Dans les selles, y a-t-il des aliments qui n'ont pas été détruits? Est-ce dangereux?

Avez-vous déjà déféqué et constaté que certains aliments n'avaient pas été détruits dans les selles? Est-ce un signe que le corps ne digère pas correctement la nourriture? Cela indique-t-il que quelque chose de dangereux se passe dans l'intestin? Calmez-vous, essayez de trouver la réponse ci-dessous: pourquoi peut-il y avoir dans les selles des aliments encore intacts?.

La cause de la nourriture n'a pas été détruite dans les selles?

La principale cause de non-destruction des aliments dans les matières fécales est leur teneur élevée en fibres. Le corps ne peut pas détruire les aliments riches en fibres comme les autres aliments. Mais cela ne signifie pas que c'est mauvais pour vous.

En effet, l'existence d'aliments riches en fibres offre des avantages. Avec ces aliments riches en fibres, même s'ils ne peuvent pas être détruits, ils stimulent le mouvement de l'intestin. Ces aliments riches en fibres aident les intestins à pousser les aliments dans l'anus.

Voici des exemples d'aliments riches en fibres qui ne peuvent souvent pas être digérés par l'organisme:

Pois
Arachides et autres noix
carotte
Les grains
Le maïs
Peau de légumes et certains autres légumes tels que les feuilles.

Par exemple, le maïs est un aliment qui réapparaît souvent dans vos selles. En effet, la coque externe du maïs contient un composant cellulosique. Alors que le corps ne peut pas décomposer la cellulose de sorte que l'enveloppe externe du maïs ne puisse pas être digérée.

Est-ce dangereux?

Ce n'est en fait pas un problème et n'est pas dangereux. Certaines personnes peuvent s'inquiéter de la nourriture qui n'a pas été détruite dans les selles. Cependant, c'est la nature du corps, le corps ne peut pas décomposer toutes les formes de fibres.

Bien que la nourriture dans les selles ne soit pas dangereuse, il existe toutefois des exceptions. La présence d'aliments non digérés peut également indiquer que les aliments passent trop rapidement dans le tube digestif, ce qui signifie que le corps ne peut pas les digérer correctement..

Lorsque vous voyez un aliment qui vient d'être mangé immédiatement libéré par le corps en moins de 24 à 36 heures, accompagné d'un estomac ressemblant à des crampes ou à des selles grasses, vous devez être vigilant..

En effet, cela peut indiquer la survenue d'une perturbation de la digestion. Si elle n'est pas manipulée correctement, la capacité de votre corps à absorber les nutriments diminuera..

Rencontrez votre médecin si vous ressentez également ces symptômes:

Changements dans les habitudes intestinales, tels que difficulté à contrôler les dépenses en matières fécales
Perte de poids sans cause
Il y a du sang dans vos selles
La diarrhée continue se produit

Si ces symptômes apparaissent, cela peut indiquer que quelque chose se passe dans le corps, comme une maladie cœliaque, la maladie de crohn, un côlon irritable ou une intolérance au lactose. Besoin d'un examen plus approfondi par votre médecin.

Comment réduire les aliments dans les selles encore intactes?

Même si elle est toujours intacte, il est préférable de préparer la nourriture sous une forme plus petite avant de manger. Par exemple, les feuilles de manioc que vous cuisinez sont coupées en petits morceaux, et non en feuilles entières..

Vous pouvez également mâcher des aliments plus souvent. C’est pour que la plus petite forme de nourriture fibreuse qui pénètre dans le corps et facilite la digestion par les enzymes digestives.

Autres choix Vous pouvez cuire les légumes à la vapeur. Ceci est fait pour que la texture de la nourriture devienne plus douce. Les aliments mous rendent le corps plus facile à digérer dans le corps

De plus, vous pouvez ajouter des probiotiques et beaucoup d’eau pour dissoudre tous les aliments du système digestif..

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