Les personnes qui ont des amis proches sont généralement en meilleure santé. Comment ça se fait

Il y a une expression qui dit que "le sang est plus épais que l'eau". La phrase signifie que la famille est beaucoup plus importante que d'avoir un ami ou une amie. Cependant, une étude récente menée par la Michigan State University a plutôt indiqué le contraire. Comment ça se fait Voir l'explication ci-dessous.

Avoir des amis peut rendre quelqu'un en bonne santé et vivre plus longtemps

William Chopik, professeur de psychologie et chercheur en recherche sur les avantages de l'amitié, déclare qu'avoir des amis est un choix de vie consciemment choisi. Bien que les relations familiales tendent à être considérées comme des relations sérieuses et monotones.

Une enquête menée auprès de 300 000 participants âgés de 15 à 99 ans et originaires de 90 pays a révélé que les participants à la recherche avaient tendance à valoriser des relations d'amitié saines et heureuses. Les avantages d'avoir des amis sont la majorité qu'ils ressentent lorsqu'ils vieillissent.

Ensuite, une autre deuxième étude a utilisé les données d’une enquête américaine portant sur 7 481 personnes de plus de 50 ans. Les participants ont été interrogés sur la qualité de leur amitié, sur le degré de compréhension d'un ami et sur le nombre d'amis qui les ont rendus déçus. Et pendant les 6 années suivantes, ils ont été interrogés à nouveau sur leurs problèmes de santé, tels que des antécédents de diabète, de cancer ou de problèmes cardiaques..

Les deux études ont annoncé les résultats. Premièrement, lorsqu'une personne a un problème avec sa relation d'amitié, certaines de ces personnes seraient susceptibles de contracter une maladie grave. Alors que si l'amitié de quelqu'un est bonne et la rend heureuse, moins elle risque d'être atteinte d'une maladie grave.

Lorsque l'enquête a été comparée aux relations familiales qu'elles entretenaient, seul un faible effet a été constaté sur le niveau de santé et de bien-être d'une personne. De même l'effet est avec les relations entre partenaires et enfants.

Les avantages d'avoir des amis sont les mêmes que les avantages d'arrêter de fumer

Cette étude montre régulièrement les avantages de l’amitié résumés dans 148 études portant sur 305 000 personnes. Les chercheurs ont constaté que les personnes qui ont de fortes relations sociales peuvent augmenter les chances de 50% de vivre plus longtemps.

Les chercheurs ont également montré que les avantages d'avoir des amis étaient comparables aux avantages d'arrêter de fumer. Cette recherche suppose également, si les participants à l’enquête se sentent davantage, un temps agréable dans l’avenir. Malheureusement, cette amitié est parfois un peu perturbée après le mariage ou l'amitié d'un ami..

La famille est toujours importante, mais ce sera mieux si elle est équilibrée avec des relations sociales saines

Chopik a déclaré, si cette recherche ne dit pas à quelqu'un d'ignorer ou de quitter leur famille. Mais l’essence de cette étude suggère qu’au moins un ami puisse vous aider à vous sentir mieux, à augmenter votre confiance en vous et à combattre le risque de stress. L'écoute et l'écoute d'amis sont également considérées comme importantes pour améliorer les relations avec les familles..

Rappelez-vous que les amis et la famille ne doivent pas nécessairement être deux entités distinctes. Si votre ami est un membre de votre famille ou votre conjoint, n'est-ce pas mieux??

Lire aussi:

• S'il y a des membres de la famille albinos, mon enfant est-il également en danger??
• 4 façons faciles de vaincre le nerf lors de la première rencontre
• Pourquoi certains petits enfants ont des amis imaginaires?