Comment garder les dents et les gencives en bonne santé pendant la grossesse

Certaines femmes souffrent de gonflement et de douleurs aux gencives pouvant saigner pendant la grossesse. Le saignement des gencives est causé par l'accumulation de plaque dentaire. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent rendre les gencives plus sensibles à la plaque, ce qui entraîne une inflammation et des saignements, également appelés inflammation des gencives ou maladie des gencives chez la femme enceinte. Les dentistes peuvent vous aider à surmonter ce problème.

Gardez les dents et les gencives en bonne santé pendant la grossesse

Il est important de maintenir la propreté et la santé des dents et des gencives autant que possible pendant la grossesse. Le meilleur moyen de prévenir ou de surmonter les problèmes de gencives est de maintenir une bonne hygiène dentaire. Rendez-vous chez le dentiste pour qu’il puisse bien se brosser les dents et vous donner des conseils sur la façon de garder vos dents propres à la maison..

Voici comment maintenir les dents et les gencives:

Nettoyez vos dents soigneusement 2 fois par jour pendant 2 minutes. Demander au dentiste de trouver la méthode de brossage des dents pour enlever la plaque.
Brossez-vous mieux les dents avec une brosse à dents à petite tête avec des filaments souples. Assurez-vous qu'il est confortable à tenir.
Évitez de boire des boissons sucrées (par exemple des boissons gazeuses ou du thé sucré) et des aliments sucrés trop souvent. Essayez de manger cette nourriture à l'occasion.
Si vous avez faim en mangeant, mangez des légumes et évitez les aliments sucrés ou acides..
Évitez les rince-bouche contenant de l'alcool.
Arrêter de fumer, car cela peut aggraver la maladie des gencives.
Si vous avez des nausées matinales et des vomissements, gargarisez-vous avec de l'eau. Cela aidera à empêcher l’acide du vomi d’attaquer les dents. Ne vous brossez pas immédiatement les dents, car celles-ci seront ramollies par l’acide gastrique. Attendez environ 1 heure avant de vous brosser les dents.

Soins dentaires à éviter pendant la grossesse

Discutez avec le dentiste pour savoir si les nouveaux plombages ou remplacements doivent être retardés après la naissance du bébé. L'application d'amalgame ne devrait pas être retirée pendant la grossesse.

Si vous avez besoin d'une radiographie dentaire, le dentiste attendra généralement jusqu'à ce que vous ayez un bébé, même si la plupart des radiographies dentaires n'affectent pas la région abdominale ou pelvienne. Assurez-vous que le dentiste sait que vous êtes enceinte.