6 astuces pour affronter un couple agressif passif

Avez-vous toujours du mal à interpréter les intentions et les paroles de votre partenaire? D'une certaine manière, vous êtes toujours celui qui a tort parce que vous ne pouvez pas comprendre les intentions du couple. Votre partenaire fera mille fois pour que ce soit comme si vous aviez commencé le combat. Si vous avez souvent vécu cela, votre partenaire pourrait être une personne passive agressive. Faire face à une situation chaude avec des personnes qui ont un comportement agressif passif n'est certainement pas facile. Si vous ne faites pas attention, vous serez blâmé et perdez-vous. Alors, faites attention à l'astuce suivante pour faire face à un partenaire agressif passif.

Quel est le comportement passif agressif?

En 1960, la passivité agressive était classée dans la catégorie des troubles du comportement. Cependant, de nos jours, les experts considèrent l'agressivité passive comme un comportement qui pourrait entraîner ou indiquer un certain trouble mental, mais peut-être pas. En fait, dans la plupart des cas, les personnes qui ont un comportement agressif passif ne manifestent pas de tendance à certains troubles mentaux. Ils ne font que montrer un comportement qui semble passif, mais en réalité, ils ont l’intention d’être agressifs. Ce trait est une habitude qui est intentionnellement créée pour exprimer la colère, la déception ou le désaccord sans montrer une certaine explosion d'émotion..

Signer que votre partenaire a un comportement passif agressif

Un comportement agressif passif est une forme de rébellion, de désapprobation ou de colère indirecte. Donc, vous devez être très prudent en voyant le signe. Voici quelques traits qui apparaissent si votre partenaire a un caractère passif-agressif.

Je ne veux pas être blâmé

Pour votre partenaire, il ne peut pas se tromper. Ce qui ne va sûrement pas, c’est vous, d’autres personnes ou les circonstances. Pas étonnant que le couple tord souvent les choses pour qu'il semble être la victime. En fait, si on le retrouve, c'est lui qui cause des problèmes. Les personnes qui sont passivement agressives sont intelligentes pour trouver des échappatoires et jouer des mots afin que vous ayez de la difficulté à discuter avec lui..

Obstruer votre plan

Si vous avez un plan ou une intention spécifique qui n'est pas approuvé par votre partenaire, il ne peut pas vous interdire immédiatement. Votre partenaire enverra effectivement certains signaux afin que vous réalisiez vous-même qu'il n'aime pas vraiment vos projets. Par exemple, vous envisagez d'aller avec vos amis sans lui. Au lieu de dire «non», votre partenaire peut créer délibérément une situation d'urgence, par exemple, faire semblant d'être malade, demander soudain d'être pris en charge, ou organiser un autre événement le même jour afin que vous ne puissiez pas vous empêcher de partir avec des amis..

Critiquer souvent

Quoi que vous fassiez, votre partenaire peut toujours trouver la faute. Que ce soit le style vestimentaire, les habitudes ou les décisions que vous prenez. Ceci est le résultat de sa tendance et de sa soif à se rebeller. Même s'il n'a peut-être pas vraiment l'intention de te critiquer.

Sa volonté n'est pas claire

Une personne qui est passivement agressive a toujours un moyen de se dégager de ses responsabilités. Votre partenaire ne semble donc pas avoir une position claire, car il refuse d’être tenu pour responsable ou d’être blâmé en cas d’imprévu. Il sera également ambigu et ne voudra pas faire de promesses concrètes. Vous pourriez vous fâcher et devenir fâché parce que vous ne pouvez pas interpréter ce que votre partenaire veut vraiment. Lorsque vous êtes hors de contrôle, votre partenaire peut réagir avec une réaction du type "Pourquoi, pourquoi vous énervez-vous?" Je vais parler avec soin, ".

Ignorer la responsabilité

Au lieu de rejeter ou de dire «non», un partenaire agressif passif préfère négliger la responsabilité afin que vous ne demandiez plus d'aide. Par exemple, si vous demandez de l'aide pour venir vous chercher, il arrivera accidentellement en retard et ne viendra pas chercher votre téléphone. C'est la méthode utilisée pour montrer qu'il ne veut vraiment pas faire la chose que vous demandez. On sait que les personnes qui sont passivement agressives aiment tergiverser et s'acquitter délibérément de leurs tâches de moitié.

Souvent bouder

La communication est l'un des plus gros problèmes pour vous et votre partenaire agressif passif. Parce que, au lieu d’être honnête l’un avec l’autre, votre partenaire préfère faire la moue et vous demande de deviner ce qu’il pense. Selon lui, rester silencieux est le meilleur moyen de montrer sa colère.

Comment traiter avec un partenaire agressif passif

Habituellement, ceux qui ont une tendance agressive passive ne réalisent pas qu’ils manifestent ce comportement. Donc, pour traiter avec les couples qui sont agressifs passifs, considérez les étapes suivantes.

Soyez conscient des signes

Notez que si la nature passive de votre partenaire commence à émerger. En étant au courant des signes, vous ne serez pas pris dans les querelles et les conflits créés par votre partenaire.

Contrôler les émotions

Il est facile pour vous d'être provoqué par la nature d'un partenaire agressif passif. En fait, ce sont vos émotions qui sont attendues par le couple pour que vous vous sentiez d'abord bruyantes. Donc, vous ne devriez pas prendre à cœur ce que le couple a dit. Au lieu d’être émotif, il est préférable d’inviter votre partenaire à parler de cœur à cœur de ce que votre partenaire ressent réellement. Gardez à l'esprit que votre partenaire n'est pas lui-même, il est dominé par sa nature destructrice. Votre travail consiste donc à aider votre partenaire, sans même devenir un ennemi.

Ne pas réagir

Même si votre partenaire a l'air passif, il cache son côté agressif et est prêt à se battre. Ainsi, lorsque les couples commencent à être passifs et agressifs, soyez patient en prenant de profondes respirations 3 à 5 fois. Si vous êtes déjà trop énervé, ajustez le combat et demandez du temps pour être seul. Plus vous réagissez de manière excessive, votre partenaire trouvera plus d'armes pour vous coincer.

Transmettez clairement vos intentions

Une tactique utilisée par un partenaire agressif passif consiste à rechercher des lacunes dans vos mots. Alors, essayez de toujours communiquer vos intentions clairement et explicitement. De cette façon, votre partenaire ne pourra plus rechercher les occasions de se défendre ou de vous blâmer..

Éviter de blâmer le couple

Les couples agressifs passifs peuvent au moins être acculés ou blâmés. Ils seront encore plus agressifs pour vous attaquer. Donc, vous devriez éviter de blâmer le couple. Au lieu de dire: «Vous ne m'avez jamais aidé à nettoyer la maison», vous pouvez la remplacer par «Je ne me sens pas à l'aise lorsque je rentre chez moi dans une maison en désordre». Concentrez-vous toujours sur le problème, pas seulement sur votre partenaire.

Continuer à pratiquer

C'est la technique la plus importante dans le traitement d'un partenaire agressif passif. Plus vous aurez l'habitude de reconnaître les signes d'un comportement passif agressif, de contrôler vos émotions et de résoudre les problèmes avec la tête froide, plus votre partenaire et vous-même serez plus ouverts l'un à l'autre. Au fil du temps, votre partenaire réalisera que ses actions jusqu'à présent ne feront que nuire à votre relation..

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