Est-il vrai que l'environnement est trop propre pour rendre les enfants malades facilement?

L'hypothèse d'hygiène est une théorie d'hypothèse selon laquelle, si une enfance vit dans un environnement trop propre, son système immunitaire ne reçoit pas beaucoup de "références" ou de "leçons" sur la manière de combattre divers types de microbes étrangers qui l'entourent. Initialement déclenché par le professeur David Strachan dans les années 80, de nombreux chercheurs tentent actuellement de poursuivre les recherches sur cette théorie..

Comment la théorie a-t-elle commencé?

Lorsqu'ils sont encore sous forme fœtale, les chercheurs apprennent que le système immunitaire de l'enfant est dans un état "inactif" afin d'éviter le rejet des tissus de la mère. Cependant, une fois nés, les chercheurs soutiennent que le système immunitaire de l'enfant commence à reconnaître divers types de microbes étrangers auxquels il faut résister pour ne pas causer d'infection ou de maladie. Si l'environnement autour des enfants est trop propre, l'hypothèse d'hygiène suggère que le système immunitaire de l'enfant n'est pas bien développé et que son système immunitaire pourrait ne pas lutter efficacement contre divers types de microbes (virus, bactéries, champignons et parasites) ou d'autres pathologies. l’environnement (pollution, morsures d’animaux ou spores de champignons) dans la vie future de l’enfant. Cette hypothèse propose la théorie selon laquelle un manque de défis du système immunitaire pendant l'enfance peut rendre la personne susceptible de développer une maladie associée à un système immunitaire affaibli, telle que l'asthme et les allergies..

Un cas qui renforce cette théorie est la façon dont l'asthme (et plusieurs autres maladies telles que la sclérose en plaques) est plus courant dans les pays développés. Les pays développés dont on pense qu'ils ont un environnement plus propre ont des taux de population plus touchés par ces maladies que dans les pays en développement (dont on pense qu'ils ont un environnement plus sale).

Cependant, il existe de nombreuses fausses perceptions de divers médias concernant cette hypothèse d'hygiène. Non pas que vous ignoriez l'environnement propre autour de votre enfant. N'oubliez pas que les allergènes, par exemple, ne sont pas les seuls à être exposés aux microbes. Les allergies peuvent aussi survenir à cause de la nourriture ou des antécédents héréditaires.

Est-il vrai que de nombreux types de microbes vont former le système immunitaire?

En effet, cette hypothèse hygiénique propose la théorie selon laquelle l'exposition du patient à divers types de microbes au cours des premières années de la vie formera le système immunitaire du corps. Cela aide votre corps à combattre les infections et à faire la différence entre les bons et les mauvais microbes. Dans la vie humaine, il est important d’avoir un équilibre entre l’exposition aux microbes, qu’ils soient bons ou mauvais, en particulier dans le système digestif et sur la peau, afin de former votre système immunitaire à la lutte contre divers types de microbes. Ce déséquilibre des microbes peut entraîner une réaction imprévisible de votre système immunitaire. Le maintien de cet équilibre ne signifie pas que l'on enseigne à votre enfant à avoir peur de jouer dans un endroit sale. Cependant, vous devez faire attention à prévenir les microbes nocifs.

L'exposition à des microbes tels que E. coli, norovirus et virus de la rougeole peut être très dangereuse et conduire à des maladies mortelles. Ces types de maladies peuvent causer des dommages permanents à votre corps, empêchant ainsi votre système immunitaire de combattre ces microbes. Bien que dans certains cas, si une personne est exposée à ces types de microbes, votre corps formera des anticorps pour neutraliser ces microbes et combattre ces microbes. Cependant, vous exposer intentionnellement à ces types de microbes est très dangereux car vous pourriez avoir une maladie grave. Mais si votre corps parvient à combattre ces microbes, votre système immunitaire a été "entraîné" à combattre ces types de microbes. C'est la raison du vaccin. Le contenu du vaccin contient certains microbes qui ont été atténués, par exemple le vaccin antirougeoleux, ce qui signifie que le virus de la rougeole a été atténué à une dose bien étudiée, afin que notre système immunitaire puisse développer des anticorps pour lutter contre ces types de microbes..

Comment maintenir un bon environnement pour soutenir le développement du système immunitaire?

Il est toujours très important de maintenir un environnement propre, mais cela ne signifie pas pour autant être obsédé par la propreté. Une bonne hygiène est le meilleur moyen d’éviter les infections ou d’empêcher les infections de passer d’une personne à l’autre. Une bonne hygiène ne signifie pas qu’elle est totalement exempte de saleté. Une bonne hygiène consiste à prévenir la propagation des microbes au moment et à l’endroit nécessaires, par exemple lors de la préparation d’un repas, après la sortie des toilettes, après un éternuement ou une toux et lorsqu’une personne de votre environnement est infectée. Gardez à l'esprit que votre maison ne sera jamais complètement stérile. Peu de temps après le nettoyage, les microbes reviennent d'humains ou d'animaux domestiques, d'aliments contaminés, de microbes aériens, etc..

Une bonne hygiène est très importante pour enrayer la propagation des microbes à l’origine de maladies telles que la fièvre ou la grippe, la salmonelle et E. coli (types de bactéries néfastes pour la santé), etc. En particulier, il faut prendre soin de protéger les personnes à haut risque de maladie, telles que les nourrissons dont le système immunitaire n'est pas complètement développé et ceux dont le système immunitaire est affaibli en raison d'une maladie ou d'un traitement..

Les personnes ayant un style de vie sain devraient également avoir un système immunitaire plus fort. Des modes de vie tels que boire beaucoup d’alcool, manquer de nourriture et du stress peuvent affaiblir votre système immunitaire.

Points importants de l'hypothèse hygiénique

Bien que les détails sur le développement et les fonctions du système immunitaire soient très nombreux et complexes, voici quelques points importants sur la relation entre le système immunitaire et l'hypothèse d'hygiène:

1. La stimulation de votre système immunitaire provoque la multiplication de plusieurs types de cellules immunitaires, certaines combattant directement des microbes "venant" dans votre corps, et certaines d'entre elles formant d'autres substances (par exemple, des anticorps ou des cytokines) qui provoquent ou pourraient éventuellement former une force immunitaire..
2. L’hypothèse d’hygiène suggère que le manque d’exposition à diverses bonnes bactéries de votre corps, ainsi qu’aux microbes qui causent des maladies, entraîne une réponse immunitaire faible, qui est associée à une faible capacité du système immunitaire à reconnaître et à réagir lorsque votre système immunitaire est «mis au défi» par certains microbes.
3. Les chercheurs proposent que si le système immunitaire en développement est exposé à des bactéries ou à des parasites, cela affectera son développement à un stade ultérieur. De ce fait, dans un environnement "trop ​​propre", le système immunitaire des enfants ne peut pas être "mis au défi" par divers types de microbes qui, selon l'hypothèse d'hygiène, sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé tels que l'asthme et d'autres maladies. liée au système immunitaire.

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