Ne nettoyez pas paresseux, car la poussière empilée rend le gras du corps
Pour ceux d'entre vous qui nettoyent rarement la maison ou qui sont paresseux, ne soyez pas surpris si les chiffres sur la balance s'envolent. En fait, la poussière domestique qui n'a pas été nettoyée depuis un certain temps peut faire grossir le corps. Ne crois pas? Voici l'explication.
La poussière à la maison peut faire la graisse du corps
Cela a été prouvé dans une étude publiée dans la revue Environmental Science & Technology. L’étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Duke indique que seuls 3 microgrammes de poussière peuvent faire grossir le corps. Mais en effet, cette étude est toujours limitée aux souris de laboratoire.
Ils ont observé le développement de cellules graisseuses et de niveaux de graisse chez les rats après avoir divisé les rats en deux groupes: l'un placé dans une cage propre, l'autre dans une cage pleine de poussière. En conséquence, le gain de poids et la quantité de graisse se sont révélés plus importants chez les souris placées dans des cages poussiéreuses que chez les souris dans des cages propres..
Plus la poussière s'accumule, plus le corps est gras
Peut-être sous-estimez-vous souvent le tas de poussière qui se trouve à la surface de la table ou sous votre lit. Cependant, la poussière s'est avérée très dangereuse. Pourquoi Ainsi, selon les experts, chaque pile de poussière contient en fait des produits chimiques qui peuvent interférer avec les hormones endocriniennes, appelées substances chimiques perturbant le système endocrinien (EDC)..
Les EDC se trouvent généralement dans des pesticides ou des articles en métal. L'Organisation mondiale de la santé affirme que ces substances peuvent nuire à la reproduction des femmes et des hommes, réduire le système immunitaire et même entraver le développement mental des enfants..
Mais dans cette étude, les EDC étaient associés à une accumulation de graisse dans le corps. Mentionné dans l'étude si le contenu chimique contenu dans la poussière de votre table ou de votre fauteuil à domicile stimule le corps à produire plus de triglycérides.
Les triglycérides sont les réserves de graisse du corps. Si quelqu'un a une grande quantité de triglycérides, il a tendance à avoir un corps gras. Oui, les triglycérides sont simplement une pile de graisse corporelle qui augmente les écailles chaque jour..
Si je nettoie souvent, je n'aurai pas un corps gras?
Même s'il a été prouvé que l'exposition à la poussière peut augmenter le risque d'obésité, ce n'est toujours pas la raison principale pour laquelle votre poids continue d'augmenter..
La principale cause d'un corps gras est la consommation excessive d'aliments et le fait de ne pas faire d'activité physique tous les jours. Donc, si vous ne voulez pas avoir un corps gras, vous devez ajuster vos calories aux besoins de votre corps et faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour..
Un nettoyage fréquent de la maison ne garantit pas que vous avez le poids idéal, mais vous pouvez compter sur cette activité au quotidien. En faisant bouger le corps tous les jours, votre graisse va brûler et disparaître.
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