Révéler 5 avantages du durian dans l'augmentation de la fertilité des femmes

Il existe de nombreuses façons d'améliorer la fertilité d'une femme, par exemple en prenant des médicaments pour la fertilité et en maintenant un mode de vie sain. Le maintien de la consommation alimentaire est l'un d'entre eux, car certains aliments, selon la recherche, peuvent favoriser l'équilibre hormonal féminin. Durian étant connu pour ses nombreux avantages, il a été surnommé le "roi des fruits", notamment en ce qui concerne le potentiel d'augmentation de la fertilité chez les femmes. Vous êtes curieux de savoir comment la nutrition en durian peut favoriser la fertilité? Considérez la critique suivante.

Durian peut augmenter la fertilité des femmes

Durian pousse et pousse largement dans la région de l'Asie du Sud-Est. Le fruit, surnommé le roi de tous les fruits, a la peau externe dure et épineuse. Cependant, le fruit à l'intérieur est très doux et sucré. Malheureusement, l'odeur du durian est si intense qu'elle a tendance à rendre les gens moins aimés et réticents à le manger..

En fait, le durian présente de nombreux avantages pour la santé, dont l'un augmente la fertilité des femmes. Allez, découvrez quels sont les avantages du fruit de durian pour les femmes afin que vous puissiez être une considération pour profiter de ce fruit.

1. On pense qu'il contient des phytoestrogènes

L'hormone œstrogène est produite naturellement par le corps, chez l'homme comme chez la femme. La différence est que les niveaux d'oestrogène chez les femmes sont plus élevés que chez les hommes. Eh bien, cette hormone appelée hormone sexuelle joue un rôle important dans la fertilité des femmes. Donc, le manque d'œstrogène peut causer des cycles menstruels irréguliers et la chance de tomber enceinte devient plus petite.

Les phytoestrogènes, molécules qui agissent presque de la même façon que les œstrogènes. Cette molécule se trouve naturellement dans certaines plantes, notamment le durian. La teneur en phytoestrogènes dans le fruit du durian est susceptible d’atténuer les effets du déséquilibre hormonal chez les femmes..

Cependant, les recherches qui traitent de cela sont encore limitées. Nécessité de poursuivre les recherches sur le contenu en phytoestrogènes dans le fruit du durian en tant que traitement hormonal pour améliorer la fertilité féminine et soulager les symptômes de la ménopause.

2. Avoir un aphrodisiaque

En outre, rapporté de Mom Junction, Dr. K. Francis, chef du département de botanique de l'Université Bharathiar, en Inde, a expliqué que le durian est un aphrodisiaque. Autrement dit, le fruit du durian peut augmenter la libido et la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes, de sorte que l'activité sexuelle s'améliore.

Un autre avantage, le fruit durian peut également augmenter la motilité des spermatozoïdes, qui est la capacité de déplacer les spermatozoïdes. La motilité des spermatozoïdes est une condition pour la santé des spermatozoïdes. Plus le sperme se déplace rapidement, plus il est probable qu'il atteigne l'ovule et féconde. Autrement dit, les chances de tomber enceinte deviennent plus grandes.

3. maintenir le poids

Les œstrogènes ne sont pas seulement produits par les ovaires, mais aussi dans certains tissus adipeux (cellules graisseuses). Un poids santé rend l'œstrogène correctement produit. Tout en surpoids peut bien interférer avec la production d'oestrogène. De même avec le manque de poids, la production d'oestrogène peut être inhibée.

La consommation de durian peut réduire le risque d'avoir un poids insalubre. La grande quantité de fibres, de minéraux, d'eau et de graisses saines et complètes aide à garder le poids sous contrôle. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez consommer ce fruit en grande quantité, vous savez. Vous devez toujours faire attention aux portions, de sorte que le risque d'effets secondaires puisse être évité.

4. Potentiel pour soulager les symptômes du SOPK

Le SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques survient chez les femmes qui ont plus d'hormones androgènes qu'elles ne le devraient. En général, les femmes atteintes de cette affection souffrent d'hirsutisme, qui correspond à une croissance excessive des poils sur le visage et le corps, ont tendance à avoir un visage gras, ce qui facilite leur évasion.

Si elle n'est pas surmontée, cette condition est sujette à une résistance à l'insuline qui peut provoquer un diabète et une infertilité. Cette condition peut causer des cycles menstruels irréguliers et il est très difficile de tomber enceinte.

D'après le document J Integr Med, le fruit durian anti-inflammatoire, antioxydant, anti-obésité, anti-cholestérol et antipoliglycémique est en train d'être examiné et étudié plus en profondeur sur son mécanisme d'infertilité et de SOPK..

5. Prévenir l'anémie et l'insomnie

L'anémie peut frustrer la grossesse car la production de globules rouges diminue. Le fruit de Durian contient de grandes quantités d'acide folique qui joue un rôle important dans la production de globules rouges. En outre, le durian contient également du cuivre et du fer, qui jouent également un rôle dans la fabrication des globules rouges. Donc, en mangeant du durian, vous évitez l’anémie qui peut compliquer la grossesse.

Les autres causes d'infertilité sont les mauvaises habitudes de sommeil, notamment le manque de sommeil dû à l'insomnie. En cas de manque de sommeil, les organes du corps ne peuvent pas fonctionner normalement, notamment en produisant des hormones..

Le fruit de Durian contient du tritofan, un produit chimique organique pouvant causer de la somnolence. Quand il pénètre dans le cerveau, le tritofan est converti en sérotonine, ce qui déclenche la relaxation musculaire et en mélatonine, qui permet de s'endormir facilement..

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