8 stades de développement de l'alimentation du nourrisson, en fonction de l'âge de la croissance et du développement

Le lait maternel constitue la principale source de nourriture du bébé, de la naissance jusqu'à au moins les deux premières années de la vie. À mesure que vous grandissez, vous devez également commencer à fournir des aliments complémentaires et des aliments solides pour répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant. Passer d'un type de nourriture à un nouveau nécessite du temps et la bonne méthode d'introduction. Donc, vous devez d'abord connaître le calendrier alimentaire du bébé en fonction de son stade de développement..

Planifiez un repas pour bébé dès le premier mois jusqu'à ce que vous puissiez le manger vous-même.

Après l'allaitement, le prochain programme d'alimentation du bébé est constitué d'aliments solides (solides) et continue de grandir jusqu'à ce qu'il puisse enfin manger seul. Voici les étapes de développement des habitudes alimentaires du bébé de mois en mois.

Étape 1: Démarrer MPASI à l'âge de 6 mois

Selon l'American Academy of Pediatrics et un certain nombre de pédiatres, le premier aliment solide pourrait être introduit à l'âge de 4 à 6 mois. À cet âge, le réflexe de l'enfant de tirer la langue pour sucer le sein ou la sucette du biberon commencera à disparaître. Les bébés âgés d'environ 4 à 6 mois sont maintenant capables de soulever et de soutenir leur propre tête car leur cou devient plus fort.

Par conséquent, vous pouvez déjà établir un calendrier de repas pour bébé pour le premier repas à cet âge. Mais si votre bébé est exclusivement nourri au sein, il vous est conseillé de retarder le repas jusqu'à ce qu'il ait 6 mois..

Étape 2: passer du lait à la nourriture texturée

Une fois que l'enfant s'est habitué aux substituts du lait maternel ou au lait maternisé, continuez à lui donner pour permettre au bébé de s'habituer aux aliments solides. Après quelques semaines, vous pouvez commencer à donner des aliments plus texturés.

Introduisez lentement la nouvelle texture à l'enfant. Vous pouvez commencer par donner des bananes pour bébés ou des avocats en purée.

Vous pouvez fournir aux aliments pour bébé des étapes allant de la bouillie tendre (étape 1) à la bouillie épaisse (étape 2), jusqu'à ce que la pulpe soit coagulée (étape 3) lorsque le bébé a environ 9 mois. Cet aliment texturé peut toujours être écrasé même si les dents du bébé ne sont pas complètement développées.

Étape 3: l'enfant commence à s'asseoir dans la chaise

La prochaine étape est celle où le bébé commence à apprendre à s’asseoir sur une chaise haute. Tenez compte des règles de sécurité applicables aux enfants: portez toujours une ceinture de sécurité chaque fois que l’enfant est placé sur une chaise de salle à manger, même si les risques de chute ou de sortie de l’enfant sont minimes. Il n'y a pas de mal à prévenir les choses qui ne sont pas souhaitables, car des accidents peuvent survenir lorsque les parents sont négligents.

Étape 4: Les enfants commencent à tenir de la nourriture

En général, les bébés âgés de 7 à 11 mois sont en mesure d'utiliser leurs mains pour essayer de prendre des aliments tenus par leurs parents. Cette étape implique que l’enfant est prêt à manger ce qui peut être saisi.

La nourriture choisie doit certainement être saine, nutritive et à texture douce. Par exemple des pâtes coupées en cubes, des petits morceaux de légumes cuits tels que des carottes, des haricots longs, des haricots ou du poulet et de la viande tendre en fonction de la forme de sa main.

Étape 5: Quand l'enfant commence à utiliser une cuillère

Peu de temps après que le bébé soit capable de saisir la nourriture, vous pouvez essayer de lui donner une cuillère. Ne soyez pas surpris s'ils jouent même ou mettent une cuillère dans votre bouche. C'est naturel, vraiment.

La plupart des bébés ne peuvent pas utiliser efficacement les cuillères avant l'âge d'un an. Cependant, il n’est jamais mauvais pour les mères de concevoir un programme d’alimentation pour leur bébé tout en portant une cuillère à cet âge. Lorsque vous apprenez aux enfants à manger seuls avec une cuillère, commencez avec des aliments collants tels que du yogourt, de la purée de pommes de terre ou du fromage cottage..

Autres conseils: Donnez un peu de fromage à la crème sur la cuillère, puis placez les morceaux de céréales en forme de O sur le dessus. Le fromage à la crème maintiendra les céréales attachées à la cuillère afin que le bébé puisse manger des céréales avec sa propre cuillère. Pour anticiper les aliments sales des aliments renversés, utilisez un tablier imperméable et placez la base sous la chaise de salle à manger pour faciliter le nettoyage..

Étape 6: Quand les bébés commencent à essayer des aliments qui provoquent souvent des allergies

Certains médecins recommandent aux parents d'attendre que l'enfant ait 1 an avant de goûter aux aliments qui provoquent généralement des allergies, tels que les œufs ou le poisson. Mais selon l'étude, attendre qu'un bébé atteigne un certain âge ne montre pas d'effet significatif, sauf si le parent a des antécédents d'allergies alimentaires ou s'il y a un soupçon que l'enfant a certaines allergies..

Rien n'indique que les aliments allergènes administrés aux enfants de moins d'un an les rendent plus susceptibles aux allergies. Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), il est légal d'introduire des aliments pouvant déclencher des allergies chez les enfants de moins de 1 an. Cependant, de nombreux médecins conviennent que les parents doivent être très prudents lorsqu'ils donnent des coquillages et des noix. La raison, les réactions allergiques causées par ces aliments peuvent être très dangereux pour les enfants.

Étape 7: Faites attention à la consommation d'eau minérale de boisson pour les enfants

Au cours des six premiers mois, les bébés n'ont pas besoin d'une consommation d'eau supplémentaire car toute l'eau dont ils ont besoin se trouve dans le lait maternel ou le lait en poudre. Donner de l'eau aux bébés de moins de 6 mois peut réellement perturber le processus d'absorption des nutriments nécessaires à la croissance et au développement du bébé. Une fois qu'ils ont 9 mois, ils peuvent commencer à boire de l'eau en utilisant un gobelet ou un verre renversé..

Étape 8: Quand un enfant peut manger seul

La maîtrise de la coutellerie est un long processus. La plupart des bébés ne peuvent pas utiliser efficacement les cuillères avant l'âge d'un an. Encouragez les enfants à continuer à pratiquer en toute sécurité, et encore, le désordre ou des vêtements sales parce que la nourriture est naturelle.

Félicitations pour regarder votre bébé grandir et être heureux et aimer.

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