7 moyens faciles de prévenir l'apparition du tartre

En souriant, il pourrait vous rendre heureux, ainsi qu'à d'autres personnes. Mais que se passe-t-il si le sourire censé être heureux peut vous rendre gêné par l'accumulation de tartre? Voici comment prévenir facilement le tartre.

D'où vient le tartre?

Si vous vous lavez les dents de façon impure ou irrégulière, il n’est pas impossible que vos dents soient remplies de corail. Le tartre provient en fait de restes de nourriture qui s'accumulent et de bactéries qui se déposent et rendent vos dents poreuses.

Habituellement, les formes de tartre ci-dessus ou votre ligne de gomme. Par conséquent, il est assez difficile d'éliminer le tartre simplement en se brossant les dents. Les coraux qui s'accumulent davantage dans les dents affecteront également la santé des gencives. Les gencives deviendront enflammées et irritées. La gingivite est la forme la plus fréquemment rencontrée par une personne qui a trop de coraux dentaires. Si le problème s'aggrave, le tartre peut causer une parodontite.

En fait, le système immunitaire du corps combattra les bactéries responsables des coraux dans les dents. Mais les forces qui combattent ces bactéries provoquent également l'érosion et l'endommagement des dents. Alors, tes dents restent en danger. Et est-ce suffisant si vous ne comptez que sur votre système immunitaire? Comment prévenir facilement le tartre?

Comment prévenir le tartre facilement et rapidement

Voici le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir le tartre:

1. Se brosser les dents régulièrement deux fois par jour pendant 2 minutes. Si vous ne vous brossez les dents que 30 secondes ou une minute, les coraux ne disparaîtront pas. utilisez une brosse douce et suffisamment petite pour tenir entre les dents. Assurez-vous que lorsque vous vous brossez les dents, vous atteignez toutes les parties de la dent..
2. Si c'est difficile, optez pour une brosse à dents électrique. Certaines études montrent que l’utilisation d’une brosse à dents électrique est plus efficace pour éliminer les coraux et la plaque dentaire.
3. Utiliser le bon dentifrice. Choisissez un dentifrice capable d'éliminer le tartre et qui s'accompagne d'une teneur élevée en fluor. Une grande quantité de fluorure dans le dentifrice aidera à protéger vos dents contre les dommages et les empêchera d'être poreuses.
4. Utiliser du fil dentaire (fil dentaire). Bien que vous vous brossiez les dents régulièrement, il reste des dents qui ne sont pas abordables avec une brosse. Vous pouvez compter sur du fil dentaire pour nettoyer les lignes de côté ou les parties des dents qui ne sont pas abordables avant.
5. Utilisez régulièrement des bains de bouche. Assurez-vous que le rince-bouche contient des antiseptiques, afin qu'il puisse aider à tuer les bactéries et les germes dans la bouche. Le rince-bouche peut aussi rendre le tartre plus facile à nettoyer.
6. Surveillez votre régime. La raison pour laquelle vos dents sont remplies de corail est le motif et le choix des aliments n’est pas bon pour l’instant. Plus vous mangez des aliments sucrés, plus vous avez de bactéries dans votre bouche. surtout si vous ne vous lavez pas immédiatement les dents ensuite. Les aliments riches en sucre sont les aliments les plus recherchés par les bactéries. par conséquent, vous devriez éviter de manger des aliments sucrés et boire plus d'eau après avoir mangé.
7. Ne pas fumer. Les produits chimiques présents dans les cigarettes peuvent rendre vos dents remplies de corail. Par conséquent, vous feriez mieux d'éviter les habitudes de fumer.

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