5 effets de musique sur la performance du cerveau humain
Comme tout autre son, la musique reçue par l'oreille sera traitée par le cerveau pour produire certaines perceptions. Mais non seulement cela, une série de sons issus de la musique peuvent également influer sur le fonctionnement du cerveau et sa réponse aux stimuli, de l'extérieur et de l'intérieur du corps..
Le phénomène de l'influence de la musique sur le cerveau humain est étudié depuis longtemps. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais cela nécessite une coopération mutuelle de différentes parties du cerveau pour reconnaître et enchaîner le son reçu lorsque nous écoutons de la musique..
Quels sont les effets de la musique sur les performances du cerveau?
Voici quelques façons dont la musique peut affecter le cerveau:
1. La musique déclenche le développement du cerveau
À la naissance, le cerveau d'un bébé n'est pas le même que celui d'un adulte. Le cerveau va expérimenter un processus de différenciation durant son enfance. Ce processus se produit en reconnaissant l'environnement environnant, en particulier en reconnaissant certains sons, paroles et tonalités..
Une étude de Nina Kraus publiée sur le site Web Live Science montre que les personnes qui jouent d'un instrument de musique peuvent mieux réagir au son et à la langue. Ils auront également tendance à éprouver un processus de vieillissement cérébral plus lent. Dans une autre étude, Kraus a également découvert que la pratique d'instruments de musique pouvait améliorer la capacité d'entendre une personne dans une atmosphère bruyante et reconnaître les aspects émotionnels d'un discours..
2. Aide le cerveau à penser de manière plus créative
Chaque fois que vous écoutez de la nouvelle musique, votre cerveau forme une nouvelle petite structure basée sur une série de sons entendus. Le processus aide également à façonner de nouvelles façons de penser.
Un autre fait intéressant est que, si nous suivons avec diligence les tendances de la musique ou écoutons de la nouvelle musique, cela peut accroître la créativité..
En effet, beaucoup de gens, en particulier ceux qui ne sont plus jeunes, préfèrent écouter des chansons de leur jeunesse par rapport aux nouvelles chansons en vogue. Ces nouvelles chansons peuvent ne pas être très agréables à entendre car notre cerveau n’est pas habitué à ces sons, mais écouter régulièrement de la nouvelle musique peut en fait inciter le cerveau à comprendre de nouvelles choses..
3. Aide à apprendre de nouvelles langues
Une série de sons issus de la musique donne lieu à des réponses similaires à celles du langage. Le ton et le langage sont tous deux stockés dans la structure du cerveau associée au processus de motivation, récompense, et les émotions.
L'apprentissage de la langue de certaines paroles de chansons utilisant des langues autres que notre langue maternelle permettra au cerveau de se rappeler et de prédire plus rapidement la structure de la phrase et le langage utilisé dans la chanson. De cette façon, le langage est traité et mémorisé avec le ton, dans le cerveau et l'amygdale, et non dans le lobe frontal utilisé pour mémoriser ou mémoriser.
4. Déclenche la distraction
La distraction se produit lorsque le cerveau ne répond pas normalement à un stimulus. Ceci est certainement utile si nous voulons éviter les stimuli qui nous obligent à arrêter de faire des activités, par exemple lorsque nous faisons de l'exercice..
Lors de l'exercice, le stimulus le plus fréquent est la fatigue que le corps envoie au cerveau, ce qui donne l'ordre de s'arrêter et de se reposer. En écoutant de la musique, le cerveau traite davantage le son reçu que la fatigue. Mais cette méthode ne peut être efficace que pour les activités physiques douces avec des mouvements répétitifs et ne provoque pas de douleur,
Pour produire des effets de distraction efficaces, écoutez le type de musique qui vous motive. Choisissez une musique avec un tempo moyen mais pas trop rapide et pas trop bruyant, avec une intensité d’environ 145 bpm. Le médium Tempo s'adapte plus facilement aux ondes cérébrales, car le cerveau peut toujours traiter les informations provenant du son. Considérant que s'il est trop rapide et trop bruyant, le cerveau ne peut pas traiter l'information et ne le rend pas plus motivé.
5. Aide souviens
La musique peut déclencher le travail du cerveau en explorant des informations dont quelqu'un se souvient. On ignore encore comment ce mécanisme se produit réellement, mais il existe une théorie selon laquelle il est similaire au phénomène de synesthésie dans lequel le cerveau d'une personne soulève des perceptions sous forme d'images et d'émotions lorsqu'il entend une musique ou une chanson..
Sur la base des résultats de plusieurs études, les chercheurs ont également convenu qu'une série de tonalités peut aider les patients atteints de démence ou de traumatisme cérébral à mieux se souvenir.
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