Quel est le meilleur pour le lait épaissi ou le lait maternel dilué?
Beaucoup de mères peuvent s'inquiéter si le lait produit est trop liquide. Ils considèrent que le lait maternel dilué contient moins d'éléments nutritifs que le lait maternel épais. Cela met aussi parfois les mères allaitantes mal à l'aise avec le lait qu'elles produisent. Cependant, est-il vrai que l’épaisseur du lait maternel peut déterminer les nutriments contenus dans le lait maternel??
Le lait dilue-t-il la qualité n'est pas bonne?
En réalité, l'épaisseur du lait maternel peut changer à tout moment. Le lait maternel a parfois l’air plus aqueux et a une couleur plutôt blanche; d’autres fois, il peut également se transformer en une couleur plus épaisse et légèrement jaune. Ceci est normal pour toutes les mères qui allaitent.
Le lait que vous voyez souvent le plus épais est probablement le lait de lait postérieur qui sort à la fin de l'allaitement. Un lait plus liquide peut être le lait de premier plan, qui sort au moment de l'allaitement. La viscosité du lait maternel est influencée par la teneur en graisse du lait maternel.
Lorsque les seins sont pleins ou au début de l’allaitement, le lait maternel contient moins de graisse que lorsque le sein est vide ou que le bébé termine l’allaitement. Moins il reste de lait dans le sein, plus la teneur en graisse est élevée et plus vite le lait est enlevé du sein. En effet, lorsque les seins commencent à se vider, des amas de graisse commencent à descendre dans les canaux du lait..
Ne vous précipitez pas pour libérer les seins du bébé
Parce que le dernier lait contient beaucoup de matières grasses, vous ne devez donc pas vous précipiter pour libérer vos seins de la bouche du bébé pendant l'allaitement. Assurez-vous que le bébé a complètement vidé vos seins et libéré sa propre bouche afin que toutes les graisses et autres nutriments contenus dans le lait maternel aient été complètement reçus par le bébé..
Si nécessaire, vous devrez peut-être masser vos seins pour aider à vider le sein pendant l'allaitement. Il a été prouvé que masser le sein pendant l’allaitement augmente la teneur en graisse du lait que le bébé reçoit. Masser la poitrine peut également stimuler la libération du lait maternel afin que le bébé puisse avoir du lait maternel riche en graisse..
Si votre bébé ne colle pas correctement au sein, il s'endort au cours de l'allaitement ou s'il ne s'attache qu'au sein sans téter, vous devriez lui masser le sein. Si le bébé est plein avant que le sein ne soit vide, c'est une bonne idée de pomper votre lait et de le garder pour le donner au bébé plus tard..
Qu'est-ce qui affecte la teneur en graisse du lait maternel??
Les habitudes alimentaires de la mère sont l'une des choses qui peuvent affecter la teneur en graisse du lait maternel. Cependant, pas la quantité de graisse affectée, mais le type de graisse contenue dans le lait maternel. La nourriture que vous mangez peut affecter le type de graisse trouvée dans le lait maternel.
Les mères qui mangent souvent du poisson gras, des huiles végétales et des noix ont un lait maternel contenant des acides gras monoinsaturés et des acides gras plus polyinsaturés. Alors que les mères qui consomment souvent de la viande grasse et du lait riche en graisse ont tendance à libérer du lait maternel qui contient plus de graisses saturées.
Vous devez savoir que les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés présents dans le lait maternel sont très importants pour favoriser le développement du cerveau et des yeux du bébé. En fait, les acides gras essentiels contenus dans le lait maternel ont été associés à un meilleur QI et à une meilleure vision du bébé..
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