5 façons rapides de traiter les ecchymoses douloureuses

Avez-vous déjà eu des ecchymoses ou des ecchymoses? Habituellement, les bleus apparaissent bleutés, violets ou verts à la surface de la peau. Les ecchymoses peuvent vous rendre moins confiant, surtout si l'emplacement est clairement visible. Prenez votre temps, voici quelques astuces pour traiter rapidement les ecchymoses que vous pouvez essayer..

Pourquoi des ecchymoses peuvent-elles apparaître??

Les ecchymoses sont généralement causées par des accidents, des collisions ou des grèves qui se produisent dans certaines parties du corps. Ces collisions provoquent la rupture des vaisseaux sanguins sous la peau. Le sang va alors sortir des vaisseaux sanguins et provoquer une décoloration, un gonflement et une douleur. En clair, vous verrez une couleur noirâtre et bleuâtre sur votre peau. Les ecchymoses vireront du violet au vert et au jaune, ce qui pourrait gêner votre apparence..

Comment traiter rapidement les ecchymoses

Normalement, les ecchymoses disparaîtront dans les 10 à 14 jours sans traitement. Bien que les ecchymoses puissent disparaître d'elles-mêmes, vous pouvez utiliser différentes méthodes pour accélérer la guérison de l'ecchymose. Découvrez divers conseils sur le traitement des ecchymoses et la réduction de la douleur suivante.

1. Compresse glace

Compresser avec de la glace dès que possible. Si vous comprimez les vaisseaux sanguins autour de la zone d'ecchymoses, le sang qui sort des tissus environnants sera petit. Utilisez simplement un chiffon imbibé d'eau froide et collez-le sur la zone des ecchymoses pendant environ 10 minutes..

Pour cela, vous pouvez également utiliser des sacs contenant des légumes surgelés ou des glaçons, puis les envelopper dans une serviette. Appliquez-vous sur le bleu pendant 10 minutes, puis relâchez. Compresser à nouveau environ 20 minutes plus tard.

2. compresses chaudes

Après avoir soigné les contusions avec des blocs de glace, vous devez compresser à chaud le lendemain pour lisser la circulation sanguine dans la zone des contusions et contribuer à nettoyer le sang stagnant. Collez le sac chauffant (coussin chauffant électrique) pendant 20 minutes. Répétez plusieurs fois par jour. Assurez-vous de suivre les instructions de coussin chauffant.

Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas de chauffage électrique, vous pouvez utiliser une bouteille remplie d'eau chaude pour traiter l'ecchymose. Des compresses chaudes vont certainement vous rendre très à l'aise, car elles peuvent réduire l'enflure, soulager la douleur et accélérer la régénération cellulaire.

3. Appliquer la pommade à l'arnica

L'arnica est une plante à base de plantes recommandée pour réduire les ecchymoses. L'Arnica contient des substances naturelles qui peuvent réduire l'inflammation et le gonflement. Badigeonner tous les jours la pommade ou le gel d'arnica dans la zone meurtrie.

Toutefois, choisissez une pommade ou un gel ayant reçu une autorisation de mise sur le marché du POM (superviseur médicaments et aliments) et ayant obtenu un certificat SNI (norme nationale indonésienne). Parce que, actuellement, il y a beaucoup de médicaments à base de plantes dangereux en circulation si vous ne faites pas attention en choisissant.

4. Utilisez des feuilles de persil (persil)

Outre l'arnica, le persil ou les feuilles de persil sont également utiles pour traiter les ecchymoses. Appliquez des feuilles de persil finement moulues autour du bleu. Enveloppez ensuite cette zone d'ecchymose avec un bandage ou un chiffon doux. Certaines études ont montré que le persil pouvait réduire l'inflammation, la douleur et faire disparaître les ecchymoses plus rapidement.

5. vitamine K

Les autres médicaments efficaces sont la crème à la vitamine K. La crème à la vitamine K peut aider à la formation de caillots sanguins. Appliquez cette crème deux fois par jour sur la zone des ecchymoses pour prévenir d'autres saignements. Encore une fois, faites attention à l'emballage du produit avant d'acheter de la crème dans un magasin ou une pharmacie. Assurez-vous que le produit a empoché le permis de distribution et le certificat SNI de BPOM..

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