Parents avec enfants adultes susceptibles de présenter le syndrome du nid vide

Savez-vous que chaque être humain, y compris vous-même, a la possibilité de ressentir le syndrome du nid vide ou ce qu'on appelle également le syndrome du nid vide? Ce syndrome survient généralement lorsque les enfants quittent la maison, que ce soit pour aller au collège ou pour se marier. Syndrome du nid vide sera généralement ressenti lorsqu’on entre dans l’âge moyen. Avez-vous préparé à entrer dans cette phase?

Quel est le syndrome du nid vide?

Le syndrome du nid vide est un terme qui décrit les conditions psychologiques et émotionnelles vécues par les femmes à la fois parce qu'elles sont abandonnées par leurs enfants à des fins d'éducation et de mariage..

Syndrome du nid vide fait référence au sentiment de pression, de tristesse et / ou de chagrin ressenti par les parents du fait que leurs enfants quittent la maison à l'âge adulte ou après le mariage. Cela peut arriver lorsque ses enfants partent à cause d'un collège ou d'un mariage.

Cela peut arriver à n'importe qui. Tout le monde va certainement ressentir de la tristesse quand il perd quelqu'un qu'il aime vraiment, ce qui arrive aussi aux parents. Les femmes ressentent davantage ce syndrome du nid vide, car elles passent une partie de leur temps à la maison et interagissent toujours avec leurs enfants..

Cependant, cela ne signifie pas que les hommes ne connaîtront pas le syndrome du nid vide. Les hommes peuvent éprouver les mêmes sentiments. Cette condition peut être aggravée si elle coïncide avec la ménopause, le départ à la retraite ou le décès d'un partenaire.

Cette situation donne l'impression qu'il n'y a plus besoin d'un rôle de mère comme auparavant. Le syndrome du nid vide est différent de la tristesse à cause de la perte d'un être cher.

La tristesse liée au syndrome du nid vide n’est souvent pas reconnue, puisqu'un enfant adulte quittant son domicile peut être considéré comme un événement normal. Cette situation est considérée comme normale si elle ne dure qu'une semaine après le départ de son enfant. Cela nécessite de l'attention si cette condition dure longtemps jusqu'à ce qu'elle cause du stress et même de la dépression..

Ce qui est le plus inquiétant, c'est que ce syndrome du nid vide peut non seulement affecter la qualité de vie, mais aussi déclencher des conflits avec d'autres personnes, avec leur propre partenaire ou avec leurs enfants..

Symptômes du syndrome du nid vide que vous devez connaître

Il n'y a aucune mesure concernant la taille ou non de quelqu'un qui commence à entrer danssyndrome de Mpty Nest ceci. La chose à noter est la façon dont il fait face à la situation actuelle. Par exemple, au cours de la première année, sur une période de 6 à 12 mois, il est naturel que le processus d’adaptation soit mené à bien..

Cependant, s'il existe depuis 2 ans, les parents ne peuvent pas s'adapter. Il est possible qu'il ait un syndrome de nid vide. Voici les symptômes du syndrome du nid vide.

Sentant qu'il n'était plus utile et que sa vie était finie.
Pleurer excessivement.
Vous vous sentez tellement triste que vous ne voulez plus traîner avec vos amis ou travailler à nouveau.

Comment traiter le syndrome du nid vide?

Essayez de commencer à parler de la tristesse ressentie. Si la tristesse ressentie est profonde, il est possible d'avoir besoin d'antidépresseurs.
Le soutien de leur entourage et de leurs amis les plus proches aide également vraiment quelqu'un à se sentir mieux.
Revenir à des activités de loisir qui peuvent rendre quelqu'un pas trop concentré sur son enfant.
Préparez des vacances en famille, profitez de longues discussions et commencez à donner plus d'intimité aux enfants.

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