6 choses qui font battre le coeur rapidement au réveil

Vous êtes-vous déjà réveillé un matin et sentiez votre cœur battre rapidement? Cette condition vous rend soudainement mal à l'aise et même effrayé. Différents facteurs peuvent amener une personne à ressentir un battement de coeur rapide au réveil. Connaître les réponses dans cet article.

La cause d'un battement de coeur rapide quand vous vous réveillez

Un battement de coeur rapide, ou en termes médicaux appelé palpitations ou tachycardie, est une condition dans laquelle vous sentez votre cœur battre plus vite, plus fort et irrégulièrement. Non seulement la poitrine, vous pouvez également ressentir cette sensation dans la gorge et le cou.

Dans la plupart des cas, une pulsation cardiaque rapide non accompagnée d'autres symptômes est une affection courante qui dure généralement un certain temps et qui peut disparaître d'elle-même. Cependant, si vous ressentez un rythme cardiaque trop rapide, s’aggrave et s’accompagne de certains symptômes, vous devez être vigilant..

Voici quelques-unes des causes et des facteurs qui augmentent votre risque de palpiter rapidement.

1. le stress

Si vous vous sentez tremblant au réveil, si vous ressentez des sueurs froides, des palpitations cardiaques et des sensations inconnues, cela peut être dû au stress..

Le stress peut affecter votre corps de nombreuses manières, notamment en augmentant votre fréquence cardiaque. Anxiété, panique, peur, panique, bonheur, colère ou tristesse - tous peuvent augmenter les niveaux d'adrénaline et de cortisol dans le corps, ce qui augmentera le rythme cardiaque.

Votre capacité à faire face au stress et à le contrôler peut aider à réduire votre fréquence cardiaque à la normale. Pour ce faire, vous pouvez notamment prendre une profonde respiration jusqu'à ce que vous vous sentiez plus détendu. De plus, l'exercice et un sommeil adéquat sont également les meilleurs moyens de gérer le stress..

2. Consommer de la caféine

Si vous vous réveillez et sentez votre cœur battre, essayez de vous rappeler la quantité de caféine que vous buvez avant de vous coucher. Parce que la caféine peut être l’une des causes qui font battre le cœur au réveil.

La caféine est un médicament stimulant qui peut stimuler le système nerveux central dans le cerveau. Le système nerveux central fonctionne comme un centre de commande pour toutes les fonctions corporelles. C'est pourquoi, boire du café peut causer divers effets secondaires sur votre corps. Cela se produit généralement si vous avez bu du café ou une consommation excessive de caféine au cours d'une journée..

3. déshydratation

Saviez-vous que la déshydratation peut également entraîner une accélération du rythme cardiaque? Oui, perdre trop de liquide ou ne pas boire suffisamment avant de dormir peut provoquer des palpitations cardiaques accompagnées d'une bouche sèche, d'une urine sombre et de crampes musculaires. Parce que la déshydratation peut provoquer des changements dans la quantité d'électrolytes dans le corps, ce qui provoque une diminution de la pression artérielle.

Eh bien, cette condition met la pression sur le corps de sorte que le rythme cardiaque devienne anormal. Par conséquent, remplissez votre consommation de liquide avant de vous coucher pour éviter la déshydratation tant que vous vous endormez.

4. Prenez certaines drogues

De nombreux médicaments sur ordonnance tels que l'asthme ou les médicaments pour la thyroïde peuvent provoquer des palpitations cardiaques. En effet, il existe plusieurs médicaments connus pour affecter les processus métaboliques, ainsi que des médicaments pouvant provoquer des modifications du système de conduction électrique du cœur..

Si les médicaments que vous consommez habituellement provoquent des effets indésirables pouvant perturber votre rythme cardiaque au quotidien, consultez immédiatement un médecin..

5. anémie

L'anémie est une affection caractérisée par un faible nombre de globules rouges qui empêche le corps de recevoir suffisamment de sang riche en oxygène. En conséquence, vous pouvez vous sentir souvent fatigué et faible. Bien que cela ne provoque pas toujours de palpitations cardiaques, les personnes souffrant d'anémie se plaignent parfois que leur cœur bat souvent à cause du manque d'oxygène dans le sang..

6. fonction cardiaque anormale

Des battements de coeur au réveil peuvent également être causés par certaines conditions médicales, telles que les arythmies. L'arythmie est un trouble cardiaque caractérisé par une fréquence ou un rythme cardiaque anormal, où le rythme cardiaque est trop rapide, trop lent, irrégulier ou trop tôt..

Outre les arythmies, les lésions cardiaques, les crises cardiaques et l'insuffisance cardiaque peuvent également entraîner une accélération du rythme cardiaque au réveil.

Important à savoir

Comme indiqué ci-dessus, certaines des causes des battements de cœur rapides ne se produisent pas uniquement au réveil. Parce que, pendant le sommeil, le rythme cardiaque a tendance à ralentir s’il est dans un état normal, c’est-à-dire lorsque le corps n’est affecté par aucune substance. Eh bien, au réveil, votre fréquence cardiaque a tendance à augmenter.

Cependant, si votre corps a déjà été affecté par la caféine, le stress, des types de drogues et plusieurs autres causes mentionnées ci-dessus, il augmentera la fréquence cardiaque lorsque vous dormez ou après le réveil.

Consultez immédiatement un médecin si vous avez un rythme cardiaque rapide accompagné de douleurs à la poitrine ou d’essoufflement afin que vous receviez un traitement approprié..

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