6 types d'obésité Qui êtes-vous?

L'incidence de l'obésité augmente de plus en plus en raison de modes de vie et de habitudes alimentaires malsains. L'obésité est définie comme l'accumulation d'un excès de graisse corporelle qui entraîne ensuite un poids corporel et augmente divers risques de maladies dégénératives, telles que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes, l'insuffisance cardiaque, le diabète sucré et le cancer. Les personnes obèses ont un indice de masse corporelle supérieur à 27 kg / m2..

Selon l'OMS, au moins en 2014, 600 millions de personnes étaient obèses. Cette condition est non seulement dangereuse, car elle augmente le risque de contracter diverses maladies, mais l'obésité peut également entraîner la mort. Les données de l'observatoire mondial de la santé montrent qu'environ 2,8 millions de personnes meurent chaque année de l'obésité.

L'obésité ne peut pas être assimilée

Des recherches menées par des chercheurs de l'Université de Sheffield, en Angleterre, et de la Harvard School of Public Health, aux États-Unis, ont permis de découvrir 6 types d'obésité pouvant survenir chez les hommes et les femmes..

Cette étude a été publiée dans le Journal of Public Health et concernait jusqu'à 4 144 personnes dont l'indice de masse corporelle était supérieur à 30 kg / m2 et qui avaient en moyenne 56 ans. Les personnes interrogées en moyenne dans cette étude étaient des femmes dont l’indice de masse corporelle était d’environ 34 kg / m2. Puis, pendant 2 ans, à savoir de 2010 à 2012, les chercheurs ont examiné et observé le mode de vie des répondants, tels que le tabagisme, l'alcool, l'activité physique et même leurs efforts pour perdre du poids, qu'il s'agisse de prendre de la drogue ou de suivre un régime..

Ensuite, à la fin de l'étude, les chercheurs ont identifié 6 groupes d'obésité basés sur les habitudes et le mode de vie de chaque répondant. Cette découverte est considérée comme aidant les personnes obèses à obtenir un traitement et des soins qui correspondent à leurs conditions respectives, de sorte que le processus de perte de poids soit plus rapide et plus facile à faire..

Quels sont les 6 types d'obésité qui existent?

L'obésité ne concerne pas uniquement les personnes qui ont l'air grosse ou qui ont des produits distendus. L'accumulation de graisse peut se produire dans différentes parties du corps, en fonction du mode de vie et des caractéristiques de chaque personne. Voici les types d'obésité vu du lieu d'accumulation de graisse.

1. Obésité due à l'inactivité

Si vous avez des plis adipeux sur la poitrine, au bas de l'abdomen ou à l'arrière du corps, on peut dire que vous manquez d'activité physique saine, telle que l'exercice. L'activité physique, telle que l'exercice, est une activité préventive visant à prévenir l'accumulation de graisse dans le corps. Le Ministère indonésien de la santé recommande au moins de faire de l'activité physique ou de faire de l'exercice 30 minutes par jour. Vous pouvez faire une variété de choses simples, telles que l’augmentation de la marche ou du vélo. Si vous êtes un de ceux qui sont paresseux pour faire de l'exercice, vous pouvez être interprété comme une personne obèse parce qu'elle a tendance à avoir un excès de graisse..

2. L'obésité alimentaire

Les aliments et les boissons sont la chose la plus importante concernant les causes de l'obésité. L'habitude de trop manger fait augmenter votre poids et votre masse grasse. La consommation d'aliments riches en calories et pauvres en éléments nutritifs entraîne l'obésité, qui s'apparente au sucre et à d'autres collations. Ce type d'obésité est caractérisé par une accumulation de graisse dans le cou, le menton et la poitrine..

3. obésité veineuse

L'obésité est causée par la circulation des vaisseaux sanguins, en particulier des veines obstruées, pour diverses raisons. De plus, s'il y a aussi un blocage des vaisseaux sanguins dans votre famille. Si oui, faites attention car vous risquez d'être obèse plus que les personnes qui n'ont pas d'antécédents familiaux. Une consommation excessive d'aliments gras peut également entraîner une restriction. Il est donc conseillé de faire de l'exercice régulièrement pour le prévenir et même le surmonter. L'accumulation de graisse qui se produit dans l'obésité veineuse peut être vue dans les jambes et les fesses.

4. L'obésité due à l'anxiété

Avez-vous souvent des sentiments d'anxiété excessive ou de dépression en raison de diverses choses? Une anxiété ou un stress élevé peut affecter les hormones dans le corps. Lorsque vous ressentez divers sentiments négatifs, vous avez tendance à avoir un appétit élevé et à faire de la nourriture un lieu où échapper à vos sentiments. Par conséquent, l'obésité due à de mauvaises émotions peut être considérée comme un gros pli dans l'abdomen central..

5. obésité athérogène

L'estomac distendu est un signe d'obésité ou d'obésité. Un estomac distendu est causé par une accumulation excessive de graisse dans la région abdominale. Cela peut avoir un impact négatif sur la santé, par exemple en rendant la respiration difficile. Même l'obésité due à un estomac distendu est plus dangereuse que l'obésité dans son ensemble.

6. obésité au gluten

Ce type d'obésité est davantage ressenti par les femmes en ménopause et leur équilibre corporel diminue. Ce type d'obésité a la particularité d'avoir un excès de graisse dans le bassin.