4 types d'aliments à éviter lorsque les gencives sont malades
La maladie des gencives est généralement causée par une inflammation. Cette inflammation provient d'infections bactériennes. Vous avez également des difficultés à mâcher ou à parler. Le fait est que la bouche est complètement inconfortable. En plus de suivre un traitement aux antibiotiques et un traitement chez votre dentiste, vous devez respecter certaines restrictions afin que la douleur gingivale disparaisse rapidement. Voir l'explication complète ci-dessous, oui.
Symptômes de la maladie des gencives
La maladie des gencives se caractérise généralement par le basculement des dents lors de la morsure et de la mastication d'aliments. Vos gencives rougiront, gonfleront, deviendront plus douces et saigneront, en particulier lorsque vous vous brosserez les dents. Cette condition est aussi appelée gingivite ou inflammation des gencives.
Si rien n'est fait, cette maladie peut s'aggraver et se transformer en parodontite. La parodontite présente généralement les symptômes suivants: dents ténues, perte de dents et mauvaise haleine. Donc, vous devriez immédiatement vérifier avec le dentiste si vous ressentez les symptômes mentionnés.
Abstinence lors de douleurs aux gencives
Même si vous avez pris des médicaments et êtes sous traitement, les douleurs aux gencives ne disparaîtront pas si vous ne modifiez pas votre régime alimentaire malsain. Il est donc important pour vous d'éviter les aliments et les boissons suivants.
1. Aliments et boissons sucrés
Les aliments et les boissons sucrés contiennent beaucoup de sucre. Selon les experts qui ont écrit le livre Advanced Nutrition and Human Metabolism, le sucre sera absorbé par le corps et deviendra une source de nourriture pour les bactéries qui causent des douleurs gingivales. La bactérie deviendra de plus en plus maligne et difficile à éradiquer. En outre, le sucre attaché à la gomme deviendra également acide. Un environnement acide est idéal pour les bactéries responsables de la multiplication des maladies des gencives..
Il est donc préférable d'éviter les aliments sucrés et les boissons telles que les bonbons, les gâteaux, les beignets, le pouding, le sirop et le thé sucré. Il est également conseillé d'éviter les emballages d'aliments et de boissons contenant des édulcorants, tels que les jus de fruits emballés, les boissons sans alcool et le café instantané.
2. Aliments et boissons acides
Comme mentionné précédemment, un environnement acide peut être un nid de bactéries qui provoque une douleur idéale des gencives. De plus, les aliments et les boissons acides peuvent éroder la couche protectrice de vos gencives et de vos dents. C’est pourquoi, lorsque vous mangez ou buvez de l’acide, votre bouche sera douloureuse..
Les fruits et les jus à éviter comprennent les oranges, les citrons, le citron vert, le citron vert, les grenades, les ananas et les raisins. Les aliments contenant du vinaigre tels que les cornichons et les cornichons ne doivent pas être consommés en premier.
3. Nourriture et boissons froides
La gomme rend les nerfs dans vos gencives plus sensibles et exposés. Ainsi, les aliments et les boissons trop froids peuvent rendre les gencives et les racines de vos dents plus douloureuses et enflammées..
Alors, ne mangez pas d’abord des aliments froids et des boissons. Particulièrement la crème glacée, les glaçons, le yogourt glacé, la sucette glacée et la glace aux fruits. Nous vous recommandons d'attendre que vos aliments et vos boissons atteignent la température ambiante avant de les consommer..
4. Farine préparée
Soyez prudent avec les aliments transformés à base de farine. Par exemple, du pain, des biscuits et des gâteaux. Les aliments à base de farine sont aussi dangereux que les aliments sucrés et les boissons. Bien que cela ne semble pas dangereux, la farine contient de l'amidon qui s'attache facilement aux gencives et à la bouche. Dans le corps, l'amidon se transformera en sucre. Le sucre qui colle aux gencives et aux dents va déclencher une inflammation.
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