5 conseils pour faire face au psoriasis qui rechute à cause du temps froid
Le psoriasis est une inflammation chronique de la peau qui peut survenir à tout moment, en semblant parfois disparaître. En général, le psoriasis peut facilement rechuter si vous êtes stressé ou si vous mangez certains aliments. Outre ces deux choses, les conditions climatiques froides peuvent également affecter votre condition. Alors, comment gérez-vous le psoriasis en hiver? Voici la critique.
Comment gérer le psoriasis en hiver
Quand il fait froid, il y a une diminution de l'humidité et la température devient plus froide. Cette maladie assèche la peau et aggrave les symptômes du psoriasis..
Ne paniquez pas, voici quelques moyens de lutter contre le psoriasis en hiver..
1. Ne le grattez pas
Beaucoup de gens pensent que gratter la peau qui démange est le moyen le plus efficace de traiter le psoriasis. Même si le contraire est arrivé.
Gratter la région de la peau touchée par le psoriasis déclenche en réalité une infection de la peau. Même chez certaines personnes, cette habitude peut causer de nouvelles lésions du psoriasis.
Même si les démangeaisons sont insupportables, ne grattez pas occasionnellement la peau. Restez calme et ajustez votre respiration pour soulager les symptômes.
2. Utilisez une crème hydratante
Parce que le froid assèche la peau, préparez toujours une lotion hydratante. Cette lotion peut aider à verrouiller l'humidité de la peau et à prévenir la récurrence du psoriasis.
Pour de meilleurs résultats, appliquez une lotion hydratante après le bain, le lavage des mains et chaque peau est sèche. Plus vous l'utilisez souvent, plus vous pourrez contrôler les symptômes du psoriasis.
3. Installer l'humidificateur
Avez-vous utilisé un hydratant, mais les symptômes du psoriasis continuent de rechuter? Essayez d'utiliser un humidificateur dans la pièce. Cet humidificateur rendra l’air autour de vous plus humide et préviendra la peau sèche.
4. Évitez les vêtements en laine
En hiver, vous pouvez chercher pull en laine épaisse pour réchauffer le corps. Mais pour ceux d'entre vous qui ont le psoriasis, vous devriez éviter ce type de vêtement.
La fibre de laine peut en fait déclencher des démangeaisons sur la peau et aggraver le psoriasis. Mais si vous devez porter un pull en laine, utilisez une chemise en coton avant de l'utiliser pull. Cela protégera votre peau des démangeaisons causées par le psoriasis tout en réchauffant votre corps..
5. Réchauffe ton corps
Non seulement la peau démange, mais le contact de l'air froid peut également rendre malade toutes les articulations du corps. Pour surmonter cela, assurez-vous que votre corps reste au chaud, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la maison.
Avant de sortir, assurez-vous de toujours porter une écharpe, un bonnet et des gants souples. Encore une fois, choisissez le type de vêtement en coton plutôt qu'en laine pour protéger la peau des frottements pouvant conduire à un psoriasis récurrent.
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