6 avantages du sexe le matin, plus des conseils pour réussir sans être pressé

La plupart des gens pensent encore que le sexe est un rituel qui peut seulement ou peut être fait la nuit. En fait, le sexe le matin n'est pas impossible. Commencer une journée en flirtant avec votre partenaire peut même être un encouragement antigagal pour vous permettre de vivre une journée bien remplie. De plus, les avantages du sexe le matin pour vous et votre partenaire?

Le sexe le matin est aussi bon que le sexe la nuit

Si vous et votre partenaire gérez intelligemment leur temps, le sexe le matin peut apporter les avantages suivants:

1. Réduire les courbatures

Au lieu de vous réveiller plus excité, vous ou votre partenaire êtes-vous réellement épuisé ou endolori? Le sexe après le réveil peut être une panacée.

Le sexe est en fait la même chose que les exercices cardio ou d’étirement musculaire qui maintiennent votre corps actif. Eh bien, la sueur que vous obtenez pendant les rapports sexuels stimule en fait la production d'endorphines.

Les endorphines sont des substances naturelles qui réduisent la douleur, de sorte que la raideur est remplacée par un corps plus léger et en meilleure forme. Une rangée, deux trois îles sont passées, à droite?

2. vous rendre tous les deux plus intimes

S'embrasser, s'embrasser ou se caresser le matin aide le corps à produire davantage d'ocytocine, également appelée hormone de l'amour..

L'ocytocine est un composé chimique dans le cerveau qui contrôle les sentiments d'amour, d'affection et d'autres émotions positives. Avec la libération de cette hormone de l'amour, vous vous sentirez plus à l'aise, plus intime et lié les uns aux autres.

En outre, les relations sexuelles tôt le matin sont également un bon moyen de relâcher longtemps une passion retardée, car les niveaux d'œstrogène et de testostérone sont assez élevés au début de la journée, de sorte que l'excitation sexuelle devient plus intense et que l'érection se renforce..

Les plus passionnées, bien sûr, votre performance au lit sera plus stable, de sorte que la satisfaction physique et émotionnelle après le rapport sexuel se sente également plus rentable..

3. rendre l'ambiance meilleure

Il a été prouvé que la production d’endorphines et d’ocytocine dans votre cerveau tant que vous vous en rendiez rendrait votre journée plus agréable..

La combinaison des deux peut aider à améliorer l’humeur et à réduire les symptômes de stress. En conséquence, le stress et l'anxiété excessive ne vous affectent pas tous les deux pendant votre vie bien remplie. Vous devenez tous les deux plus enthousiastes.

4. Améliorer la mémoire

De manière inattendue, les avantages du sexe le matin peuvent également être ressentis par le cerveau. Une étude de l’Université d’Oxford au Royaume-Uni a révélé que le sexe pouvait soutenir votre mémoire, car pendant cette période, de nombreuses nouvelles cellules cérébrales se développeraient. Le processus d'inflammation du cerveau diminuera également en conséquence.

En plus d’aiguiser la mémoire, le sexe le matin vous aide également à être plus concentré et productif pour effectuer tous vos travaux plus efficacement..

5. augmenter l'endurance

Le sexe est comme le sport. Les deux nous rendent actifs et accélèrent le rythme cardiaque de façon à ce que le corps transpire. Il est prouvé que les activités physiques telles que le cardio aident à renforcer le métabolisme et l’endurance..

 6. te rendre jeune

Toutes les hormones bénéfiques produites par le cerveau pendant que vous combinez l'amour avec votre partenaire peuvent aider à prévenir le vieillissement. Les avantages du sexe sont amusants, n'est-ce pas?

L’étude publiée sur le site Web de BBC News a montré que les personnes qui ont des relations sexuelles 3 fois ou plus par semaine ont un visage plus jeune que ceux qui s’en sortent rarement. Surtout si cela se fait le matin, une fois que vous savez déjà quels sont les avantages.

Conseils pour avoir des relations sexuelles réussies le matin sans avoir à se précipiter

Pour les couples qui veulent occasionnellement essayer le sexe le matin mais ne veulent pas se laisser bousculer par d'autres obligations, il est peut-être bon d'essayer quelques conseils ci-dessous:

• Placez une alarme environ 20 à 30 minutes avant l'heure prévue pour votre réveil matin, de manière à ce que vous et votre partenaire puissiez vous distinguer l'un de l'autre..
• Commencez par les préliminaires tels que les caresses, les caresses, les baisers ou les caresses sensuelles avant de porter un jugement.
• Demandez à votre partenaire de cibler directement les contacts et les caresses dans les zones de votre corps qui sont sensibles afin que vous soyez rapidement excité. De même avec vous pour que les couples puissent rapidement "chaud".
• Si vous êtes dérangé par la lumière du matin, vous pouvez le faire sous une couverture ou fermer le rideau de la fenêtre. (N'oubliez pas de verrouiller la porte aussi!)
• Choisissez un poste sûr et ne consommant pas trop d’énergie, comme un missionnaire classique ou assis sur un tour..
• Essayez également des variations dans d’autres activités sexuelles telles que le sexe oral ou sexuel. branlettes, si vous n'avez pas assez de temps pour pénétrer
• Si vous êtes gêné par la mauvaise haleine ou une odeur corporelle, vous pouvez demander à votre partenaire de se brosser les dents ou de prendre une douche ensemble en premier..

Généralement, beaucoup de couples ont des relations sexuelles la nuit. En fait, le sexe peut également être fait le matin avant que vous ne vous débattiez avec le travail de l'autre. Même les avantages seront plus optimaux s’ils sont effectués le week-end, lorsque votre partenaire et vous-même n'êtes pas occupés. Intéressé d'essayer?

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