5 façons d'éviter de mentir si c'est déjà une habitude

Parfois, les personnes qui aiment mentir pensent qu’elles ont l’air cool en écrivant leurs propos devant d’autres personnes. Souvent aussi, mentir est un signe qu'ils ne peuvent pas accepter leur vrai moi.

En y pensant bien, le fait de mentir vous rendra un moment calme et confortable. Cependant, les effets à long terme peuvent mettre en danger votre personnalité, vous savez! Au début, si vous ne mentez qu'un peu, vous pouvez être qualifié de malhonnête et de confiance. Alors, comment peux-tu arrêter de mentir?

Une explication simple de la raison pour laquelle les gens aiment mentir

Mentir est quelque chose qui peut arriver, soit parce que vous avez de bonnes ou de mauvaises intentions. Cependant, le fait de mentir peut créer une dépendance, presque identique aux effets de la toxicomanie.

Alors pourquoi les gens mentent? La raison classique peut être de protéger un secret qui appartient. Parfois, les gens mentent également pour tenter de résoudre un problème qui le rend difficile. Les mensonges semblent être un raccourci.

De plus, le mensonge est également fait pour que la personne soit épargnée des critiques dont les fins peuvent le rendre gêné et même se sentir coupable..

Enfin, mentir va changer l'habitude de quelqu'un. La raison en est que chaque personne dans sa vie n’est pas nécessairement en sécurité et toujours à l’aise de problèmes ou de critiques. La résolution des conflits est une chose naturelle et inévitable. Par conséquent, plus vous mentez longtemps, plus vous arrêtez de mentir, plus votre vie sera horrible et risquée..

Comment commencer une vie plus honnête?

1. Sachez d'abord ce qui vous fait mentir

Comme expliqué ci-dessus, les mensonges ont leurs propres raisons et intentions. Eh bien, vous avez peut-être vos propres buts et objectifs sur la base de vos mensonges. Que cachez-vous? Y a-t-il un moyen de dire la vérité?

La raison en est que tous les dépendants du mensonge auront le sentiment que le fait de mentir peut se protéger de tout ce qui sent mauvais. Mais malheureusement, plus ils dissimulent leur dépendance, plus leur vie est fausse. Parce qu'en fin de compte, tout ce que vous faites, les paroles et les actions que vous faites mèneront à des mensonges.

2. Apprenez à écouter votre coeur

Habituellement, face à une situation compliquée, votre cœur a votre propre opinion. Pensez-y, tout le monde sait qu'il est faux de mentir. Cependant, à cause de la peur des conséquences possibles, vous ignorez également votre cœur pour dire honnêtement et préférez mentir. Par conséquent, commencez à être plus sensible à l'écoute de votre coeur.

Cela peut commencer par un petit exemple, comme lorsque l’on vous demande une bonne opinion ou pas les vêtements que porte votre ami ou votre amoureux. Si selon votre esprit ou votre goût n'est ni bon ni mauvais, dites-le simplement. Même si cela peut vous rendre gênant ainsi que d'autres personnes par la suite, il est bon de commencer à s'entraîner à mentir. Ignorer le sentiment de "mauvais" ou hésiter à dire des choses qui ne sont pas en accord avec votre esprit.  

Cependant, être honnête et blesser d'autres sentiments n'est pas la même chose, vous savez. Vous devez également être sage de choisir des mots pour que votre honnêteté ne se retourne pas.

3. Essayez d'avouer que vous mentez

L'écoute de votre coeur ne fait pas nécessairement de vous la personne la plus honnête du monde. Il y a sûrement encore quelques petits ou grands mensonges que vous avez accidentellement faits et dits à d'autres personnes.

La chose à faire ici est la pratique à nouveau. Cette fois, essayez de vous avouer après avoir menti. Par exemple avec évacuer aux amis que vous mentiez à vos parents. À tout le moins, vous pouvez être beaucoup plus honnête avec vos proches même si vous mentez toujours et prétendez être meilleur que rien.

En admettant des erreurs et évacuer, Vous pourrez ainsi mieux comprendre votre propre état d'esprit. Vous pouvez réfléchir, pourquoi avez-vous menti et que se passera-t-il si vos mensonges sont connus des gens?.

4. Évitez autant que possible les situations difficiles

Souvent, le mensonge vient lorsque vous rencontrez une situation difficile et acculée. Pour être plus malin, essayez autant que possible d'éviter les situations qui vous obligent à mentir. Essayez d’organiser et de planifier de votre mieux les choses que vous ferez et faites pour éviter l’habitude de les inventer.. 

Par exemple, vous devez aller chercher un couple à sept heures du soir. Préparez-vous bien avant le moment venu. Ne vous frayez pas trop longtemps et finissez par mentir à votre partenaire sous prétexte que la route est bloquée..

5. Essayez de rester tranquille, ne parlez pas beaucoup

Les gens qui aiment mentir savent généralement bien écrire des histoires. Tellement intelligente, l'histoire est si compliquée et longue que le mensonge ne peut plus être freiné. Par conséquent, prenez l'habitude maintenant de sauver des mots.

Si votre travail n'est pas encore terminé, il est passé date limite-non, pas beaucoup de raisons. Dites simplement que vous êtes désolé et quelles mesures seront prises maintenant pour résoudre le problème. Si votre patron ou un membre de votre équipe réprimande longuement, essayez de rester silencieux. Ne pas esquiver défensivement car vous serez de plus en plus tenté de mentir. 

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