Prenez-vous le régime rapide? Lisez ceci avant que vous ne soyez trompés

Avez-vous déjà pensé à suivre un programme de diète au kilet facile à suivre? Peut-être que beaucoup d’entre vous sont frustrés par le poids qui ne réduit pas le nombre de kilogrammes. Un

Il existe deux possibilités permettant de conclure que le poids ne diminue pas. Premièrement, vous vous êtes mis au régime, mais votre consommation et vos habitudes alimentaires sont inadéquates (en général, vous ne réduisez que votre alimentation). Deuxièmement, vous suivez un régime sans faire d’exercice, car vous êtes paresseux et n’avez pas beaucoup de temps..

Parce que les deux échouent, vous commencez à chercher un régime alimentaire qui vous permette de perdre du poids en quelques jours. Ensuite, tombez dans votre choix de fioritures ultra-rapides. Bien, vous voyez d’abord l’explication ci-dessous concernant le régime rapide avant de l’utiliser..

Pourquoi les régimes flash sont généralement dangereux?

Un régime rapide est une méthode de régime qui promet de réduire considérablement et rapidement le poids lorsque vous le faites. Ces régimes vont des régimes pauvres en glucides aux régimes salés ou non salés, en passant même par les régimes laxatifs qui vous inciteront à aller et venir aux toilettes..

Il est important que vous sachiez que ce régime n’est pas un régime sans danger pour le corps. Pourquoi Dans de nombreux cas, les régimes éclair comme celui-ci se concentrent sur la perte de poids à court terme, mais négligent la santé à long terme. Après tout, la possibilité est que vous perdiez du poids et le contenu musculaire, pas la graisse corporelle.

Déjà beaucoup de gens qui échouent dans le régime alimentaire de cette manière, en raison des exigences d'un régime qui exige que vous mangiez des aliments qui sont toujours les mêmes sans le goût du plaisir, ou prenez des pilules et ne faites pas jouer les brûlures d'estomac. Et à la fin, le tour est joué! Votre poids reviendra à ce qu'il était.

Alors, quels sont les conseils pour ne pas se laisser berner par les régimes éclair?

Vous pouvez vous rendre immédiatement compte clairement si vous accordez une attention particulière à l'explication et aux conseils ci-dessous:

Évitez les produits de régime et les aliments transformés qui prétendent qu'en utilisant ce produit, votre poids peut descendre jusqu'à 2 kilogrammes (voire plus) par semaine. Souviens toi! Cela prend du temps et n'est pas aussi fort que cela pour que vous obteniez le poids que vous voulez.
Ignorez et renforcez votre foi lorsque vous entendez une annonce de produit qui dit que vous ne devez pas vous donner la peine de faire de l'exercice ou du moins que vous ne brûlez pas de graisse ». Parce que la graisse et votre posture vont se contracter avec le mouvement de la graisse brûlante que vous faites, pas seulement pour vous détendre.
Ne faites pas attention aux photos "avant-après" qui semblent prometteuses. Vous ne savez pas non, quand la photo a été prise et si elle a été modifiée ou non?
S'il y a des experts, des instructeurs sportifs ou des célébrités qui donnent des témoignages sur le produit de régime éclair, soyez conscient de vous-même. Ils doivent être payés pour faire la même chose, car fondamentalement, dans ce monde, rien n’est gratuit..
En règle générale, les astuces de régime éclair permettent de tirer des conclusions sur un programme ou produit de régime simple mais "rapide", et non sur des résultats plus précis de la recherche médicale..
Notez que ces producteurs de régimes vont certainement vendre le produit ou le programme qu’ils offrent à un prix qui est loin d’être bon marché. Vous serez obligé de payer cher pour un court terme et peut même ne pas travailler sur votre corps.

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