4 étapes que vous rencontrez lorsque le sexe commence à partir de l'excitation jusqu'à l'orgasme
Beaucoup de gens savent seulement comment avoir des relations sexuelles et pourquoi ils se sentent bien, mais ne savent peut-être pas ce qui se passe physiquement lorsque nous sommes occupés à la vivre. Psstt ... Découvrez comment le corps réagit pendant les rapports sexuels ci-dessous.
Quatre étapes de la réaction du corps pendant les rapports sexuels
La plupart des gens savent peut-être que le sexe introduit simplement le pénis dans le vagin avant l'orgasme final, ce qui peut entraîner le sommeil. Mais avant d'atteindre l'orgasme, le corps passera par les quatre étapes suivantes, appelées cycle de réponse sexuelle. Ce terme a été introduit par William Masters et Virginia Johnson, deux éminents sexothérapeutes.
Ce cycle est non seulement vécu par les personnes impliquées dans les relations sexuelles avec pénétration (qu’il soit vaginal, anal ou oral), mais se produit également pendant la masturbation et au cours de la grossesse. préliminaires. Ces quatre phases séquentielles vous procurent la satisfaction après un rapport sexuel. Il n'y a pas de limites claires au début et à la fin d'une étape, car toutes ces étapes font partie d'un processus en cours. Les hommes et les femmes passent par ces quatre phases, mais la seule différence est le temps.
Alors, quelles sont les quatre phases? Éplucher un à un.
Phase 1: stimulation
Les préliminaires commence généralement dans cette première phase. La première phase peut durer de 10 à 30 secondes après la première stimulation sexuelle et peut aller de quelques minutes à plusieurs heures..
La stimulation sexuelle déclenche la libération par le cerveau d'hormones qui accélèrent le rythme cardiaque et dilatent les vaisseaux sanguins. L'élargissement de ces vaisseaux sanguins entraîne également une augmentation de la pression artérielle et de la respiration. De même, les muscles se contractent, les pupilles s’agrandissent, les mamelons se resserrent et la peau rougit.
Qu'advient-il du corps d'un homme dans cette phase:
L'augmentation du flux sanguin lorsque vous êtes excité provoque le resserrement du pénis, le gonflement des testicules et le resserrement des testicules. À ce moment, le pénis commence également à émettre un liquide pré-éjaculé.
Qu'advient-il du corps d'une femme dans cette phase:
Semblable à ce qui arrive aux hommes, le flux sanguin plus rapide dans le corps de la femme fait gonfler et élargir le vagin, commence également à «mouiller». Le clitoris va également gonfler dans cette phase, comme le pénis. De plus, vos seins deviennent plus volumineux et gonflés.
En même temps, votre cerveau sera inondé de dopamine et d'ocytocine. La dopamine, qui est libérée en premier, déclenche la motivation pour atteindre l'orgasme. L'ocytocine qui vient ensuite vous fait sentir plus comme un kelonan.
Phase 2: plateau (période stable)
Si la stimulation continue sans interférence, vous entrerez dans la phase plateau. Dans la phase de plateau, la passion que vous ressentez va culminer et se sentir plus forte. Habituellement, dans cette phase, vous faites de la pénétration, du sexe oral ou une autre activité sexuelle assez intense..
Qu'advient-il du corps d'un homme dans cette phase:
Les testicules commencent à grossir et sont attirés par le corps. Le pénis est complètement dressé car il reçoit plus de flux sanguin. L'augmentation du flux sanguin au cours de cette phase rend également la peau rougeâtre, particulièrement dans l'abdomen, le thorax, les épaules, le cou et le visage, comme un rougissement..
Respirez de plus en plus et le cœur bat plus vite. Les cuisses, les hanches, les mains et les fesses vont se resserrer. Toutes ces réactions surviennent pour accueillir l'orgasme.
Qu'advient-il du corps d'une femme dans cette phase:
Dans cette phase, les lèvres du vagin vont se resserrer et se rétrécir car le tissu de la paroi vaginale est rempli de sang. Cela fait aussi que les petites lèvres changent de couleur, bien que cela soit plutôt difficile à voir. Pour les femmes qui n'ont jamais eu d'enfants, les lèvres passent du rose au rouge vif. Chez les femmes qui ont déjà des enfants, la couleur passe du rouge vif au violet foncé. Votre clitoris devient également très sensible, il peut même vous faire mal au toucher.
Tout comme les hommes, la respiration et le rythme cardiaque des femmes seront également plus rapides au cours de cette phase. Suivi des muscles des cuisses, des hanches, des bras et de l'abstinence qui se resserrent pour préparer le corps à l'orgasme.
Phase 3: orgasme
L'orgasme est le stade de pointe des quatre séries de réponses du cycle sexuel. Cette phase est également la phase la plus courte, car elle ne dure généralement que quelques secondes (pas plus d’une minute). Cependant, la sensation de plaisir peut durer plusieurs minutes après le sommet..
Quelques secondes juste avant l'orgasme, la fréquence cardiaque, la respiration, la tension artérielle et la tension musculaire atteignent leur capacité maximale.
Qu'advient-il du corps d'un homme dans cette phase:
Le sperme commence à s'accumuler dans la boule de l'urètre. Cette condition survient lorsqu'un homme est confiant d'avoir un orgasme, de sorte que le pénis commence à se contracter et continue à éjaculer..
Qu'advient-il du corps d'une femme dans cette phase:
L'orgasme féminin est caractérisé par l'apparition d'un resserrement musculaire dans un tiers de la paroi vaginale avant avec huit dixièmes de seconde. Non seulement dans le vagin, les muscles utérins se contractent même s'ils ont tendance à ne pas se sentir. Chez certaines femmes, l'orgasme peut également être marqué par la décharge de l'éjaculation vaginale qui ressemble à un lit légèrement humide. Ce liquide éjaculateur féminin est appelé éjacule.
Les contractions des muscles des jambes et des mains serrées provoquent souvent des réflexes de préhension chez les hommes et les femmes.
À la fin de l'orgasme, le corps libère l'oxytocine et la dopamine, une hormone qui permet à votre partenaire de se sentir bien et satisfait après un rapport sexuel. Alors ne soyez pas surpris si vous vous sentez plus intime et que vous voulez continuer à être proche de votre partenaire après les rapports sexuels.
Phase 4: récupération
Après avoir traversé la phase de l'orgasme, vous retournerez à son état d'origine. Cette phase dure généralement entre quelques minutes et une demi-heure, voire plus longtemps que celle.
Qu'advient-il du corps d'un homme dans cette phase:
Les muscles du corps vont commencer à se détendre à nouveau. Les parties du corps gonflées et décolorées retrouvent aussi lentement leur taille et leur couleur normales.
Le pénis reviendra mou comme avant car il n'accepte plus de stimulation, le sang emprisonné dans le pénis pour le rendre droit reviendra au cœur. Les hommes ont besoin de plus de temps pour se réveiller après s'être remis du climax.
Qu'advient-il du corps d'une femme dans cette phase:
Comme chez les hommes, les muscles du corps qui se contractent et les parties du corps qui gonflent ou changent de couleur retrouveront leur état d'origine..
Même dans ce cas, les femmes peuvent avoir des orgasmes multiples immédiatement après si elles continuent à recevoir une stimulation sexuelle de leur partenaire..
Le sexe lisse est également influencé par la communication intime entre les partenaires
Maintenant, vous connaissez déjà les subtilités du processus dans le corps pendant les rapports sexuels. Ceci est certainement utile pour vous aider, vous et votre partenaire, à vous comprendre et à profiter du processus jusqu'à ce que l'orgasme arrive.
Mais rappelez-vous, cela doit aussi être équilibré avec une bonne communication entre vous. Avec une communication claire et intime, votre partenaire et vous-même pouvez vous diriger, vers quelles parties du corps vous souhaitez satisfaire, avec lesquelles vous touchez et avec quels mouvements aimer ou ne pas aimer.
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