Frénésie alimentaire, un trouble qui vous fait manger trop

L'obésité est l'un des nombreux problèmes de santé rencontrés dans la communauté mondiale. De nombreux facteurs en sont la cause, notamment l’alimentation excessive. Cependant, la suralimentation n'est pas seulement causée par la simple luxure. Il existe un trouble de l'alimentation appelé trouble de boulimie (Binge Eating Disorder - BED) qui oblige souvent les personnes atteintes à manger de grandes portions sans s'arrêter.

Les troubles de l'hyperphagie boulimique peuvent se manifester à différents âges et sont plus fréquents que les autres troubles de l'alimentation comme l'anorexie ou la boulimie. Les crises de boulimie sont présentes chez 3,5% des femmes adultes et 2% des hommes adultes. Ce trouble a été découvert pour la première fois chez les obèses en 1959, mais il n’est devenu le diagnostic principal que depuis 1990..

Quels sont les symptômes de l'hyperphagie boulimique?

Consommez une très grande partie de la nourriture pendant une certaine période, par exemple dans les 2 heures..
Impossible de contrôler l'appétit et combien il mange.
Mangez même si vous vous sentez rassasié ou si vous n'avez pas faim.
Mangez jusqu'à ce que l'estomac se sente complètement rempli et mal à l'aise.
Souvent stocker et cacher la nourriture pour manger plus tard.
Mange souvent seul quand les autres ne voient pas, en raison de la gêne causée par les conditions dans lesquelles ils se trouvent.
Se sentir coupable, déprimé et dégoûté après avoir mangé comme ci-dessus.
Ressentir un stress qui ne peut être surmonté qu'en mangeant.
Désespéré de contrôler son poids et son régime.

Contrairement aux personnes souffrant de boulimie nerveuse, dans un trouble de l'hyperphagie boulimique, les personnes atteintes n'ont pas tendance à vomir de la nourriture, à prendre des laxatifs ou à faire de l'exercice de façon excessive. La gravité de l'hyperphagie boulimique est déterminée par la fréquence à laquelle cette hyperphagie est "récurrente" chaque semaine..

Les crises de frénésie alimentaire sont-elles dangereuses??

Une frénésie de nourriture incontrôlée peut entraîner un excès de poids et l'obésité. L'obésité elle-même est un facteur de risque pour diverses maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques et autres.

En outre, l'hyperphagie boulimique peut également causer des problèmes physiques, mentaux et sociaux. Les personnes atteintes de troubles de l'hyperphagie boulimique ont tendance à souffrir de divers troubles tels que le stress, la dépression, l'anxiété, l'insomnie et le désir des travailleurs indépendants par rapport aux personnes ayant un régime alimentaire normal..

Comment traiter les crises de boulimie?

Certaines choses que vous pouvez faire si vous ou la personne la plus proche de vous avez une hyperphagie boulimique sont:

Gardez loin de la nourriture. Vous serez facile à trop manger s'il y a de la nourriture, des collations ou de la malbouffe autour de vous
Différencier la faim et la "faim". Si vous venez de manger ou si vous vous sentez encore rassasié, il n'a peut-être pas faim. Puis identifiez les causes de "faim" que vous ressentez, est-ce dû à l'ennui? Le stress? Inquiet? Ou autre?
Combattez l'ennui. Créez un calendrier d'activités telles que faire de l'exercice ou rendre visite à des amis et à la famille. L'ennui peut vous amener à trop manger.
Mangez régulièrement. Si vous attendez d'avoir vraiment faim, vous aurez tendance à trop manger.

Thérapie pour guérir la frénésie alimentaire

Le but du traitement de l'hyperphagie boulimique est de réduire la récurrence des épisodes d'hyperphagie boulimique et d'aider à réduire le poids en cas d'obésité. En outre, les personnes souffrant d'hyperphagie boulimique ont tendance à avoir d'autres problèmes tels que la honte, la dépression et une perte de confiance en soi en raison d'une mauvaise image de leur corps. La thérapie vise également à surmonter ce trouble psychologique et d’autres.

Psychothérapie

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

La TCC aide les patients à surmonter les problèmes qui entraînent des crises de boulimie, aide les patients à reprendre le contrôle de leur corps et les aide à se nourrir régulièrement.

Psychothérapie interpersonnelle

Cette thérapie met l'accent sur les relations des patients avec leur entourage - famille d'amis, collègues. Cette thérapie sert à surmonter les crises de boulimie causées par une mauvaise relation avec l'environnement.

Thérapie comportementale dialectique

Ce type de thérapie fonctionne pour que les patients puissent contrôler le stress et réguler leurs émotions afin de ne plus avoir d'épisodes de frénésie alimentaire..

Médecine

L'administration d'antidépresseurs, d'anticonvulsivants ou d'anti-TDAH peut réduire les symptômes de l'hyperphagie boulimique. Le Lisdexamfetamine Dimesylate Anti ADHD est le premier médicament approuvé par la FDA pour le traitement de l'hyperphagie boulimique modérée à grave. Ces médicaments peuvent provoquer des effets indésirables allant de légers à graves. Consultez votre médecin pour obtenir des informations sur l'utilisation et les doses recommandées..

LIRE AUSSI:

9 effets à long terme sur les boulimiques
Pourquoi l'estomac distendu est plus dangereux que l'obésité ordinaire
3 façons de perdre du poids sans régime serré