7 conseils pour récupérer rapidement après une chirurgie
Après la chirurgie, les médecins, les familles ou les proches qui vous rendent visite vous donneront de nombreux conseils afin que vous récupériez rapidement. Remplissez les mots avec les choses à faire et les choses que vous ne devriez pas faire après votre chirurgie. Ce qui est tout, ce qui est important est que cela soit fait après la chirurgie pour guérir rapidement?
1. Ne bouge pas trop
Beaucoup de personnes pensent avoir complètement guéri après la chirurgie. Ensuite, ils sont devenus actifs et ont immédiatement essayé de reprendre leurs activités quotidiennes telles que nettoyer la maison, faire du sport ou directement au bureau..
Malheureusement, pour récupérer rapidement, il est conseillé de ne pas trop bouger. Pourquoi Cela peut causer des blessures à la plaie chirurgicale et entraîner de graves complications telles qu'une infection.
2. Dormez suffisamment
Obtenir suffisamment de sommeil est l’un des meilleurs moyens de récupérer rapidement après une chirurgie. Un corps fatigué sera plus difficile à récupérer de la chirurgie. Si vous êtes autorisé à rentrer chez vous, il est recommandé de dormir au moins sept heures chaque nuit et de faire une sieste pendant environ une heure..
3. Mangez des aliments sains
En règle générale, après la chirurgie, le médecin vous recommandera des restrictions diététiques spéciales. Vous serez encouragé à manger des aliments qui peuvent accélérer le processus de guérison..
Essayez de manger des aliments protéinés qui peuvent aider à la cicatrisation et à la régénération des tissus des plaies coupées. Vous pouvez manger des aliments faibles en gras mais riches en protéines comme du poulet sans peau, du poisson, des œufs ou du tofu.
4. Soyez prudent lorsque vous toussez
Saviez-vous que la toux après une chirurgie doit être faite correctement? Oui, il y a des façons spéciales de tousser pour que l'incision ne soit pas ouverte et cause l'infection. Le truc, si vous voulez tousser et maintenez la partie qui recouvre la plaie opératoire avec un oreiller ou une main, toussez aussi lentement que possible.
5. Ne manquez pas de consulter un médecin
Beaucoup de gens pensent qu'après leur chirurgie, il n'est plus nécessaire de consulter un médecin car ils ne se plaignent pas. C'est la mauvaise chose.
La consultation d'un médecin dans la période de récupération postopératoire est importante pour rechercher d'éventuelles complications. Le médecin vérifiera également si votre état général présente des problèmes ou pas, en particulier dans la cicatrice d'incision chirurgicale. Alors, obéissez au médecin pour qu'il vienne à la consultation dans les délais.
6. Prendre des médicaments régulièrement
Il est important de continuer à prendre les médicaments que votre médecin vous a donnés après votre opération et votre retour à la maison, car les médicaments peuvent aider votre corps à récupérer rapidement. Il est généralement recommandé de prendre des analgésiques.
Vous ne pouvez prendre plusieurs analgésiques que lorsque vous vous sentez malade. Parce que l’analgésique peut irriter l’estomac et provoquer de la somnolence. Autant que possible, évitez de conduire en prenant des analgésiques plus forts.
S'il vous est recommandé de prendre des antibiotiques, assurez-vous de prendre la bonne dose d'antibiotiques selon les directives de votre médecin. Ceci est fait pour prévenir d'éventuelles infections pouvant survenir après la chirurgie aux antibiotiques et la résistance.
7. Assurez-vous que vos mains sont toujours propres
Presque tout le monde se sent anxieux ou intentionnellement curieux puis touche la plaie d'incision de l'opération. Ce n'est vraiment pas touchant, avec une note que vos mains sont propres, c'est-à-dire se laver les mains. Si vous touchez sans vous laver les mains, l'incision est susceptible d'être infectée et peut guérir plus longtemps..
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