Pourquoi l'air froid fait-il des mictions fréquentes?
Lorsque vous avez froid, vous allez souvent uriner aux toilettes. Cela peut parfois être très ennuyeux, surtout si vous êtes occupé à travailler, à passer un examen, à être dehors ou à conduire. Cependant, vous ne semblez pas pouvoir le contrôler même si vous avez essayé de vous réchauffer ou de boire moins. Alors, qu'est-ce qui fait que l'air froid urine souvent? Découvrez les explications ci-dessous et ne manquez pas divers moyens faciles de prévenir le rhume.
Pourquoi l'air froid fait-il des mictions fréquentes?
Le phénomène de miction fréquente ou fréquente lorsque la température est très basse est également appelé diurèse froide. Cela peut arriver à n'importe qui, peu importe votre âge, votre sexe, votre type de corps et votre régime alimentaire. Voici une explication de la raison pour laquelle l'air froid provoque des mictions fréquentes.
Hypertension artérielle
Comme expliqué ci-dessus, la pression artérielle augmente lorsque vous avez froid. Comme la pression artérielle augmente, le corps envoie également un signal aux reins pour qu'ils éliminent l'excès de liquide dans le corps. En conséquence, le volume d'urine augmentera et les reins travailleront plus fort pour éliminer l'urine du corps..
Le niveau d'eau n'est pas équilibré
Lorsque votre température corporelle diminue, la fonction de certaines protéines dans le corps, appelée aquaporine, sera perturbée. Aquaporin est responsable en tant que sortie et entrée de l'eau dans les cellules du corps. Lorsqu'elle est froide, l'aquaporine empêche l'eau d'entrer dans la cellule. Ceci est lu par le corps comme un signe qu'il y a trop d'eau dans le sang. Parce que la teneur en eau dans les cellules du corps et le débit sanguin ne sont pas équilibrés, les reins deviennent plus fréquents, éliminant l'excès de liquide dans l'urine.
Pas transpirer
Une autre raison pour laquelle l'air froid provoque des mictions fréquentes est la cessation du système de transpiration du corps. La transpiration est le processus de bâillement ou de décharge des glandes sudoripares. Lorsqu'il fait froid, le corps ne transpire pas comme lorsqu'il était chaud. En conséquence, il n'y a pas d'autre moyen pour que l'eau soit extraite du corps que par l'urine.
Que peut-on faire pour maintenir la température corporelle
Pour que vous n'ayez pas besoin d'aller et venir aux toilettes lorsqu'il fait froid, vous pouvez réaliser quelques astuces. L'un d'entre eux bouge les muscles du corps tels que le bras ou la jambe. Le mouvement que vous faites produira plus de chaleur que lorsque vous tremblez ou frissonnez. Avec des températures plus chaudes, le corps devrait à nouveau fonctionner normalement.
Une autre méthode consiste à manger des aliments épicés riches en calories. En plus des boissons et des aliments chauds, la consommation d’aliments épicés à haute teneur en calories vous aidera à garder votre température corporelle au chaud. Vous pouvez ajouter du chili ou de la sauce chili à vos aliments composés d'aliments gras..
Lire aussi:
- L'air froid ne cause pas la grippe
- Pourquoi nous avons souvent mal pendant la saison de transition?
- Est-il vrai que les gros sont plus résistants au froid parce qu'ils ont beaucoup de gras?
