Mictions fréquentes ne sont pas complètes? Peut-être que vous avez cela

Est-ce que vous urinez souvent mais pas complet? Les culottes peuvent être mouillées car il reste encore des gouttes d'urine résiduelles. Dans le monde médical, l'urine incomplète est connue sous le nom de dribble post-miction (PMD). Bien que cette affection puisse également être ressentie par les femmes, une urine incomplète est en effet plus courante chez les hommes..

Vous qui avez ce problème pouvez contourner ce problème en obstruant vos sous-vêtements ou en enveloppant votre pénis avec du tissu. En fait, vous devez vous attaquer directement à la racine du problème. Alors, s'il vous plaît, étudiez les articles divers suivants de dribbles post-mictionnels (PMD).

Les symptômes de la miction ne sont pas complets

Chez les hommes atteints de PMD, vous pouvez généralement uriner comme d'habitude. Cependant, après avoir uriné, l'urine ne peut pas sortir complètement. En conséquence, même si elle a été secouée ou forcée, l’urine s’égoutte encore un peu..

Habituellement, il n'y a pas d'autres problèmes tels qu'une douleur ou une douleur signalée par les hommes atteints de PMD. Cependant, dans certains cas, les hommes atteints de PMD présentent des symptômes similaires à ceux de l’incontinence urinaire et du anyang-anyangan..

La cause de la miction n'est pas complète

La miction n'est pas complète ou la DMLA est causée par la faiblesse des muscles de la région pelvienne, notamment le muscle appelé bulbocavernosus. Ce muscle devrait se contracter pour pousser l'urine hors de la vessie. La sortie de l'urine chez les hommes n'est pas droite, mais a la forme de la lettre S. Par conséquent, la gravité seule ne suffit pas pour compléter l'urine. Le muscle Bulbocavernosus est nécessaire pour vider la vessie. Si le muscle est affaibli, vous avez des difficultés à contrôler la contraction. En conséquence, l’urine peut s’égoutter car elle redescend lentement sans être poussée par les muscles..

Selon plusieurs études, la PMD est souvent vécue par les hommes de plus de 50 ans. Cependant, tout le monde peut expérimenter la PMD, quel que soit son âge. Il existe un certain nombre de déclencheurs de PMD que vous pourriez ne pas réaliser. En voici quelques uns.

Troubles du tractus urinaire inférieur
Hypertrophie bénigne de la prostate
Prostatite (inflammation et infection de la prostate)
Embonpoint ou manque d'exercice
Troubles nerveux ou dommages
Souvent soulever de lourdes charges ou tousser

Comment compléter la miction

Si vous présentez une TMP, essayez de vous entraîner à uriner chez vous. Voici une astuce que vous pouvez tricher pour finir d'uriner.

Après avoir uriné, attendez quelques secondes que la vessie se vide complètement.
Placez votre index, votre majeur et votre annulaire sur la main gauche derrière le scrotum et appliquez une pression semblable à un léger massage..
Avec la même position des doigts, massez doucement vers le bout du pénis sous le scrotum.
Si vous sentez que ça va sortir, vous pouvez secouer le pénis pour que l'urine sorte plus rapidement.
Répétez cette technique deux fois avant de quitter la salle de bain pour vous assurer que vous avez terminé.

Comment traiter avec PMD?

L'urine incomplète peut être guérie avec un traitement approprié. Renseignez-vous auprès de votre médecin pour connaître et traiter les causes de votre TPM. Pour renforcer le muscle bulbocaverneux, vous pouvez faire des exercices de Kegel régulièrement. Vous pouvez voir le guide pour faire des exercices de Kegel dans ce lien.

Si le massage après les exercices d'urination et de Kegel n'est pas très utile, vous pouvez utiliser des couches pour adultes. Cette méthode peut être essayée si PMD se sent déjà très dérangeant.

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