Est-il vrai que tremper les pieds dans de l'eau salée est bon pour la santé?
Le traitement consistant à faire tremper les pieds dans de l'eau chaude est une technique connue sous le nom d'hydrothérapie. L'hydrothérapie elle-même est divisée en trois types: baignade, compression et trempage des pieds dans l'eau tiède. Cette technique est connue depuis l'ère grecque. Cependant, ces dernières années, les solutions de sel sont souvent combinées en hydrothérapie avec de l’eau chaude. Alors, est-ce bénéfique et bon pour votre santé? Allez, découvrez quels sont les avantages de tremper les pieds dans l'eau salée ci-dessous.
Les avantages de tremper les pieds dans de l'eau salée tiède
Il se trouve que la teneur en sel de l’eau peut être un antiseptique susceptible de soulager les infections des pieds. Non seulement cela, chez ceux qui ont de l'eczéma sur la peau, cette thérapie peut également aider le processus de guérison.
Comment cela peut-il être? Il se trouve que l’eau chaude peut augmenter la réponse des globules blancs et augmenter votre endurance. Ce traitement simple peut également augmenter le travail des phagocytes dans votre corps pour détruire la saleté et détoxifier (l'élimination des toxines et des substances résiduelles) dans votre sang..
Non seulement il peut s'agir d'un antiseptique, mais tremper vos pieds dans de l'eau tiède peut également aider à réduire votre tension artérielle. Sur la base de recherches menées par Ferayanti et ses collègues, ceux qui avaient déjà mesuré leur tension artérielle, après que leurs pieds avaient été trempés dans de l'eau chaude associée à des techniques de relaxation respiratoire, subiraient une réduction significative de la pression artérielle. En effet, l’eau chaude crée un effet d’élargissement et lisse les vaisseaux sanguins..
Tremper les pieds avec de l'eau salée est également assez puissant pour l'insomnie
La thérapie pour tremper les pieds dans de l'eau salée s'est avérée très efficace chez les personnes fatiguées au retour du travail et qui ont souvent des difficultés à dormir jusqu'à l'insomnie. La raison en est que cette thérapie peut aider à détendre les muscles, à créer un sentiment de confort et à éliminer la tension de votre corps.
En effet, le fait de tremper les pieds dans de l'eau salée rendra le flux de sang dans vos jambes ouvert et lisse. Cette fluidité aide à créer une sensation de confort dans les pieds et à éliminer les douleurs dans les pieds, surtout si vous le faites toute la journée..
Y a-t-il un risque de tremper les pieds dans l'eau salée?
Si vous faites tremper vos pieds trop longtemps et qu'il s'avère que l'eau utilisée n'est pas propre, le traitement peut en réalité provoquer l'apparition de dermatoses, autrement dit de problèmes de peau sur vos pieds. Les symptômes de la dermatose varient, allant de la douleur à la peau, la peau devient rougeâtre, douloureuse et le corps fait de la fièvre..
Si vous avez déjà présenté de tels symptômes, vous devez être prudent et vous assurer que l'eau que vous utilisez est propre et non contaminée par des bactéries ou d'autres impuretés..
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