Pourquoi, les crampes d'estomac même lorsque la menstruation est terminée Il s'avère que c'est la cause
Vous pouvez avoir des crampes dans la région abdominale pendant la menstruation. Ceci est naturel car votre muscle de la paroi utérine continue à se contracter pendant cette période. Cependant, il y a aussi des femmes qui ressentent des crampes même après la fin de la menstruation. Si vous en faites également l'expérience, voici un certain nombre de conditions qui peuvent causer des crampes après les règles et des conseils pour les surmonter..
Qu'est-ce qui cause les crampes après la menstruation??
Les crampes qui surviennent après la menstruation ne sont généralement pas nocives. Cependant, les crampes qui durent plus longtemps que le cycle menstruel ou qui causent une douleur prolongée peuvent indiquer les conditions suivantes.
1. l'ovulation
L'ovulation est une partie du cycle menstruel, qui correspond au moment où l'ovaire libère l'ovule à féconder. La cause exacte des crampes pendant l'ovulation est inconnue, mais certaines théories affirment que cela est possible lorsque les follicules se libèrent avant de libérer l'œuf ou lorsque les follicules se cassent lorsqu'ils libèrent l'œuf. Les crampes d'ovulation se produisent généralement parce que d'un côté du corps pendant plusieurs minutes à plusieurs jours, alors il va s'améliorer tout seul.
2. Endométriose
L'endométriose survient lorsque des cellules situées dans la muqueuse de la paroi utérine se développent à l'extérieur de l'utérus. En conséquence, vous pourriez avoir des crampes avant, pendant et après vos règles. Les autres symptômes peuvent être:
- douleur pendant ou après les rapports sexuels
- saignements excessifs lorsque vous avez vos règles ou entre les cycles menstruels
- douleur lors de la miction ou de la défécation
- constipation ou diarrhée
- nausées et ballonnements
3. grossesse
Les crampes après les règles peuvent également indiquer que vous êtes enceinte. De plus, si vous ressentez également d'autres symptômes tels que des seins hypertrophiés, des mictions plus fréquentes et des taches de sang pendant les règles..
La douleur en début de grossesse est généralement légère et temporaire. Cependant, une douleur intense dans la région pelvienne accompagnée de saignements anormaux peut également être un symptôme de la grossesse du vin. Cette condition survient lorsqu'un oeuf fécondé se développe en dehors de l'utérus.
4. Kystes de l'ovaire
La plupart des kystes ovariens disparaissent généralement d'eux-mêmes. Cependant, la croissance des kystes peut également provoquer des saignements et des crampes après la menstruation. Parfois, certaines personnes ressentent également des douleurs dans le bassin et le bas de l'abdomen.
Les gros kystes ovariens peuvent également alourdir la région pelvienne et provoquer des ballonnements. Si cela vous dérange, vous pouvez consulter un médecin pour obtenir le bon traitement..
5. fibromes utérins
Les fibromes sont un type de tumeur qui peut se développer dans l'utérus. Vous n'avez pas besoin de paniquer, car les fibromes ne sont pas des tissus malins comme le cancer.
La croissance des fibromes dans l'utérus ne provoque généralement aucun symptôme. Cependant, certaines personnes peuvent également présenter des symptômes tels que des crampes après les menstruations, des menstruations irrégulières, des mictions fréquentes et de la constipation..
Comment gérer les crampes après la menstruation?
La douleur provoquée par les crampes peut nuire aux activités quotidiennes. Cependant, vous pouvez maintenant le gérer vous-même en subissant des améliorations de votre style de vie, telles que:
- manger des aliments nutritifs équilibrés et répondre à vos besoins quotidiens en liquides
- limiter la consommation d'alcool, de caféine, d'aliments riches en matières grasses et d'aliments riches en sel
- pratique bien gérer le stress
- exercer plus souvent pour lancer le système circulatoire
Lorsque des crampes apparaissent, vous pouvez également utiliser des compresses chaudes dans la région abdominale ou masser doucement l’abdomen. Si la méthode ne fonctionne pas ou si d'autres conditions vous inquiètent, vous pouvez également consulter un médecin pour obtenir le traitement approprié..
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