé de désintoxication pour un régime, c’est une bonne idée d’écouter les points importants suivants:.
Qu'est-ce que le thé de désintoxication pour l'alimentation??
Le thé Detox est un type de thé que l'on prétend pouvoir nettoyer en profondeur le système digestif pour obtenir la forme corporelle souhaitée. Nettoyer le système digestif peut réduire le poids et augmenter votre énergie.
Le thé, qui est aussi une boisson contenant de la caféine, contient généralement plusieurs ingrédients naturels, sans conservateur. Les ingrédients à base de plantes qu'ils contiennent incluent le gingembre, les graines de fenouil et la citronnelle qui peuvent brûler les graisses, réguler le taux de sucre dans le sang et aider le système digestif.
Mais, il y a quelques choses que vous devriez savoir sur le thé de désintoxication ...
1. Vous devez toujours faire de l'exercice et manger des aliments sains
Si vous avez l'intention de perdre du poids, vous ne pouvez pas simplement boire du thé de désintoxication. Parce que le thé doit également être consommé avec suffisamment d’eau minérale, des aliments sains et même des exercices réguliers.
Parfois, dans cet emballage de thé de régime, vous devez respecter certaines restrictions alimentaires et des aliments tels que le lait ou les boissons non alcoolisées. Essentiellement, en buvant ce thé, vous devez toujours vous efforcer de maintenir votre alimentation et les attentes de votre corps afin que les résultats d'une perte de poids ne soient pas vains..
2. Pas nécessairement perdu de graisse
Le thé Detox pour ce régime contient généralement de la caféine et des médicaments diurétiques qui peuvent entraîner une perte de liquide de votre corps. Le thé Detox peut également déclencher un effet laxatif qui provoque le mouvement de vos intestins afin d'éliminer la saleté de la digestion du corps. Cela se traduit par un effet plus léger et un ventre plus plat.
En fait, pas nécessairement mince votre estomac indique la présence de graisse gaspillée. Étant donné que le thé de désintoxication est un diurétique, il peut s'agir d'un gaspillage de liquide dans votre corps, ce qui vous procure une sensation douce..
3. avoir certains effets secondaires
En outre, les préparations de thé en désintoxication pour ce régime contiennent généralement plusieurs ingrédients supplémentaires qui peuvent être conçus pour réduire l'appétit, modifier le métabolisme ou augmenter la perte de poids autrement. Un exemple de contenu qui apparaît souvent dans les thés de désintoxication est le séné, qui est une plante à effet laxatif naturel..
Selon la base de données complète de Natural Medicines, l’utilisation du séné peut provoquer des sensations de malaise à l’estomac, de crampes, de ballonnements, de gaz, de nausées et de diarrhée. Une utilisation excessive peut entraîner une diminution du potassium et d'autres anomalies électrolytiques. Pire encore, cela peut déclencher des spasmes musculaires et des rythmes cardiaques anormaux.
4. Peut rendre le sommeil difficile
La plupart des thés contiennent généralement de la caféine. Cette stimulation de la caféine peut essentiellement supprimer l'appétit et inciter le système digestif à travailler plus fort.
Malheureusement, une consommation excessive de caféine peut également perturber votre horaire de sommeil. Il est fréquent que votre horaire et votre qualité de sommeil soient chaotiques au quotidien. Comme on le sait, la piètre qualité de son sommeil peut entraîner une surconsommation alimentaire et un ralentissement du métabolisme. Cela peut effectivement nuire à votre entreprise de régime.
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