5 conseils pour surmonter la timidité lors de rapports sexuels

Surmonter la honte d'avoir des relations sexuelles, il est difficile de le faire facilement. Il existe plusieurs exemples de facteurs qui en sont la cause, notamment une faible estime de soi, un manque d'expérience sexuelle ou peut-être une expérience passée désagréable. Vous pouvez vous entraîner de différentes manières pour vaincre la timidité. Découvrez la discussion ci-dessous.

Conseils pour surmonter la honte d'avoir des relations sexuelles

1. Pensez au sexe tout au long de la journée

Vous pouvez surmonter la honte d'avoir des relations sexuelles en continuant de garder votre esprit au lit à tout moment. De cette façon, on s'attend à ce que votre passion sexuelle soit éveillée. Vous pouvez également essayer d’envoyer des messages, des images ou des sons à votre partenaire pour tenter et rendre l’activité sexuelle plus attendue. Vous n'avez plus besoin de vous sentir gêné.

2. Assurez-vous d'abord que vous vous sentez à l'aise

Pour surmonter la honte des relations sexuelles, vous devez d’abord croire en vous-même. Êtes-vous à l’aise et êtes-vous à l’aise pour avoir des relations sexuelles avec votre partenaire? Parce que c'est difficile si les deux facteurs ne sont pas en vous. Détendez-vous, si vous ne vous sentez pas à l'aise et en sécurité lorsque vous commencez une relation sexuelle, vous pouvez faire certaines choses.

Essayez de passer plus de temps avec votre partenaire. Il vise à atteindre le confort tout en ayant des relations sexuelles. Faites des chambres, des toilettes et des canapés votre lieu préféré avec un partenaire. Si vous avez trouvé un sentiment de confort chez votre partenaire, la honte disparaîtra sans aucun doute lors des rapports sexuels, remplacée par la passion et le désir mutuel d'être heureux l'un avec l'autre..

3. Lâchez la honte à propos de la forme de votre corps

L'excès de graisse, l'infériorité selon le sexe, la cellulite, les cicatrices ou les tâches de naissance deviennent parfois l'une des raisons pour lesquelles vous ne vous sentez pas en sécurité au lit. En réalité, il n’ya pas de forme parfaite du corps humain de la tête aux pieds. Vous ne devriez pas déranger pour surmonter la honte d'avoir des relations sexuelles.

La clé en est un, rappelez-vous que le physique n’est pas une garantie que vous et votre partenaire puissiez ressentir le bonheur au lit ou même dans une relation amoureuse. Après tout, quand vous et votre partenaire essayez d'atteindre l'orgasme, ce qu'ils pensent n'est pas une forme de corps imparfaite, mais une façon de satisfaire mutuellement vos relations sexuelles et d'ajouter de l'intimité à l'affection de l'autre..

4. Concentrez-vous sur le plaisir d'avoir des relations sexuelles

De cette façon, vous devez changer d’avis pour surmonter la honte d’avoir des relations sexuelles. Vous pouvez essayer de fermer les yeux, faire une pièce de théâtre (ou jouer un rôle), et enfin le plus simple est d'éteindre les lumières. Les trois choses ci-dessus vont détourner votre esprit et votre honte.  

Mieux, vous sentez chaque contact sur votre peau par un partenaire. Vous pouvez également sentir la chaleur du souffle de votre partenaire sur la partie du corps que vous expirez. Essayez de vous concentrer sur les sentiments que vous éprouvez, pas sur la honte qui couvre votre bonheur au lit.

5. Satisfaire vos fantasmes

Fondamentalement, surmonter votre timidité face aux relations sexuelles peut être transféré à votre fantaisie. Construisez votre fantaisie et laissez-la croître librement sans avoir à la bloquer. Le fantasme que vous avez peut vous aider à surmonter le sentiment de nervosité, de honte et même de peurs qui sont cachés en vous pendant les rapports sexuels..

Et lorsque vous commencez à pouvoir commencer des relations sexuelles sans honte, le moment est venu d'explorer les fantasmes et les rêves que vous pouvez réaliser avec votre partenaire. Vous pouvez également surmonter la honte d'avoir des relations sexuelles facilement et agréablement.

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