Voulez-vous avoir un doux sourire? Essayez ces 7 astuces faciles

Un sourire est l'une des choses les plus simples que quelqu'un d'autre ait remarquée pour la première fois. Par conséquent, beaucoup de gens aspirent à avoir un doux sourire. La raison en est que cela peut augmenter la confiance d'une personne.

En fait, ce n’est pas difficile d’obtenir un doux sourire. Tant que vous connaissez des clés importantes. N'importe quoi?

L'astuce a un charmant sourire

1. Se brosser les dents régulièrement

Ne sous-estimez pas cette habitude. Reporté de la page Healthline, se brosser diligemment les dents au moins deux fois par jour rendra les dents plus blanches et plus saines que les personnes qui se brossent rarement les dents. Parce que la plaque qui durcit parce que vous vous brossez rarement les dents va s'accumuler et rendre la bouche inconfortable. À ce rythme, vous aurez du mal à vous donner un sourire naturellement doux.

Selon drg. Mazen Natour, un prosthodontiste de New York, une mauvaise technique de brossage, telle que frotter trop fort et trop de stress, peut endommager l’émail des dents et la couche de dentine. En conséquence, la couleur des dents devient même jaunâtre.

2. Utilisez une brosse à dents de bonne qualité

Le brossage régulier des dents doit être accompagné d’une brosse à dents de bonne qualité. Il existe actuellement de nombreux marchés pour divers types de brosses à dents équipées de soies souples et de poignées confortables. L'objectif est de faciliter son utilisation et d'optimiser les résultats lors du brossage des dents. Eh bien, il vous suffit de l’ajuster à l’état de vos dents et de votre bouche.

3. dents dentaire

La soie dentaire est une méthode de nettoyage des dents utilisant des fils fins spéciaux insérés entre les dents. Sa fonction est de nettoyer la plaque entre les dents difficiles à atteindre avec une brosse à dents. Vous pouvez l'utiliser quotidiennement pour aider à prévenir la carie dentaire et la gingivite. Parce que si on la laisse continuellement, la plaque et le tartre vont s'accumuler sous la gencive, ce qui peut provoquer une parodontite (infection grave des gencives accompagnée de lésions osseuses).

Non seulement cela, les plaques qui s'accumulent entre les dents seront clairement visibles lorsque vous souriez ou riez. Bien sûr, vous ne voulez pas que cela se produise, non? Pour cela, essayez de passer la soie dentaire de temps en temps en passant un mince filet de dents spéciales de haut en bas alternativement sur la surface de chaque dent. L'objectif est d'éliminer la saleté restante dans les dents.

4. arrêter de fumer

Les fumeurs ont plus de dents jaunes que les non-fumeurs. Cela se produit en raison de la teneur en nicotine et en goudron du tabac. Bien que, parfois, les taches causées par les cigarettes puissent toujours être nettoyées avec soin, brossez vos dents, mais dans certains cas, ces taches pénètrent dans les dents pour coller à l'émail des dents. Chez les gros fumeurs, la couleur des dents paraîtra bronzée et même noircie après des années de tabagisme..

En outre, comme indiqué sur la page WebMD, le tabagisme peut également nuire à la santé de vos gencives, ce qui affectera les os et les tissus mous autour des dents. Plus spécifiquement, cette condition peut interférer avec le fonctionnement normal des cellules des gencives, ce qui interférera directement avec votre apparence. Donc, si vous voulez un sourire en bonne santé, arrêtez l'habitude de fumer lentement.

5. Réduire le café et le thé

Les boissons telles que le café et le thé contiennent une teneur élevée en caféine qui peut éroder lentement l’émail des dents si elle est consommée de façon continue. Les taches laissées par la caféine peuvent s'accumuler et causer un jaunissement trop long des dents, même sans être rincées et brossées régulièrement. Ce qui provoque finalement une rangée de dents avec des couleurs moins attrayantes lorsque vous souriez.

6. Utiliser des produits de blanchiment des dents

Utiliser un produit de blanchiment des dents est un autre moyen d’être plus confiant lorsqu’on montre une rangée de dents en souriant. Certaines habitudes quotidiennes peuvent facilement changer la couleur de vos dents, de sorte que pour le rendre blanc, il faut prendre différentes façons..

Cependant, avant de décider quels produits de blanchiment des dents utiliser, il est bon de savoir quels produits sont nécessaires. Parce qu’il existe différents produits de blanchiment des dents, tels que dentifrice blanchissant, bandes et gels blanchissants, blanchiment au laser et rince-bouche blanchissant..

Chaque produit de blanchiment a ses avantages et ses inconvénients, votre travail consiste à vous adapter à vos besoins. Par exemple, le dentifrice blanchissant est couramment utilisé par les connaisseurs de café et de thé, et l’agent de blanchiment au laser peut fournir une force maximale en blanchissant et offre les résultats les plus rapides..

7. Vérifiez régulièrement vos dents

Vérifiez régulièrement votre état de santé dentaire, en particulier en cas de plainte concernant vos dents et votre bouche. Parce que le problème avec les dents ne peut pas guérir tout seul, mais il doit être traité par un médecin. Les dommages qui ne sont pas immédiatement traités deviendront plus graves et douloureux.

Eh bien, avant qu'il ne soit trop tard, c'est une bonne idée de faire une vérification dentaire régulièrement. En plus de prévenir d’autres problèmes de santé dentaire, il est certain que vous pouvez obtenir un joli sourire et plus de confiance en vous avec des dents bien entretenues..

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