Des oreilles bouchées rendent le mouvement inconfortable? Sontek 5 de cette façon

Beaucoup de choses peuvent causer l’obstruction de l’oreille. Par exemple, entrer dans l'eau en nageant, attraper une infection respiratoire (grippe, nez qui coule, sinusite ou allergies), nettoyer rarement le cérumen ou prendre l'avion. Cette condition fait en sorte que les oreilles se sentent pleines et il est difficile d'entendre quand on discute avec d'autres personnes. Ensuite, comment gérer les oreilles bouchées?

Différents moyens de surmonter les oreilles bouchées

Avant d’essayer diverses manières de traiter les oreilles bouchées, vous devez d’abord savoir ce qui l’a provoquée. Cette affection est facile à traiter seul à la maison, mais certaines des causes ne peuvent être traitées avec des médicaments que si elles sont associées à certains problèmes médicaux..

Voici quelques choix pour traiter les oreilles bouchées, y compris:

1. Compressez les oreilles avec de l'eau tiède

Le nez produit un mucus lorsque l'écoulement nasal, l'écoulement nasal ou la grippe peuvent obstruer l'oreille interne. Pour le soulager, essayez d’attacher des compresses chaudes à vos oreilles..

Les températures chaudes peuvent diluer le mucus qui s'accumule dans les oreilles tout en élargissant les vaisseaux sanguins. En conséquence, le flux sanguin et l'apport en oxygène peuvent plus facilement atteindre les parties du corps touchées. Cela aide les muscles à se détendre et à réduire la douleur.

La méthode consiste à faire tremper une débarbouillette propre dans de l’eau tiède (40 à 50 degrés Celsius), à la presser jusqu’à ce qu’elle soit humide et à la coller à l’oreille pendant 5 à 10 minutes. Les compresses chaudes ne doivent pas être utilisées plus de 20 minutes pour une compresse et ne collent pas à l'oreille si elle a l'air gonflée.

2. Prendre des médicaments décongestionnants

En plus de la compression de l'eau chaude, les symptômes associés aux médicaments décongestionnants peuvent également soulager les oreilles bouchées par le rhume. Ce médicament peut réduire le rétrécissement des vaisseaux sanguins dans le nez tout en réduisant l'enflure des muqueuses et la pression sur l'oreille.

En plus d'être malade, ce médicament peut être pris pour prévenir le blocage des oreilles lors de longs vols. Il est recommandé de prendre ce médicament une heure avant et après le vol..

3. Drop huile de bébé  ou huile essentielle dans l'oreille

Le cérumen qui sèche et s'accumule peut obstruer les oreilles et provoquer des démangeaisons. Si cela se produit, vous pouvez vaincre l'oreille bouchée huile de bébé, huile d'olive ou glycérine dans les oreilles.

C'est facile, faites chauffer l'huile sur la cuillère. Après avoir suffisamment chauffé, transférez l'huile dans la pipette. Inclinez votre tête et déposez l'huile de la pipette dans votre oreille. Tenez le corps pendant 10 à 15 secondes. Faites-le plusieurs fois pendant cinq jours, jusqu'à ce que l'oreille bouchée soit plus soulagée..

4. Inclinez la tête ou utilisez sèche cheveux

Après avoir nagé, vos oreilles pénètrent souvent dans l'eau. Cette condition rend les oreilles humides et parfois bouchées. Les oreilles mouillées peuvent être le meilleur nid pour les bactéries. Pour éviter l'infection, vous devez sécher vos oreilles rapidement.

Vous pouvez pencher la tête pendant un moment. Changer la direction de votre tête peut faire sortir de l’oreille de l’eau obstruée. Si cela ne fonctionne pas, positionnez le corps en position couchée. Ensuite, placez votre oreille sur la serviette (position de couchage sur le côté). Faites-le pendant un moment jusqu'à ce que l'eau sorte de votre oreille.

Si vous n'avez pas le temps de vous allonger, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux. Air et chaleur de sèche cheveux peut sécher l'eau pour que l'oreille ne soit ni mouillée ni bouchée à nouveau. Pour éviter cela, utilisez un bonnet de bain pour que l'eau ne pénètre pas dans vos oreilles.

5. Effectuer des manœuvres de valsalva ou des techniques passives

La manœuvre de Valsalva est un autre moyen de traiter les oreilles bouchées. Tout d'abord, prenez une profonde respiration en vous pinçant les narines avec les doigts. Expirez doucement l'air de votre bouche.

En outre, vous pouvez également pratiquer des techniques passives, notamment en mâchant de la gomme à mâcher ou en buvant de l’eau. Des techniques passives peuvent aider la trompe d'Eustache bouchée à s'ouvrir, réduisant ainsi la pression sur l'oreille bouchée.

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