Jusqu'à quelle frontière la jalousie est-elle digne d'un conjoint dit normal?

Beaucoup de gens justifient leur jalousie quand ils agissent un peu. Voyant qu'il était occupé à voler le point de vue d’autres femmes, c’était comme un cœur brûlant - Qui étaient ces femmes?! ". Même si c'est épuisant, ces jaloux sont un signe d'amour. Mais qu'est-ce qui est vrai? Dans quelle mesure la jalousie est-elle toujours saine et où la jalousie est destructrice et presque obsessionnelle??

Qu'entend-on par jalousie?

La jalousie est un instinct humain naturel, ressenti quand une menace (que ce soit quelque chose ou quelqu'un) soit considérée comme mettant en danger son existence. La jalousie vous rend mal à l'aise, incompris, sensible, en colère, triste, frustré et peut même conduire à l'anxiété ou à la dépression. Malgré tout, la jalousie est une chose naturelle et normale ressentie par chaque être humain.

Comme, jaloux en bonne santé?

Selon la psychologue Anne Stirling Hastings, la jalousie est normale et est nécessaire lorsque vous êtes en couple. Cependant, vous et votre partenaire devez d'abord savoir ce qui est mutuellement souhaitable dans la relation et établir des limites mutuellement convenues. Par exemple, vous êtes tous les deux d'accord sur les règles pour ne pas marcher seuls les uns avec les autres. La jalousie est un signe que vous valorisez un engagement qui avait été pris ensemble auparavant et que vous serez déçu si cet engagement était violé. 

La jalousie que vous ressentez est également une forme d'expression qui vous tient à cœur et que vous souhaitez que votre relation avec votre partenaire dure. Parce que la jalousie provoque une augmentation des niveaux de testostérone et de cortisol dans votre corps. Ces deux hormones vous donnent le désir de garder votre partenaire chaque fois que vous êtes frappé de jalousie. Ceci est également renforcé par une augmentation de l'activité du septum latéral, une partie du cerveau qui joue un rôle dans le contrôle des émotions et la création de liens avec les partenaires..

Par conséquent, vous ferez tout votre possible pour maintenir votre relation. Par exemple, en accordant une plus grande attention aux besoins d'un partenaire (qu'il s'agisse de besoins physiques tels que la nourriture ou émotionnels tels qu'écouter le curhatan). La jalousie est donc une alarme qui vous rappelle que la romance doit toujours être encouragée, pas seulement laissée..

Cependant, Hastings déclare que la jalousie peut être considérée comme saine si vous êtes toujours capable de penser de manière logique, sans exagérer le problème de manière à ce qu'il soit autorisé à traîner en longueur. Si vous vous sentez jaloux, exprimez-le directement à lui, ne réprimandez pas et combattez enfin inutilement.

Par exemple comme ça. Vous soupçonnez une tierce partie dans votre relation. Dans des moments comme celui-ci, vous ne devez pas laisser la jalousie disparaître aveuglément dans votre cœur. Une bonne jalousie, c'est quand vous êtes capable de vous calmer et de commencer à parler du problème avec votre partenaire. Vous pouvez parler avec soin sans être émotionnellement confus.

Tant que votre partenaire explique la réponse à votre question, vous devriez écouter attentivement et mettre de côté les soupçons excessifs. Si cette jalousie peut être résolue et bien passée, cela peut réellement renforcer le sentiment d'amour et d'engagement entre vous et votre partenaire..

Alors, quelle est la jalousie malsaine?

Cette différence entre une jalousie saine et malsaine peut en réalité être distinguée de la façon dont vous la traitez. Si vous devenez obsédé (e) et présentez un comportement possessif, tel que vérifier le téléphone portable de votre partenaire, consulter le SMS et le chat, répondre aux appels entrants, kepo-sur Facebook et par courrier électronique, jusqu'à ce que vous suiviez secrètement un partenaire où qu'il aille - soyez prudent, cela pourrait être un signe de jalousie qui n'est pas en bonne santé. Il y a même des gens qui sont jaloux d'interdire à leurs partenaires de quitter la maison ou de leur demander de ne pas être amis avec quelqu'un dont ils sont jaloux.

Avec la menace de la peur et des pensées constamment hantées par ces choses négatives, vous accuserez sans doute le couple d’avoir une liaison. Très souvent, cette jalousie malsaine peut être à l'origine de conflits, de séparations, voire de violences dans les relations..

Que faire si vous vous sentez jaloux de votre partenaire?

Une des choses qui peut soulager la jalousie et l’inconfort est de gagner la confiance en vous et en votre partenaire. Toujours instiller dans votre relation que la communication est importante dans une relation. Vous et la personne devez être également engagés à vous ouvrir les uns aux autres lorsque des problèmes se posent, notamment en ce qui concerne la jalousie..

Exprimer la jalousie par la colère, un sarcasme subtil ou accuser les couples avec des choses qui ne rendent pas l'atmosphère meilleure. Votre sentiment d'atterrissage n'a probablement pas de réponse. C'est bien de toujours bien communiquer avec une tête froide. Ensuite, expliquez vos sentiments et discutez comment trouver une solution. Cela vous permettra de vous sentir plus soulagé, content d'exprimer le contenu de votre coeur et d'éviter que votre partenaire soit dérouté par votre comportement jaloux.

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