7 choses qui ruinent secrètement l'intimité du ménage

Les recherches confirment qu'une vie sexuelle épanouie est l'une des clés d'un mariage durable. Oui, pendant les périodes de lune de miel, il n'est pas difficile de se sentir sexy et excitée - mais après des années, le lit peut être plus compliqué. Pour vous aider, ainsi que votre partenaire, à conserver l’intimité du ménage, évitez les erreurs suivantes..

Divers problèmes pouvant nuire à l'intimité du ménage

1. évident pour l'apparence

Ignorer l’apparence n’est pas seulement une affaire de changements physiques naturels dus au vieillissement, ou de deux kilos supplémentaires sur la balance. C’est d’autant plus le cas pour vous qui cessez de faire des efforts pour vous habiller de façon supplémentaire et prenez soin de vous pour le bien de votre partenaire. Ne vous méprenez pas, votre partenaire est en réalité très conscient, vous savez, quand vous faites cela. Une exaspération de même apparence donne l’impression que vous ne vous souciez plus de choyer les yeux de votre partenaire.

Mais ce n’est pas seulement pour plaire au couple; prendre soin de vous vous met à l'aise avec votre propre corps. De plus, votre libido dépendra beaucoup de la santé de votre corps. Par conséquent, exercez! De temps en temps, coupe de cheveux et barbe, ne jamais s'habiller et porter de bons vêtements même si vous vous détendez à la maison. Faites ce qui vous fait sentir sexy et il est assuré de regarder.

2. Le sexe n'est que pour des jours spéciaux

Si vous voulez avoir une vie sexuelle satisfaisante, vous devez donner la priorité aux relations sexuelles avec d'autres aspects importants de votre vie. Par exemple, vous consacrez du temps à des sports, à des amis, au travail et aux enfants. Maintenant, vous devez également dépenser pour être seul avec votre partenaire dans la chambre.

Non pas que vous deviez entrer un horaire spécifique pour le sexe, mais au moins, vous pourrez voler du temps pour vous sentir sexy, intime et continuer à enrichir la relation avec lui. Au lieu de penser que les rapports sexuels programmés sont une activité qui semble obligatoire et non romantique, pensez au fait qu'attendre le jour J est une meilleure façon de jouer tous vos fantasmes. Envoi de discussions sexy, par exemple, ou planification de ce que vous allez porter, etc. La planification sexuelle peut entrer en conflit spontanément, mais cela fonctionne.

3. Trop de demandes

Les hommes comprennent toujours mal que le sexe dans les films pornographiques reflète le sexe dans la vie réelle, même si c'est très différent. Il n’ya rien de mal à regarder des films porno de temps en temps pour susciter votre désir sexuel, mais ne supposez pas que ce soit uniquement parce que vous voyez l’actrice et l’acteur impliqués dans des séances de sexe extrême que c’est aussi ce que votre partenaire souhaite. Souvent, les femmes ne veulent pas se sentir obligées de paraître et de ressembler à des acteurs de cinéma adultes. Les films pornographiques ne sont pas réalistes et des actions agressives peuvent les rendre malades et inconfortables. Il n’est donc pas étonnant que de plus en plus de femmes «abandonnent» et choisissent de simuler de faux orgasmes.

Laissez votre partenaire savoir comment se satisfaire. C'est bien d'avoir une discussion très spécifique et concrète; ce que vous et il aime, ce qui n'est pas. Mais, au contraire, respectez le fait que ce n’est pas parce que vous êtes passionné qu’il veut et veut donner satisfaction à votre demande. Les hommes ont le droit de se plaindre de fatigue, de stress, pas d'humeur ou d'intérêt, ou peut-être qu'ils ne se sentent pas en confiance, ils veulent juste faire un câlin; les femmes aussi. Cependant, si vous voulez essayer de susciter sa passion, rappelez-vous que les préliminaires et la séduction sont aussi efficaces pour les hommes que pour les femmes..

4. Faire semblant d'orgasme

Les femmes ne sont pas les seules expertes à simuler des orgasmes. Plus de 25% des hommes admettent parfois faire de même. Nous prétendons avoir un orgasme pour diverses raisons, ce qui pourrait amener votre partenaire sur la mauvaise voie..

Même si vous ne voulez pas dire grand chose, avec le temps, cela peut devenir une mauvaise habitude menant à la méfiance, à la colère et à la haine. Il est encore plus facile de s’ouvrir et de parler du problème qui se cache derrière la couverture. Pour sortir de vos fausses habitudes, vous devez découvrir ce que vous aimez vraiment et apprendre à vous concentrer d'abord sur votre propre plaisir..

5. Routines piégées

Parfois, le sexe peut devenir très familier, alors en fermant les yeux, vous savez déjà ce que votre partenaire fera ensuite. Vous et votre partenaire connaissez le point de chaque stimulus, quel type de manœuvre peut rapidement amener l'orgasme, etc. D'une part, il n'y a rien de mal à cela; continue cette session sexuelle satisfaisante. Mais il n’est pas rare que des couples se retournent dans cette routine, de sorte que les rapports sexuels ne sont plus aussi chauds qu’avant. Ils ne savent tout simplement pas s'ils doivent changer, ont peur de blesser les sentiments de leur partenaire et ne savent pas comment les changer..

Les humains ont tendance à aimer un mélange de choses prévisibles et de nouvelles choses qui surprennent. Soyez ouvert avec votre partenaire pour pouvoir vous exprimer sexuellement de différentes manières, mais vous devez également trouver le juste équilibre entre couple aventureux et "en sécurité". Ne soyez pas si conventionnel que le sexe devient ennuyeux. Mais ne soyez pas trop sauvage pour perdre votre intimité ou votre niveau de confort. Cela peut signifier une nouvelle position sexuelle, l'attitude et le langage corporel que vous amenez au lit.

Quelque chose de simple mais de spontané, tel que se déplacer dans le salon, la cuisine ou la salle de bain peut ajouter l'épice de passion souhaitée (mais n'oubliez pas de laisser l'enfant avec sa tante et sa tante afin qu'elles ne vous attrapent pas toutes les deux!). Ou, quittez simplement la maison, par exemple, louez une chambre dans un hôtel. "De nombreux couples rapportent qu'ils ont des relations sexuelles satisfaisantes lorsqu'ils ne sont pas à la maison", a déclaré le Dr Zdrok Wilson, cité par Woman's Day..

6. Sauter le sexe juste parce que "pas d'humeur"

En effet, il est naturel que votre partenaire ou vous-même ne vous sentiez pas bien, stressé ou ne soyez pas d'humeur à avoir des relations sexuelles. D'un autre côté, si vous attendez le bon moment pour faire l'amour jusqu'à ce que votre corps soit en forme et dispose de suffisamment de temps, votre horaire de session intime risque de ne pas être réalisé dans les années à venir. En outre, pour de nombreuses personnes, en particulier les femmes, de nouveaux désirs naissent après la passion, et non l'inverse. C'est-à-dire qu'une fois que le corps montre un ou deux signes d'excitation sexuelle, vous pouvez vous trouver à vouloir plus de sexe que vous ne le pensez.

Juste spontanément et fais-le. Vous vous sentirez peut-être soulagé une fois que vous l'avez fait. Si vous êtes très occupé par le travail au bureau et les autres tâches ménagères, vous pouvez quand même faire vite. Tout contact sexuel court peut renforcer votre relation et votre partenaire et peut soulager le stress de votre mariage. Les relations sexuelles aident également à libérer les endorphines et la dopamine, la sérotonine et d'autres produits chimiques dans le cerveau qui peuvent vous aider à gérer le stress et à mieux dormir.

7. Évitez le sujet du sexe dans le chat ensemble

Pour avoir une belle vie sexuelle, il faut parler d'activités au lit. Et même si le sexe est plus facile à faire que de parler, cette conversation maladroite est très importante pour une vie sexuelle chaude. Aucun des experts ne peut vous dire quel sexe est bon pour vous ou votre partenaire, sauf vous-même. Ainsi, le seul moyen de savoir est de parler ouvertement de tous vos souhaits et préoccupations.

Si vous pensez que la vie de votre ménage et de votre chambre à coucher est problématique, il est temps que vous preniez la parole. Votre partenaire n'est pas un expert en lecture mentale, vous aussi. Suivez ces trois étapes pour faciliter le démarrage de cette conversation difficile: félicitez, écoutez, partagez. Et rappelez-vous que vous n'avez pas à passer par ces trois étapes à la fois.

La sincérité d’écouter un partenaire, d’embrasser les faiblesses et les soucis et de comprendre ses besoins peut être la clé principale de la continuité entre mari et femme. Des relations de qualité nécessitent non seulement une vie sexuelle satisfaisante, mais également un lien affectif fort en dehors du lit.

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