Sécher un bébé au soleil, pour quoi?

Les bébés ont besoin d'une variété de macro et de micro-nutriments pour soutenir leur croissance, y compris de la vitamine D. Mais est-ce vraiment bien de sécher le bébé sous la chaleur du soleil? 

Vitamine D et lumière du soleil

La vitamine D, souvent appelée vitamine sun, joue un rôle important dans la santé des os. La vitamine D contribue à la formation et au maintien des os en absorbant le calcium et le phosphore dans le sang qui se déposent dans les os, de sorte que les os deviennent forts et durs. Cette vitamine peut être préparée par le corps lorsque celui-ci est exposé aux ultraviolets B du soleil..

Est-ce bien de suspendre le bébé au soleil?

La plupart des bébés naissent avec de faibles taux de vitamine D dans le corps. Ils dépendent donc de la vitamine D contenue dans le lait maternel, la lumière du soleil et les suppléments. Une carence en vitamine D chez les nourrissons peut provoquer le rachitisme, des difficultés respiratoires et divers troubles de la santé des os. Par conséquent, nombreux sont ceux qui croient qu'il est bon de faire sécher les bébés au soleil, car cela peut aider à augmenter les niveaux de vitamine D et à prévenir les carences en vitamine D dans l'organisme..

La thérapie solaire a été réalisée au milieu du 19ème siècle. Cette thérapie est pratiquée sur des personnes souffrant de rachitisme dû à un manque de vitamine D. D'après une étude menée en 1958, la thérapie solaire a été utilisée pour la première fois chez le nourrisson afin de vaincre la jaunisse qui survient souvent chez le nouveau-né. L'étude a montré que le séchage d'un bébé jaune pendant au moins 10 minutes deux fois par jour peut faire disparaître lentement le jaune de bébé. Ceci est dû à la lumière ultraviolette B qui peut réduire les niveaux excessifs de bilirubine à la surface de la peau, ce qui provoque un jaunissement de la peau..

Risque d'exposition au soleil pour les bébés

Mais à partir des années 1970, de nombreux chercheurs ont compris qu'une exposition prolongée au soleil pouvait augmenter le risque de développer un cancer de la peau et un mélanome. Par conséquent, l'American Academy of Pediatrics recommande de ne pas exposer les enfants de moins de 6 mois au soleil. Cela est dû à la peau sensible et facilement irritable du bébé si elle est portée avec un écran solaire. Par conséquent, il est préférable d’éviter que les nouveau-nés soient directement exposés au soleil..

L'absorption de la vitamine D est influencée par divers facteurs tels que l'âge, la couleur de la peau ou un pigment de la peau, la surface corporelle exposée à la lumière et le temps d'exposition. Les personnes qui ont un teint plus foncé signifient plus de pigmentation de la peau. Les personnes qui ont plus de pigmentation de la peau ont besoin de plus de temps pour produire de la vitamine D. Le corps ne peut pas produire de la vitamine D si l'exposition au soleil est bloquée par quelque chose, comme du verre et un écran solaire. Cependant, plus l'exposition au soleil est longue, plus le risque de cancer de la peau et de coups de soleil est élevé. De plus, pour augmenter la production de vitamine D dans le corps, il faut au moins 20% de la surface de la peau exposée au soleil.

Jusqu'à présent, aucune recherche n'a été en mesure de déterminer la quantité de lumière solaire dont l'enfant a besoin pour produire de la vitamine D en fonction des besoins du corps. Cependant, certains chercheurs suggèrent que pour maintenir une concentration stable de vitamine D dans le corps, il est préférable de sécher l'enfant pendant 5 à 30 minutes entre 10 h et 16 h, et de le faire deux fois par jour..

Comment faire sécher un bon bébé?

• Portez un écran solaire contenant un FPS de 15 ou plus et réutilisez-le toutes les deux heures ou après la transpiration de l'enfant. Mais l'utilisation de crème solaire pour les bébés de moins de 6 mois doit être minimisée, car la peau du bébé est toujours mince et sensible..  
• Séchez les bébés tous les 10h et 16h, et évitez l'exposition au soleil exposée au visage, en particulier aux yeux, car cela endommagerait la rétine du bébé. Laissez les mains et les pieds exposés au soleil.
• Utilisez des vêtements confortables et fins pour sécher le bébé. Si vous devez porter un chapeau sur le bébé pour protéger son visage, son cou et ses oreilles.

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